Step to Beauty

Step to Beauty

Share

Step to Beauty - Женский фитнес клуб.
Сделайте шаг к красоте вместе с нами!

02/07/2020

Требуется ФитнесТРЕНЕР в Женский фитнесклуб Step to beauty :

Требования:

*девушка от 18 до 40 лет
*хорошая физическая подготовка
*личные тренировки не менее 6 месяцев
*коммуникабельность
*ведение здорового образа жизни
*можно без опыта работы, ОБУЧИМ

Условия работы:

*интерестная работа в дружном коллективе
*обучение
*высокая ЗП
*посменный график работы:
с 9.00до 12.00 или
с 16.00 до 20.00 (есть воможность совмещать учебу с работой)

Звоните или пишите, 0972442659 (вайбер, телеграмм)

Photos from Step to Beauty's post 27/05/2020

❓❓❓А Вы знаете, как ПОСТРОЙНЕТЬ
🌈💃 на 20 кг❓❓❓

Дорогие друзья, хочу познакомить Вас с СУПЕРМАРАФОНЩИЦЕЙ💃, Мариной Щетовской, красивейшей девушкой, любимой и любящей женой, прекрастной мамой замечательного 6тилетнего мальчика, успешным специалистом, заботливой дочерью...... И ПРОСТО СУПЕР ЖЕНЩИНОЙ, которая СМОГЛА за за 4 🌈💃МАРАФОНА СТРОЙНОСТИ постройнеть на
20 кг и стать ПОБЕДИТЕЛЬНИЦЕЙ в 3х марафонских СОРЕВНОВАНИЯХ....

Как Вы поняли с представления, Марина имеет столькоже обязанностей по жизни, как и большинство украинских женщин и теже 24 часа в сутках...... Так вот Мы с Мариной, приглашаем Вас на наш совместный ПРЯМОЙ ЭФИР, в котором Мариночка поделится своими СЕКРЕТАМИ УСПЕХА в 🌈💃Марафонах СТРОЙНОСТИ диетолога Ольги Кармелиты

Прямой эфир сосоится в инстограмм, в четверг, 28 мая, в 20.00.

Подписывайтесь на наши страницы, чтобы УЗНАТЬ ВСЕ СЕКРЕТЫ СТРОЙНОСТИ:

ОльгаКармелита, нутрициолог, тренер - диетолог
https://www.instagram.com/p/CAXLJ71AjvD/?igshid=aos9pp0i338d

МаринаЩетовская, СУПЕРВУМЕН💃
https://instagram.com/sch_mari_sg?igshid=7eqzc3q0hyr4

#секретыстройности #худеемклету #худеемнавсегда #формывнорме #хорошаяфигура #стройность #здоровоепохудение #ГОРЖУСЬТОБОЙ💓

Photos 24/05/2020

Как похудеть на 5 кг за 21 день в домашних условиях ⁉️

Со мной у тебя выйдет потому, что Я буду контролировать и поддерживать ТЕБЯ
ежедневно 🤩

что включает в себя
🌈💃Марафон СТРОЙНОСТИ «Формы в НОРМУ 🍑» ❓

- меню летнее с вкусными ягодами и сезонными овощами, обалденными мясными и рыбными блюдами.......... вкусно будет всем 😋
- комплекс домашних тренировок
- сопровождение 24/7 ( контроль , поддержка , мотивация и ценная информация о Вашем теле и здоровье ).
- ВКУСНЕЙШИЕ рецепты на все случаи жизни

как проходит:

✔️ online сопровождение в viber
✔️ лекции о ЗОЖ в ПРЯМЫХ ЭФИРАХ
✔️ тренировки в видео формате, выполнять можно в любом удобном месте
✔️ общий чат единомышленниц, где будет много полезной информации и тёплого общения и поддержки

для кого:
🧘‍♀️для тех кто хочет отлично выглядеть в купальнике уже ЭТИМ ЛЕТОМ 🏖️

🧘🏻‍♀️ молодой мамы после родов

🧘🏻‍♀️ для женщины мечтающей сохранить молодость так, как меню специально направленно на это

