竹邑跆拳道館

竹邑跆拳道館 竹邑跆拳道館位於新竹縣竹東鎮。
希望提供給孩子一個優良、快樂的運動學習環境、品格陶冶、強身健體，從中培養堅韌的性格與抗壓性。 歡迎與我們聯繫唷😊😊

30/08/2026

🎥 平常都給你們聽教練跟選手的聲音，
但你們有聽過「掌鏡人的聲音」嗎？🤣

原本只是想安安靜靜站在旁邊，
認真幫孩子記錄比賽畫面。

結果一開影片才發現——

「喔喔喔喔喔！！😳」
「水水水水水！！！」
「哎呦～～～！」
「漂亮！！！」

嗯……

影片有沒有拍好不知道，
但情緒價值肯定是給滿了🤣🤣🤣

真的不是故意要搶戲，
是在旁邊看比賽太容易入戲了！

16/08/2026

🥋 同一個賽場，我們聽見的聲音，和選手聽見的不一樣。

台下的我們聽見的是——

「加油！」
「撐住！」
「再一分！」

教練的喊聲、家長的歡呼，
整個場館此起彼落的加油聲。

但真正站在場上的選手，
那一刻，世界好像突然安靜了。

耳邊最清楚的，
可能只剩下自己的——

心跳聲。

咚、咚、咚。

還有計分板上，
一秒一秒逼近終點的——

倒數計時。

為什麼選擇竹邑？
✅ 專業分齡課程設計
✅ 經驗豐富的教練團隊
✅ 彈性的上課時間選擇
✅ 安全舒適的訓練環境
✅ 完整的晉級與比賽機會

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#跆拳道 #新竹跆拳道 #幼兒運動

06/08/2026

第一次對打，心理建設要多久？😂

答案是……

至少 10 秒。🤣

裁判一喊開始，

兩個小朋友就開始一直跳、一直跳、一直跳……

👦：「你先踢。」
👧：「還是你先？」

誰都知道要出腿，
但誰都沒有勇氣踢出第一腳。

因為第一次站上對打場，
緊張真的很正常。

腦袋裡想的是：「我要踢了嗎？」
身體卻誠實地一直跳、一直觀察。

看到這一幕，
教練和家長都忍不住笑了。

但我們知道，

這不是膽小，
而是每一位選手都會經歷的過程。

因為沒有人一開始就能勇敢衝出去。

每一位厲害的黑帶選手，
也曾經有過站在場上不敢出腳的那一天。

重要的不是第一腳踢得漂不漂亮，

而是你願意跨出那一步。

今天多跳了 10 秒，
沒關係。

下一次，也許只要 5 秒；
再下一次，
第一聲開始，你就敢出腳了。💪

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#跆拳道 #新竹跆拳道 #幼兒運動

05/08/2026

👏🏻竹邑暑期訓練班👏🏻

為期兩週的暑訓，品勢 X 對練 雙項訓練‼️
訓練比平時的強度還高，時間也比平時長，但練習過程中孩子們互相鼓勵相互扶持，教練看見孩子們眼中更加堅定與不放棄，完成了課表真的非常不容易🤩 更值得開心的事孩子也在暑假中突破的自己的最佳狀態 調整了動作提升了自己上場的分數✨

