25/10/2021
Наш тренер Лиля, учится в международной школе Polestar Pilates, проводит индивидуальные и групповые занятия по пилатесу.
Закончила факультет психологии и социологии. То есть изучением личности, поведением людей и отношениями между личностью и обществом, в том числе малыми социальными группами, занималась профессионально. Здоровый образ жизни, спорт и гармоничное развитие всегда были приоритетами ее интересов. Со временем она пришла к выводу, что ее страстью и желанием является , делиться своим опытом необходимо реализовать в фитнес- тренерстве.
Изучив разные направления в фитнесе: силовая аэробика, стретчинг, функциональный тренинг, петли ТRХ, остановила свой выбор на пилатесе международной школы Polestar.
Почему именно Polestar?
Во-первых, это школа международного уровня, закончив которую студент получает сертифицированный диплом, позволяющий работать в 40 странах мира.
Во-вторых, здесь изучают огромный комплекс упражнений, техник. В этой школе дают глубокие знания анатомии и биомеханики.
В-третьих, высокий уровень преподавательского состава и отличная подача материала.
Она прошла курс Gateway Mat и курс полного студийного оборудования (6 модулей)
Сегодня Лиля полна сил, энергии и искренне желает быть полезной, готова делиться полученными знаниями и интересными наработками в области правильного движения. Давайте вместе создавать красивое и здоровое тело, наслаждаться жизнью и любовью. ❤️✌️