🧘🏻‍♀️ для женщин, которые хотя похудеть и устали от диет

🧘🏻‍♀️ для тех , кто на карантине набрал 2-5 кг

🧘🏻‍♀️ всем, кому нужен волшебный пинок

😊Старт 1 июня🏃‍♀️

Стоимость:

до 25.05 цена 499 грн
до 01.06 цена 599 грн
⠀⠀

для регистрации в марафон ставь➕⬇️
#худеемклету #какизбавитсяотЦЕЛЮЛИТА #худетьдома #тренировкипротивцелюлита #МАССАЖАнтицилюлитный
#тренировки
#нутрициолог #емихудею #диета #похудетьбыстро #здоровоепохудение #ОНЛАЙНКОНСУЛЬТАЦИИпопохудению

22/05/2020

Сегодня в 19.00, совместный ПРЯМОЙ ЭФИР в инстограмм с моей СУПЕР МАРАФОНЩИЦЕЙ 🌈💃Алиса Бондарь

Подписывайтесь на наши профели в инстаграмм, БУДЕТ ИНТЕРЕСНО😉

https://www.instagram.com/p/CAZnxWSA9HN/?igshid=1btvno3791jn3

https://instagram.com/_alisa_bondar?igshid=ld9r8isatvn1

Итак,о чем мы поговорим 🍀
⭐️Выбор правильных продуктов
⭐️Метод «ладони» или привило «тарелки»
⭐️Как правильно и сколько необходимо пить воды 💧
⭐️Сколько килограмм в неделю можно скидывать без вреда для здоровья
⭐️Можно ли похудеть ,не занимаясь спортом ?
⭐️Интервальное голодание польза,вред
⭐️Как сдержать «вечерний жор»
⭐️Чем можно заменить сахар и какими продуктами правильно «подсластить» еду
Можно ли похудеть в период кормления ⭐️грудью ?
⭐️Польза Омеги при похудении
Ну и конечно ,всем активным участницам бонус,в виде 🔥бесплатной 🔥консультации диетолога.Условия : делимся в своей сториз этим постом,отмечаем меня и Алиса Бондарь.
Активно принимаем участие в прямом эфире
Ждём всех 22мая в 19.00 💋💋💋🌈
#похудение #похудела #прямойэфир #какпохудеть #похудениевпериодгв

Photos 19/05/2020

ФОРМЫ В НОРМЕ 🥑 - 21 дневный антицеллюлитный
🌈💃Марафон СТРОЙНОСТИ

А ты уже примеряла купальник ⁉️
лето будет 💯 %

этот курс для тебя если :
* хочешь похудеть, избавиться от целлюлита и иметь ровную и гладкую кожу;
* хочешь улучшить своё здоровье и гормональный фон;
* нужна поддержка и контроль , потому что мотивация иногда падает;
* поменять размер в одежде
* нужны знания и правильно составленное меню

что получишь пройдя марафон
🌈🍑Формы в НОРМЕ🍑💃 :

🥕 научишься самостоятельно делать антицеллюлитный массаж и косметические процедуры для тела
🥕20 рецептов ухода за твоим телом
🥕 комплекс силовых тренировок
🥕 личное сопротивление по питанию нутрициологом и СНИЖЕНИЕ веса в течении всего МАРАФОНА🍑
🥕 вкусное меню
конструктор🥗😋.
Более 30 вкусных рецептов
🥕 минус в кг и во всех объёмах
🥕 максимальное снижение целлюлита, гладкая кожа, выравнивание гормонального фона и метаболизма, снижение стресса и, конечно же, польза для здоровья

🌈🍑Старт 1 июня

😊стоимость
✔️499 грн при оплате до 25 мая
✔️599 грн при оплате до 1 июня

Ставь ➕, этим ЛЕТОМ🏖️, ТЫ БУДЕШЬ ВЫГЛЯДЕТЬ ВЕЛИКОЛЕПНО В
КУПАЛЬНИКЕ🤩

#худеемклету #какизбавитсяотЦЕЛЮЛИТА #худетьдома #тренировкипротивцелюлита #МАССАЖАнтицилюлитный #безжира #апельсиновая #красивыеягодицы