文武雙全的竹邑小選手，上午訓練完還有靜心閱讀時間，除了訓練突破，閱讀量也要累積起來，有教練與隊友陪伴閱讀都更加專心了😎

🔥下一次站上場我們會變得不一樣🔥
繼續努力突破自己的最佳✌🏻

28/07/2026

在跆拳道對打中，

每一回合之間只有短短 60 秒 的休息時間。

很多人以為，
這一分鐘只是讓選手喝口水、喘口氣。

但對教練和選手來說，

真正重要的，是這短短的一分鐘。

「對手習慣先出右腳。」
「不要急著進攻，等他先動。」
「保持距離，你做得到！」

短短幾句話，
不是責備，而是提醒；
不是壓力，而是信心。

教練用最短的時間分析場上的局勢，
選手則努力讓自己冷靜下來，
重新整理呼吸、調整節奏。

有時候，
上一回合還處於落後，

下一回合卻因為一個策略、一個判斷，
成功逆轉局勢。

所以比賽贏的不只是體能和技術，

更是臨場的判斷、教練的經驗，
以及選手願意相信彼此的默契。

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#跆拳道 #新竹跆拳道 #幼兒運動

23/07/2026

🥋 同一個賽場，站著兩個不同的故事。

前一組，是幼稚園的小選手。

小小的身影，
緊張地看著前方，
努力記住每一個動作。

後一組，是國中的選手。

動作更穩、更有自信，
舉手投足之間，多了一份沉著與從容。

他們相差了近十歲。

但看著眼前這一幕，
忍不住讓人想：

現在站在後面的國中生，
是不是也曾經是前面那個緊張的小小身影？

從白帶開始，
一次次跌倒、一次次修正，
經歷無數次訓練、升帶、比賽。

才一步一步走到今天。

跆拳道最迷人的地方，
不是今天拿了多少獎牌。

而是你回頭看才發現，

原來那個曾經連動作都記不住的小朋友，
早已在不知不覺中，
長成了可以站在學弟妹前面的榜樣。

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#跆拳道 #新竹跆拳道 #幼兒運動

22/07/2026

🥊 對打比的不只是速度，更是勇氣。

站上對打場的那一刻，
沒有教練能替孩子出腳，
也沒有隊友能幫忙得分。

每一分、每一次攻擊、每一次防守，
都只能靠自己完成。

有人說，對打就是比誰踢得比較快。

但其實真正重要的是，
在壓力下還能保持冷靜，
在對手進攻時敢於迎戰，
在比分落後時依然相信自己。

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#跆拳道 #新竹跆拳道 #幼兒運動

❤️ 有些成長，不是身高，而是孩子開始相信：「我做得到！」今天，竹邑幼兒體適能運動中心的小朋友，完成了一場屬於自己的晉級挑戰。也許對大人來說，只是一場測驗。但對孩子而言，是第一次克服緊張、第一次勇敢站到大家面前、第一次相信自己可以完成。從害...
19/07/2026

❤️ 有些成長，不是身高，而是孩子開始相信：「我做得到！」

今天，
竹邑幼兒體適能運動中心的小朋友，
完成了一場屬於自己的晉級挑戰。

也許對大人來說，
只是一場測驗。

但對孩子而言，

是第一次克服緊張、
第一次勇敢站到大家面前、
第一次相信自己可以完成。

從害怕，
到勇敢。

從不敢，
到做到。

這就是運動帶給孩子最珍貴的禮物。

今天，
每位孩子都是自己的小英雄。

謝謝家長一路陪伴，
也謝謝孩子們用認真與努力，
完成今天最棒的自己。

未來，
我們會陪伴孩子一步一步，
持續建立自信、培養專注、享受運動。

🌟 每一次成長，
都值得被記錄。

📣

❤️ 如果照片裡有你家的寶貝，
歡迎留言幫他按個❤️

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一起為孩子留下最珍貴的回憶。

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#自信從挑戰開始
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18/07/2026

這次在新竹縣115年度基訓站區域性跆拳道對抗賽，
竹邑小將們站上品勢賽場，用最認真的態度完成每一個動作。

從敬禮、預備、出拳到踢擊，
每一個細節都不只是比賽，
更是孩子們平時努力練習的成果。

比賽當下一定會緊張，
但他們依然努力穩住自己，把最好的表現留在場上。

恭喜竹邑小將在309場品勢競賽中勇奪銀牌！🥈🎉

這面金牌，不只是代表贏了比賽。

更代表孩子願意一次又一次練習，
願意接受教練的修正，願意跌倒後再站起來。

恭喜每一位勇敢站上賽場的竹邑小將，
你們真的很棒！❤️🥋

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🥋 一條新的腰帶，不只是升級，更代表一份努力被看見。今天，竹邑跆拳道館與竹邑幼兒體適能運動中心聯合晉級測驗，順利圓滿完成！從白帶開始，每一次跌倒、每一次流汗、每一次被教練提醒，都不是白費。今天孩子們站上測驗場，有人緊張、有人期待，但每個人都...
18/07/2026

🥋 一條新的腰帶，不只是升級，更代表一份努力被看見。

今天，竹邑跆拳道館與竹邑幼兒體適能運動中心聯合晉級測驗，順利圓滿完成！

從白帶開始，每一次跌倒、每一次流汗、每一次被教練提醒，都不是白費。

今天孩子們站上測驗場，
有人緊張、有人期待，
但每個人都勇敢完成了屬於自己的挑戰。

晉級，
不是打敗別人。

而是證明自己，
比昨天更進步了一點。

恭喜所有成功晉級的孩子，
也謝謝每一位家長一路上的陪伴與支持，
因為每一條腰帶的背後，
都有一段努力不放棄的故事。

下一個目標，
我們繼續一起努力！

🥋 竹邑跆拳道館
讓孩子在紀律中成長，
在挑戰中建立自信。

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#努力就有收穫
#每一次挑戰都是成長
#新竹跆拳道

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新竹縣竹東鎮北興路3段497號1樓
Zhudong
310

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 19:30 - 21:00
Friday 18:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 22:30

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