https://www.facebook.com/283034989268805/

Евгения Белоногова ВУМбилдинг, ул. Куприна 134a, Kryvyi Rih (2026)

20/10/2020

Привет мои дорогие!

Сегодня я расскажу вам о:

ТОП - 5 мужских эрогенных зон
Ставим ❤️, обязательно сохраняем пост и применяем!

Поехали:
1. Низ живота ( можно целовать, гладить, облизывать)...
2. Уши, шея. (дай волю фантизии )...
3. Кошачье место (Знаешь где это? Хочешь? Записывайтесь на мои тренинги);
4. Стопы. (Они в восторге);
5. Пальцы. (Дай волю фантазии)

Хочешь больше?
Присоединяйся на наши тренинги!

В комментариях пиши
1, если знала об этих зонах.
2, если слышала в первый раз

Твой секретный тренер Евгения Белоногова 🍓

12/06/2020

Привет моя хорошая!🌸
⠀
Лето. 🌴Жара. 🔥Солнце.🌞
Наверняка у тебя грандиозные планы на эти три месяца! И это круто!
Предлагаю добавить в твой летний список уличные тренировки👍
В прошлом году многие девчонки уже познакомились со мной и моими техниками.
Спрос оказался большой, поэтому в этом году мы продолжаем!
Давай в нашу группу:
🌈свежий воздух,
⠀
🌼парковая зона,
⠀
💎⚖30-40 мин твоего драгоценного времени,
⠀
🧘‍♀карематы с меня.
⠀
Регистрируй трёх своих подружек, а сама приходи👣 бесплатно!
⠀
💃💰Оплата данейш!
⠀
Все подробности в директ или по телефону 098-880-53-51
Евгения Белоногова 🍓

11/06/2020

НЕТ, НЕТ и ещё раз нет. 🧐
⠀
Или ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ к занятиям по интимному фитнесу.
⠀
Доброго времени суток мои хорошие! Сегодня поговорим о противопоказаниях. Ведь в любом спорте есть тот период времени, когда стоит воздержаться от физических нагрузок и в интимном фитнесе тоже.
Я как инструктор не рекомендую этим заниматься когда:✍
⠀
🙏 Беременность. Т.к. это может спровоцировать тонус матки, а она представлена мышечной тканью, если мышца находится в напряжении, то тонус повышается. Поэтому не рискуем.🌸
⠀
🙏 Менструация. Увеличивает выход крови. Дискомфорт. 😳 Согласна?
⠀
🙏 В период острых воспалительных заболеваний органов малого таза (вагинтиты, эрозии шейки матки, кольпиты, эндометриты, циститы.) заниматься не нужно, а после нужна консультация твоего лечащего врача.
И занимайся на здоровье🌸👍😁
⠀
🙏 Если у тебя диагностировали выпадение или ставят угрозу.
⠀
Если все выше перечисленное не про вас, то ВУМБИЛДИНГ это для вас, уже спустя несколько месяцев или даже недель вы повысить свою с**суальность, чувствительность и оргазмичность. И это 💯 отразится на вашем внешнем виде!
А я вам в этом помогу.🦋
⠀
Кто со мной?
⠀
Твой секретный тренер Евгения Белоногова 🍓
098-880-53-51

08/06/2020

Женская смазка🌸
⠀
Давай сегодня поговорим о твоих естественной секреции! Тема нужная и необходимая, я бы сказала.
Ты, наверняка, знаешь, а если нет, то теперь будешь в курсе. 🤞
Все половые органы усилены гибкой, но очень чувствительной слизистой, а она постоянно нуждается в увлажнении.💦
В среднем за сутки, у нас с тобой выделяется от 1-5 мл жидкости. В период климакса или других гормональных нарушениях ее количество меняется. Сухость в интимной зоне, мы уже говорили с тобой об этом, помнишь?
⠀
Может это повод за собой понаблюдать за собой? 🧏‍♀
⠀
Что же входит в состав смазки:
⠀
🌶 Лейкоциты;
⠀
🌶 Клетки эпителия из влагалища и матки;
⠀
🌶 Клеточные и жидкостные компоненты;
⠀
🌶 Микроорганизмы
⠀
🌶 Транссудат (отсечная жидкость в полостях тела).
⠀
Для чего она нужна?🧐
⠀
🌸Защитная функция. При с**с. возбуждении, его стенки увеличиваются в размерах и наливаются кровью, только после и выделяются эти капли. Для того, что бы предотвратить трещины в процессе акта, они защищают тебя.
🌸 Влагалище имеет кислую среду, ее ph 4-5. Тем самым защищает его от размножения и проникновения патогенных бактерий.
⠀
Организм умный и себя способен защитить!
⠀
А что ты знаешь об этом?
Поделись с нами!
⠀
Твой секретный тренер Евгения Белоногова 🍓

