Ekzotik Pole Dance Studio

Специально для тех, чьё утро начинается не с кофе, а с заботы о себе. Мы открываем новые группы по растяжке.
Занятия будут проходить каждый вторник и четверг на 7:30.
Длительность занятия один час.
А также появилась возможность уделить себе время и потянуться в субботу с 13:00 до 14:00.

Запись на занятие обязательна. Для записи звоните по телефону 096 13 133 13 или пишите в личку.

Всем привет! У меня для вас приятная новость. С 13 сентября в нашей студии появится новое и необычное для нас направление - парная йога.
Эти занятия хорошо подойдут для тех кому хочется научится работать с партнёром, а также работе в команде.
Приходить можно как с парой, так и без неё (в этом случае партнёра мы найдём вам уже на месте).
Занятия будут проводить инструктора Иван Головач и Oksana Zakharova
Предварительная запись обязательна.
Регистрацию можно пройти по ссылке:
https://goo.gl/forms/4QQzUrFqTXBuXiSr2

Часто на занятиях я слышу от учеников о том, что они стесняются импровизации, даже в маленьких движениях, потому что совсем не умеют танцевать. Либо более того, даже боятся прийти на занятии, по той же причине. Я же считаю, что это не так и танцевать умеет каждый и дальше объясню почему.

Танец — это безусловно искусство и ему нужно учиться, но это только в том случае если мы говорим о постановках в театре, опере либо других «больших» сценах.

Но существует и другой тип танца, который заключается не только в умении хорошо танцевать, но и в том, чтобы заметить ритмы в себе. Я считаю, что танец — это внутреннее состояние человека. Это желание выразить свои эмоции и переживания, а также возможность расслабиться и снять напряжение в теле.

Мы постоянно танцуем, просто это не всегда очевидно. Например, наше тело часто начинает двигаться в такт музыке или приятным звукам в моменты, когда у нас хорошее настроение. Я замечала как люди начинают подтанцовывать, услышав любимую музыку на улице, в кафе или на работе. Иногда, это просто взмах головой или движение рукой, а бывает и целый набор движений. Такие танцы можно условно назвать «спонтанными танцами».

Но бывают и другие, например — «шаманские». Это когда у нас проблемы с техникой или электроникой и мы начинаем ходить по кругу, притопывать, стучать кулаком. Тем самым задавая движения и ритм танца.

Есть и «приветственные танцы», такие можно увидеть в американских молодежных фильмах. Это четкий набор движений во время приветствия.

Еще бывают «зимние танцы» — это когда мы в мороз выходим на улицу и ждем маршрутку, а ее нет. И тут мы пускаемся в пляс. Кто-то начинает с дыхания и рук, а некоторые сразу приступают к тактичному перебиранию ног и движению по кругу.

Можно найти еще множество примеров того, когда и как мы танцуем в повседневной жизни. Но то главное, что мне хотелось сказать, я надеюсь вы поняли. Не стоит боятся танца, он живет в теле каждого из нас и я уверена вы с ним уже давно знакомы.

И еще один приятный отзыв😍🤗
Каждый раз безумно радуюсь успехам учеников.

Пятница, конец недели, и лучший способ зарядиться энергией перед выходными- это тренировка. Как вы считаете?

"Я страстно люблю танец, всей душой. Я борюсь, устаю, падаю духом. Но что всегда воскрешает меня... это новый прилив сил всякий раз, как восстанавливается творческий процесс и художественная деятельность начинает разворачиваться пусть даже в ничтожно малых дозах."
Энн Халприн

Night

Похолодание за окном - отличный повод сменить свой танцевальный гардероб. 😍😎
#днепр #пилон #танцы #экзот #кошка #студия

И это результат за две недели тренировок.💪☝😎😍 Развитие происходит быстрее когда окружающие люди поддерживают вас, именно такое состояние у нас на занятиях. 👭
#днепр #пилон