bosak.energy

bosak.energy

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from bosak.energy, Sports & Fitness Instruction, вул.Проскурівська 83/1, Khmelnytskyi.

28/08/2026

Якщо в будь який мій вік шось не вийде 🎣 я розберусь.
З кредитами, помилками, проблемами…я навіть більше скажу, я їх чекаю, шоб найшвидше вже знаючи про негативний досвід, можна було чітко приступати до виправлення, або викреслення.

А от повернутись назад і спробувати те,
на що колись не наважився, може вже не вийти.

Тому я краще заплачу ціну за спробу,
ніж потім за те, що не спробував, бо думки і відчуття, що ти вагався, очікував моменту, не наважувався…зʼїдають мене і мою енергію за дуже дорогу ціну … мій час🐘 який я і так забрав в цих людей на фото, які завжди чекаю, і їм все одно чи я сьогодні в кризі чи я на вершині💪

26/08/2026

Вчора, сьогодні і завтра👌 тільки нікому не кажіть💪
Цей скарб 🪎 від моєї Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів| , вона бачить те, що я не помічаю🐘

23/08/2026

триатлон-терапія
04:30 годин під навантаженням і ти щаслива людина, яка має всі відповіді та вирішення🙇‍♂️
Ще трішки попрацювати і десь повезе😝

Photos from bosak.energy's post 24/07/2026

Закарбовував цих 4 км в себе в голові часом під навантаженням, бо останній раз таке робив більше двох років тому. Важко, але це мій шлях до айрона, мої падіння, мій успіх і мій характер.

Вона робить максимум, бо знає який це довгий шлях моєї мрії ще з 2018 😘 Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів|

Борщ і…
🪿🪿🪿 спати✔️

Photos from bosak.energy's post 24/07/2026

Закарбовував цих 4 км в себе в голові часом під навантаженням, бо останній раз таке робив більше двох років тому. Важко, але це мій шлях до айрона, мої падіння, мій успіх і мій характер.

Вона робить максимум, бо знає який це довгий шлях моєї мрії ще з 2018 😘 Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів|

🪿🪿🪿 спати✔️

22/07/2026

Будильник на 04:04…
Прокидаєшся, лягаєш знову…
Починаєш питати себе, нах@@ ти в це впрягаєшся…
Шукаєш відповіді і згадуєш, шо там весь ти.
Встаєш
Гідрокостюм, шапочка, оки, і ти їдеш 35 км на чисту воду зробити прогресію у тілі і у голові.
Гарна картинка для інста
Багато думок для себе

21/07/2026

Щоразу коли починаю, є думка а для чого це все так важко робити,

але на фініші дякую, що не пропустив тренування, яке дало змогу не здатися морально і розвинутись фізично
…ну ще вона мене трішки заставляє😁 Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів| 🦀

Брік тренування✔️
Поєднання вело + біг однією сесією✔️

Тепер їсти-спати, Бог має сили дати✔️

02/06/2026

7 років тому я теж думав, що загнався👌

Зловив флешбеки зі своїх перших змагань з триатлону.

Стрес, страх, холодна вода Балтійського моря, легені не дають зробити нормальний вдих, і думки про те, що я реально загнався, коли вирішив це зробити.

🧤 Але я фінішував і вже 7 років вважаю це одним із найкращих рішень у своєму житті.

Сьогодні було дуже складно перейти цей барʼєр. Для когось це крейзі, а для когось ні про шо.

Але я радий таким дням, бо саме ці всі не зручності дають досвід, який змінює мислення і характер.

Кожна спроба наближає до цілі, навіть якщо вона буде висміяна, не підтримана.

🦋 Зрозуміють тільки ті, хто має цінності…і це не про змагання чи фітнес…це про бажання не тупити на місці і не просрати можливості, або життя, сидячи потім і згадуючи, звинувачуючи всіх, що не зробив, не наважився, не було часу, умов, людей…

Це мій шлях, моя робота над собою, мій розвиток тіла, духа та особистості.

\\\
звичайний вівторок
завдяки хлопцям зміг проплисти 800 м
16 градусів вода
14 градусів повітря
///

момент коли настрій ДО виправляється природною стихією, заспокоюючи голову і розслабляючи тіло.
(ну в моєму випадку це вийшло вже ПІСЛЯ)

Вдячний👊

30/05/2026

Ти ще не запізнився

Пишу більше про себе, але може комусь теж зайде.

Кінець травня. Не все вийшло, не все встиг, не все зробив так, як хотів, але я ще тут і це головне.🧤

Бо більшість зливається раніше. Хтось шукає винних, копіює чужу дорогу, хоче результат без нормальної роботи.

😬Я так не хочу, але є можливість, мораль не дозволяє.

Я хочу своє, навіть якщо довше, якщо важче, якщо не всі розуміють.

Час ще є, для виправити, доробити, знайти себе, дійти до цілі.

Головне не зупинитись.

🌷 І головне щоб, без дешевої копірки, без рожевих окулярів, без жалості до себе, бо тільки так видно буде особистість.

Просто треб робити своє далі, і не дивитися на тих, хто очікує твоїх падінь.🥶

Якщо ти теж зараз десь тут, не зливайся. Це ще не кінець, просто момент, де треба зібратись і дотиснути.

Дотиснути🛥️

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Khmelnytskyi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Website

Address


вул.Проскурівська 83/1
Khmelnytskyi
29000