03/06/2020

Мысли и действия здоровой и счастливой женщины.💅✍️👇

👄 Ежедневные физические упражнения и упражнения на растяжку мышц.
А ты знала, что физически активное тело — положительно влияет на твое эмоциональное состояние.
В моей практике, множество раз встречались люди, которые свято верили, что от физической формы зависит успех в бизнесе и карьере.
И это правда, доступная всем, думаю тут мы обе это понимаем, верно?
⠀
Итак, слушай и внимай. Даю установку😜
⠀👄. Запрет на спешку.
⠀
👄. Правильное питание.
⠀
👄. Прогулки на свежем воздухе.
⠀
👄. Регулярный с**с.
⠀
👄. Положительные эмоции.
⠀
👄. Правильные мысли — настрой на игру.
⠀
👄. Общение с молодыми.
⠀
👄. Обучение новому.
⠀
Все эти не хитрые моменты в комплексе являются залогом твоего успеха по жизни. Не ленись, а если ленишься, то и поработать потом за радость.
⠀
Поступил в продажу видео курс по интимному фитнесу.
⠀
До 1⃣4⃣.0⃣6⃣ 2020 можешь его преобрести по акционной цене 1350грн. вместо 1500грн.
⠀
⏳ Время пошло.👩‍❤️‍💋‍👨
⠀
Чем смогу, тем помогу. Твой секретный тренер Евгения Белоногова 🍓

01/06/2020

ЦИСТИТ
⠀
С тебя❤️, с меня полезности.
⠀
Поговорим сегодня о наболевшем, уверенна, что многие узнают в этом посте себя.
⠀
Цистит - это восполнение мочевого пузыря. Встречается часто и дарить мало приятного, согласна? А ещё и осложнения, куда же без них😱.
⠀
Возникает в любом возрасте
⠀
Диагноз ставят исключительно врачи.!
⠀
Причины🧐
⠀
💥 Это бактерии, которые попали в мочевую систему, они и вызывают воспалительный процесс.
Женский мочевыводящий канал шире и короче мужского и бактерии в него попадают быстрее.
Уретра находится ближе к анальному отверстию, а из него, при несоблюдении личной гигиены могут приходить те же бактерии.
⠀
Личная гигиена не только рук, правда?!🤞
⠀
💥 Побочка от лекарственных препаратов. Цитостатики.
⠀
💥 Заболевание почек увеличивает риск.
⠀
💥 Беспорядочные половые связи;
⠀
💥 Низкий иммунитет.
⠀
СИМПТОМЫ🧐
⠀
☹️Рези и жжение внизу живота до и после мочеиспускания.
⠀
☹️Боли внизу живота;
⠀
🙁Выделения из влагалища;
⠀
☹️Изменения цвета мочи;
⠀
☹️Нарушение оттока мочи.
⠀
Если хоть один из вариантов ваш, навестите своего гинеколога или уролога, ведь цистит это проблема и мужчин, и женщин!
⠀
Рада быть полезной.
⠀
Твой секретный тренер Евгения Белоногова 🍓 @ "Околица" душевный ресторан

11/12/2019

Полезные полезности о тренировках по интимному фитнесу.
Старт очередной группы
25.01. Запись уже СЕЙЧАС!
🐾🐾 Осталось 4 места
Ставишь ＋ и делаешь бронь

10/08/2019

Качаем🍑

31/07/2019

Перед зеркалом 😲😲😲
Только представь, его руки скользят по гибким и грациозным изгибам твоего сочного тела 🙉💏💐
Разнообразию в интимных отношениях уделяется все больше и больше внимания.
Я часто слышу вопросы: Как?
Зачем?
Моей задачей является простым языком обьяснить девушке,
что РАЗНООБРАЗИЕ интимных отношений в паре полезно точно так же, как и сменить привычный вам соус, который вы используете для заправки салата😲😲😲

14/07/2019

Ну вот, кажется я поняла и точно определила концепцию того, что я делаю🙉. И если тебе сейчас бросится вглаза просто картинка из фото или увидешь сочетание букв, где написано Оральные ласки, Интимный мануальный массаж и ты подумаешь: ФЕ, ФЕ. 🙅🙅🙅Это же мы и без тебя знаем и умеем. Ну что же, могу сказать: поздравляю или круто! НО! Читая комментарии понимаешь:
🍌 Я обучаю разнообразию в самом большой и ярком удовольствии в жизни🔥
🍌Овладев данными навыками, самооценка у девушки в 💯 возрастает
🍌 Эти техники помогают разнообразить интим. жизнь, если ваши отношения начинают угасать🤔
🍌Это длямужчины всегда неожиданно и загадка, что же ты провернешь с ним на этот раз😜
🍌 Обольщение при помощи техник слаще, чем самый сладкий десерт🍯
🍌 Я верю, что после того, как ТЫ преподнесешь ему ТАКОЕ🙉🙈 то, ОБЯЗАТЕЛЬНО ответочка будет💕💞
🍌И как итог.
Я точно знаю, что это полезно, вкусно, ярко, взаимно. Ведь любовь это искусство и грани ее проявления разнообразны🍌
Закажи интенсив, или отдельно мк того, что тебе больше по душе. Я помогу, научу, расскажу, покажу.
Моя работа помогает сблизить ваши отношения , я это точно знаю. 🏄🏄🏄

Евгения Белоногова ВУМбилдинг

20/10/2020

12/06/2020

11/06/2020

08/06/2020

03/06/2020

01/06/2020

11/12/2019

10/08/2019

31/07/2019

14/07/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request