Mondruk

Mondruk

Share

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Mondruk, Sports, Франка, Chernivtsi.

23/09/2022

У корейцев самые низкие показатели наличия гена ABCC11, являющийся причиной запаха подмышек. Соответственно, большинство населения Кореи не имеют запах пота.

16/09/2022

Почему еще можно утверждать, что красота страшная сила? Вспомните влюбленного молодого человека. Кажется, поставь перед ним цель, и красота женщины придаст ему уверенности в достижимости любой цели. Он готов на любой поступок и даже подвиг.

А высказывания о красоте природы показывают еще одну грань этого качества. Нас всех поражают невероятный пейзажи. Очарователен остров, окутанный таинством содружества лазурной воды и облачного неба, здесь мы наблюдаем полную гармонию. Но есть что-то завораживающее и в шторме, и в дожде. Все эти явления природы человеком воспринимаются как доказательства, что она обладает огромной мощью. И в этом ее величие.

13/09/2022

Сколько нужно пить воды в день? Мифы и правда о воде
В наше время, когда каждый второй пытается перейти на здоровый образ жизни, отовсюду слышны призывы пить как минимум два литра воды в день, а лучше - даже больше. Это якобы полезно, укрепляет здоровье, продлевает молодость и предотвращает старение кожи.

Сколько пить?

Начнем с того, что норма потребления воды зависит от возраста, веса и пола человека. Мужчины пьют воды больше, чем женщины.
Людям с высокой массой тела рекомендуется активнее пить воду. Наконец, с возрастом, набором жировой и мышечной массы потребность в воде также возрастает.

Но не стоит забывать, что вода поступает в организм не только в чистом виде. Супы, приготовленные и сырые овощи и фрукты, чай, кофе, лимонад, сладкая газировка (которой лучше избегать) - все это содержит большое количество воды.

Согласно одной из формул, на килограмм веса человека должно приходиться около 40 миллилитров воды в сутки. Получается, человек массой 70 килограмм будет чувствовать себя нормально, выпивая почти три литра воды в день? Скорее всего, он вряд ли сможет долго поддерживать такой режим. А все потому, что речь идет о воде в любом ее виде, а не только в бутилированном.

Поэтому, считают специалисты, скрупулезный подсчет выпитых стаканов воды в большинстве случаев не имеет особенного смысла. Тем, кто не участвует в изнурительных марафонах, не страдает болезнями почек и мочевыводящих путей, достаточно ориентироваться на собственное ощущение жажды и пить небольшое количество воды каждый раз, когда хочется это сделать.

13/09/2022

Несмотря на запрет УЕФА: Рейнджерс включит гимн Великобритании в честь королевы Елизаветы II
В минувший четверг мир шокировало известие о смерти королевы Елизаветы II. Монархиня правила Великобританией 70 лет и умерла в 96 в своей резиденции в Балморале (Шотландия).
При этом уже известно, что Рейнджерс будет игнорировать этот запрет. Перед матчем с Наполи, который пройдет 14 сентября (начало – 22:00), на стадионе будет включен "God Save The Queen".

13/09/2022

Гірськолижний спорт – спільна назва одразу для кількох зимових дисциплін, в яких змагаються за найшвидший спуск із гори на лижах спеціально підготовленою трасою. Гірськолижний спорт включає в себе змагання зі спеціального слалому, гігантського слалому, супергігантського слалому, гірськолижної комбінації та швидкісного спуску, які належать до швидкісних дисциплін. Іншою групою дисциплін є фрістайл, де важлива не тільки швидкість, але й якість виконання. Найшвидшою гірськолижною дисципліною є швидкісний спуск, де можна розвинути швидкість понад 100 км/год. А ось найтехнічніша – це слалом, в якому лижник повинен пройти через всі ворота, відзначені прапорцями.

Це олімпійська зимова дисципліна, починаючи з 1936 року. В Україні гірськолижний спорт визнаний на офіційному рівні.

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Chernivtsi?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Address


Франка
Chernivtsi
904856