volya_fit

🥝Тренування для жінок🥝
Додайте спорт у свою буденність і отримайте:

🌱витривалість
🌱оздоровлення серцево-судинної системи
🌱покращення гнучкості суглобів
🌱струнку фігуру
🌱постійну дозу гормону "щастя"

В один абонемент входить:

💚TRX
💚Пілатес
💚Strong bogy(силова)
💚90/60/90(силова + кардіо)
💚Ростяжка
💚FitBall
💚Blackroll
💙Kangoo Jumps (окремий абонемент )

Тренування проходят кожну годину,для запису на перший візит жміть ---- РЕЄСТРАЦІЯ----

📍м.Дніпро правий берег
пр.Поля 11

📞+380968871810

Щоб дізнатись свій % м’язів ,запишись на аналіз складу тіла по телефону 💪

0968871810

💪💙👌 #фітнес #схуднення

УВАГА! УВАГА! 🔉
МАРАФОН СХУДНЕННЯ НЕ ЗА ГОРАМИ💪🏻
Позбався зайвої ваги вже цієї весни та вигравай приз за найкращі результати🎁
Як буде проходити марафон, особливості програми та якими будуть результати дивись прямо зараз🤩
Старт 22.05.2023⏱️
Тривалість 21 день🗓️
Ціна 599 грн🔥

Перед початком марафону та по його завершенню будуть проводитись заміри обʼємів та зважування✅

Переможці отримають приз за найбільший відсоток втраченої ваги🥳

Кількість місць обмежена❕
Запис починається прямо зараз✍🏻

За перші 3 місяці ти відчуєшь

👌легкість в тілі
👌тонус м’язів
👌зникне біль в спині та в суглобах
👌покращиться сон та настрій

Пишіть в Вайбер 0968871810 💛💙

Запишись на перше тренування ,прямо зараз 💪 #фітнесжінки #схуднення

Так давайте розберемося, чому немає результатів від тренувань😅

Буває трапляється, що заняття в студії не приносять ніякого результату :
🙄вага не змінюється
🙄м’язи не зростають
🙄живіт не йде
🙄поганий настрій як був, так і залишився

Насправді є аспекти, без яких тренування дійсно може бути неефективним:

😬 Ви занадто часто тренуєтеся

Важливо розуміти, що вправи – це стрес і після силових обов’язково повинен слідувати період відновлення,дайте паузу в декілька днів ,не тренуйтесь 🙏

😇 Ви робите одне і те ж

Свою програму тренувань треба міняти,в нашій студії у вас є така можливість,так як в один абонемент входять всі напрямки і розклад змінюємо за для вашого результату 👌

🥐🍔Погана дієта

Вам потрібен білок (протеїн), більше зелені, овочів і фруктів, складних вуглеводів-це якщо коротко про харчування 🤝

#здоровья #схуднення

Тренування у нас проходять кожен день і майже кожну годину 👌

Неділя вихідний 🗓

Зранку 2 тренування о 8:00 та 9:00⏰

Потім наступне заняття о 13:00⏳

Далі тренування проходить 15:30,16:30,17:30 та 18:30 ,працює 2 зали (можно вибрати улюблений напрямок )💙🔥

Тривалість заняття 50 хвилин ⌛️

Росклад змінюється раз на тиждень 🗓

Абонементи є безліміт та обмежена кількість занять 🤏

Входять в абонемент всі напрямки ,на Kangoo Jumps є окремі абонементи 💪

Щоб записатись на перше тренування та дізнатися актуальний росклад ,акційну пропозицію ,пишіть в Дірект +

#фітнесжінки #спорт #схуднення

Ми знаходимось в центрі Дніпра 🇺🇦

Правий берег 👏

Пр.Поля 11 (Тц Міріада 3 поверх )

На першому поверсі Варус ,ви підіймаєтесь по екскаваторі на 3 поверх і зразу буде Volyafit 💙

#фітнесдніпро