reabilitology.dmitriy

Еще раз, хочу рассказать о пользе фитбола.
Во первых - это нестабильная платформа, а это, как мы все знаем, стабилизатор мышц.
Почему именно фитбол может помочь Ребенку со сколиозом? В положении Лежа на фитболе, нет компрессионной нагрузки на позвоночник, но есть динамическое укрепление отстающих мышц за счет разгибаний и сгибаний, наклонов и поворотов в специальную сторону, с помощью которых мы можем исправить осанку.
Так же, занятия на фитболе полезны для взрослых с имеющимися заболеваниями такими как межпозвонковые грыжи, протрузии межпозвонковых дисков, латеро и спондило листезах, что дает возможность получить умеренную нагрузку на глубокие мышцы поясничного, грудного и шейного отделов.
Так же не стоит забывать о профилактике.
Используйте фитбол, вместо стула при письме, чтении, рисовании, работе за компьютером - это даст возможность минимально нагрузить мышцы группы кора, ягодиц и бедер. Так же в момент сидения за столом на фитболе, вы обратите внимание на свою осанку и будете приятно удивлены, как у Вас получается сидеть ровно длительное время
————————————————————
#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

Что нужно для занятий в онлайн формате?

Консультацию и первое занятие, я рекомендую, провести очно. Так я смогу быстрее помочь ребенку найти баланс на мяче и «на корне» убрать неправильные движения.

* Рентгеновские снимки
* Ознакомить физического терапевта с наличием хронических заболеваний
* Предоставить електро-кардиографию или узд сердца (проведенную не позднее 1 года)
* Площадь для занятия, на которой видно ребенка во весь рост
* Фитбол (в зависимости от роста ребенка)
* Гантель 0,5/1 кг (бутылочка с водой 0,5 л)
* Достаточно заряженное устройство для видеозвонка
_______________________________________
Для записи +380951673136 (Viber, Telegram, WhatsApp)
_______________________________________
#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

Не существует универсальной программы упражнений для коррекции осанки.
Даже увидев видеоролики в YouTube, instagram и т.д., где очень крутой специалист рекомендует выполнять его комплекс упражнений «и сколиоз исчезнет» - заблуждение.
Да, какой-то процент занимающихся ощутят на себе влияние этих упражнений, но я хочу повторить: «самолечение может навредить Вашему здоровью»
Каждый человек имеет свои особенности, кто-то отлично себя чувствует при артериальном давлении 140/90, а кто-то может терять сознание при таких показателях. Вы должны научиться отличать рекламу от приема физического терапевта, доктора.

Делая вывод, хочу, что бы каждый человек относился к своему организму, как к индивидуальному и особенному.
Есть примерный шаблон действий, но более эффективным будет результат при постоянном контроле специалиста, имеющего соответствующее образование и практическую подготовку для получения максимального эффекта от потраченного времени и сил на трансформацию
_______________________________________
Для записи +380951673136 (Viber, Telegram, WhatsApp)
_______________________________________
#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

Слова благодарности не нужны, когда ребенок занимается 5/7 занятий в неделю самостоятельно.
Это результат дисциплинированного, ответственного, осознанного ребенка 😍😍😍
————————————————————
Для записи +380951673136 (Viber, Telegram, WhatsApp) ————————————————————
#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

О пользе фитбола
Большой упругий мяч 45-95 см в диаметре.
Фитбол начала активно использовать врач-физиотерапевт из Швейцарии Сьюзан Кляйнфогельбах в 1960 году. Пользу мяча применяли исключительно для реабилитации после травм позвоночника, ближе к 1970 году начали использовать для борьбы с церебральным параличом и только в 1990-х годах швейцарский мяч начали использовать для похудения и коррекции фигуры.
Сегодня, я рекомендую каждому, кто следит за своим здоровьем, использование швейцарского мяча.
Подобрав правильное положение на мяче, я могу безопасно повлиять на каждый отдел позвоночника.
Упражнения на фитболе дают возможность приостановить прогрессирование сколиоза, исправить нарушения в осанке, восстановиться после травм опорно-двигательного аппарата, бороться с высоким или низким артериальным давлением, укрепить дыхательную функцию легких.
————————————————————
#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

Очень много запретов
Вашему ребёнку поставили диагноз сколиоз и с этим добавили ряд запретов на спортивные секции, танцы и т.д.
Листайте карусель фото, на которых я оставил рекомендации и, действительно, запреты.

#онлайн #сколиоз #сколиозонлайн #шрот #осанка #реабилитолог #физическийтерапевт #дети #спина #тренировкионлайн #онлайнзанятия

Разговор пациента с доктором

- Здравствуйте, меня беспокоят головные боли и, к вечеру - слабость в руках и пояснице.😪
- как давно беспокоит все это?
- уже лет 10 периодически беспокоило, 🤷‍♂️а последние года 3 уже даже таблетки не помогают.
- Сколько Вам лет?🤨
- 32 года
- Где ещё проходили лечение?
- Да, особо не лечился, таблетку выпил от головы и прошло💊, ходил в тренажёрный зал периодически.💪
- Скажите, Вам ставили диагноз сколиоз? 🧐
- Да, в детстве, ставили 3 степень😳
- А Вы занимались его лечением?🧐
- Зачем? Сколиоз же ставят каждому третьему…сказали должен «расходиться» или «перерости»🤙🏼
- Сколиоз сам по себе не уходит! ☝️Это прогрессирующее заболевание позвоночника, которое включает не только искривление позвоночника в трёх плоскостях (фронтальная, сагитальная, поперечная), а и деформацию грудной клетки, делает одну сторону более выпуклой, а вторую более впавшой. ☝️
- Да, у меня так и есть
- Представьте, в период, когда Вы стремительно растёте, как будут расти внутренние органы? (Легкие, сердце, почки…).
- Наверное, они будут расти неравномерно
- Логично. А ещё, работа каждого органа будет нарушена. Пока вы молод, Вы не ощущаете дискомфорт, но после полного окостенения начинают проявляться «слабые стороны». 🙄
- И что же мне делать!? Доктор, дайте мне таблетку!💊
- Есть две таблетки от сколиоза: одна - оперативное вмешательство, а вторая - специфические упражнения, котрые Вам сможет подобрать физический терапевт. Выбор за вами 😉

P.S. История вымишленная и, конечно же, перед физическими занятиями я рекомендую пройти ряд специалистов и пройти ряд обследований