19/05/2020

Все ещё сомневаешься: пить или не пить? 💧💧💧

Задавалась ли ты вопросом: «Не все ли равно, что пить: воду, чай, компот, сок или колу, ведь организм все равно вычленит свои Н2О.»
Хорошо бы если бы все было так просто. Но ты же знаешь, что все что не вода, это - еда.
Так в чем же состоит польза воды? 💦
Это:
⚡️Помощь твоему телу. Ты ведь знаешь, что все процессы в твоїм организме проходят в водной среде.
⚡️Молодость. При достаточном употреблении воды повышается тонус кожи, она становится увлажненной и сияющей, пропадают или уменьшаются морщинки. Поэтому увлажнять кожу нужно как снаружи, так и изнутри.
⚡️Уменьшение отеков. Отеки появляются не только от заболеваний почек/сердца/вен, но и от недостатка воды. Если ты мало пьешь, то тело всеми правдами и неправдами будет запасать воду и отеки могут составить 1,5 - 2 кг и еще пару лишних сантиметров.
⚡️Меньше чувство голода. 🥭🍎Когда ты не прислушиваешься к своему организму, может казаться, что он постоянно голоден и ты ешь и ешь, или еще хуже - голодаешь и голодаешь. Хотя он может хотеть просто воды. Ведь центры жажды и голода - рядышком. Если ты недавно поела или просто не уверена в том, что голодна - медленно выпей стакан воды и если через 10 минут чувство голода остается, смело кушай.

Расскажи: выпиваешь свою положенную норму воды? как к этому пришла? 💧
поделись ухищрениями. =)

Photos from Step to Beauty's post 19/05/2020

Результат 2х 🌈💃Марафонов СТРОЙНОСТИ

16/05/2020

Хочешь просто взять и избавиться от 2х кг🤩? Легко😎! Присоединяйся к проекту
🌈💃СтройнаяЯ 💓
- 5 дней меню, где самые вкусные завтраки!
- более 30 вкусных и полезных рецептов!
- комплекс домашних тренировок!
- индивидуальное сопровождение!
И я налегке приведу тебя в форму!
Старт 18.05
Цена курса 99 грн 😳😳😳

Ставь ➕ и быстрее попадай на курс!
До лета осталось всего немного!

30/04/2020

😋🍒😋🍒😋🍒😋🍒😋🍒😋🍒😋
Вишнево-творожный ДЕСЕРТ

Ингредиенты:

✔️300 г творога
✔️300 г кефира
✔️300 г ягод
✔️200 г воды
✔️Желатин 4 ст л
✔️Ванилин
✔️Стевия

Приготовление:

Замочите желатин в воде для набухания, растопите на медленном огне, остудите.
Смешайте творог, кефир, ягоды, ванилин и стевию.
В сок с ягод добавте 1/6 часть растопленного желатина, остальную часть в творожнокефирноягодную смесь.
Залейте в форму сначала творожнуюсмесь, потом сок ягод с желатином.
Поставте в холодильник на час.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋

Photos 28/04/2020

Начинаю #ЧЕЛЕНДЖ, 🌈🍒💃Стань ЛЕГЧЕ, стой в #ПЛАНКЕкаждый день 30 ДНЕЙ💪😃

Давайте становиться #ЗДОРОВЕЕ и #СТРОЙНЕ

СУПЕРСПОРТСМЕНКИ, ВЫ СМОЖЕТЕ ВСЕ 30 ДНЕЙ, Я ЗНАЮ😉

👉👉👉Если Вы ГОТОВЫ 🌈🍒Стать ЛЕГЧЕ за 30 дней и ХОТИТЕ ПОДАРОК🎁, но не нашли себе среди отмеченных спортсменок, то

ПИШИ у себя на странице : Становлюсь #СТРОЙНЕ и #ЗДОРОВЕЕ в #ПЛАНКЕ за 30дней, с ОльгаКармелита, #тренер #диетолог

P. S. Кто ВСЕ 30 дней ВЫДЕРЖИТ #ЧЕЛЕНДЖ, от меня в ПОДАРОК 🎁 получит 3 ПЕРСОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВКИ ОН-ЛАЙН

#ОльгаКармелита #диетолог #худеемклету #консультациионлайн

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Dnipro?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Telephone

Website

Address


152 Дивизия 3, 5 этаж, 510 зал
Dnipro
49000

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Friday 09:00 - 12:00
16:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00