28/08/2026
Якщо в будь який мій вік шось не вийде 🎣 я розберусь.
З кредитами, помилками, проблемами…я навіть більше скажу, я їх чекаю, шоб найшвидше вже знаючи про негативний досвід, можна було чітко приступати до виправлення, або викреслення.
А от повернутись назад і спробувати те,
на що колись не наважився, може вже не вийти.
Тому я краще заплачу ціну за спробу,
ніж потім за те, що не спробував, бо думки і відчуття, що ти вагався, очікував моменту, не наважувався…зʼїдають мене і мою енергію за дуже дорогу ціну … мій час🐘 який я і так забрав в цих людей на фото, які завжди чекаю, і їм все одно чи я сьогодні в кризі чи я на вершині💪
24/07/2026
Закарбовував цих 4 км в себе в голові часом під навантаженням, бо останній раз таке робив більше двох років тому. Важко, але це мій шлях до айрона, мої падіння, мій успіх і мій характер.
Вона робить максимум, бо знає який це довгий шлях моєї мрії ще з 2018 😘 Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів|
Борщ і…
🪿🪿🪿 спати✔️
24/07/2026
Закарбовував цих 4 км в себе в голові часом під навантаженням, бо останній раз таке робив більше двох років тому. Важко, але це мій шлях до айрона, мої падіння, мій успіх і мій характер.
Вона робить максимум, бо знає який це довгий шлях моєї мрії ще з 2018 😘 Анна Босак| Фітнес тренер| Навчання інструкторів|
🪿🪿🪿 спати✔️
02/06/2026
7 років тому я теж думав, що загнався👌
Зловив флешбеки зі своїх перших змагань з триатлону.
Стрес, страх, холодна вода Балтійського моря, легені не дають зробити нормальний вдих, і думки про те, що я реально загнався, коли вирішив це зробити.
🧤 Але я фінішував і вже 7 років вважаю це одним із найкращих рішень у своєму житті.
Сьогодні було дуже складно перейти цей барʼєр. Для когось це крейзі, а для когось ні про шо.
Але я радий таким дням, бо саме ці всі не зручності дають досвід, який змінює мислення і характер.
Кожна спроба наближає до цілі, навіть якщо вона буде висміяна, не підтримана.
🦋 Зрозуміють тільки ті, хто має цінності…і це не про змагання чи фітнес…це про бажання не тупити на місці і не просрати можливості, або життя, сидячи потім і згадуючи, звинувачуючи всіх, що не зробив, не наважився, не було часу, умов, людей…
Це мій шлях, моя робота над собою, мій розвиток тіла, духа та особистості.
\\\
звичайний вівторок
завдяки хлопцям зміг проплисти 800 м
16 градусів вода
14 градусів повітря
///
момент коли настрій ДО виправляється природною стихією, заспокоюючи голову і розслабляючи тіло.
(ну в моєму випадку це вийшло вже ПІСЛЯ)
Вдячний👊
30/05/2026
Ти ще не запізнився
Пишу більше про себе, але може комусь теж зайде.
Кінець травня. Не все вийшло, не все встиг, не все зробив так, як хотів, але я ще тут і це головне.🧤
Бо більшість зливається раніше. Хтось шукає винних, копіює чужу дорогу, хоче результат без нормальної роботи.
😬Я так не хочу, але є можливість, мораль не дозволяє.
Я хочу своє, навіть якщо довше, якщо важче, якщо не всі розуміють.
Час ще є, для виправити, доробити, знайти себе, дійти до цілі.
Головне не зупинитись.
🌷 І головне щоб, без дешевої копірки, без рожевих окулярів, без жалості до себе, бо тільки так видно буде особистість.
Просто треб робити своє далі, і не дивитися на тих, хто очікує твоїх падінь.🥶
Якщо ти теж зараз десь тут, не зливайся. Це ще не кінець, просто момент, де треба зібратись і дотиснути.
Дотиснути🛥️