全民健身俱樂部

31/08/2026

🔷9月25日(五)中秋節營業時間早上9點至17點🔷

★本月課表有異動
★以下課程暫停乙次
9/3(四)【混合有氧、療癒瑜珈】寬寬老師
9/12(六)【輕流動瑜珈】Evan老師
9/28(一)【核心瑜珈】彎彎老師

★進入舞蹈教室請穿著鞋底乾淨的鞋子
★星期三『動靜脈瑜珈』需提前一天預約，並需自備五指襪與厚毛巾
........🖍🖍🖍🖍🖍...........

🔈本館營業時間為早上9點到晚上11點(中午時段沒有休息唷)
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24/08/2026

🌟停課公告🌟
明天8/25 (星期二)
10:00-11:00《熱舞有氧》
因香香老師有事，請假一次

19:10-20:10《滾筒放鬆》
因怡璇老師出國，請假一次

造成不便，請見諒

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17/08/2026

🌟臨時停課公告🌟
今天8/17 (星期一)
19:00-20:00《MV有氧》
因香香老師 家裡有事，請假一次
造成不便，請見諒!

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10/08/2026

🌟臨時停課公告🌟
今天8/10 (星期一)
10:40-11:40《核心瑜珈》
因彎彎老師 交通事故，請假一次
造成不便，請見諒!

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03/08/2026

寬寬老師引領大家開心享受運動快樂
祝大家爸爸節快樂🎉

本館團體課程，歡樂有趣、創意無限💕

🎊有全民絕不孤單🎊
父親節飽食後也要來運動唷~動起來吧🏋️‍♀️
#大吃大喝後別忘了要來運動
#還有其他有趣的團體課程唷
#重訓 #飛輪 #有氧

31/07/2026

🔷8月份無公休日🔷

★星期三『動靜脈瑜珈』需提前一天預約，並需自備五指襪與厚毛巾

★課表異動:星期六輕流動瑜珈更改16:30上課

★以下課程暫停乙次
8/3(一)【核心瑜珈】彎彎老師
8/1、8、22(六)【輕流動瑜珈】Evan老師

★進入舞蹈教室請穿著鞋底乾淨的鞋子
........🖍🖍🖍🖍🖍...........

🔈本館營業時間為早上9點到晚上11點(中午時段沒有休息唷)
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06/07/2026

好身材都是努力而來的
絕對不會憑空出現的

#改變從現在開始
越早開始運動，身材越早改變

影片來源:造咖

30/06/2026

🔷7月份無公休日🔷

★星期三『動靜脈瑜珈』需提前一天預約，並需自備五指襪與厚毛巾

★以下課程暫停乙次
7/3(五)【養生瑜珈】絲珮老師
7/7(二)、9(四)【飛輪】Singer老師
7/14(二)【滾筒放鬆怡】璇老師
7/25(六)【輕流動瑜珈】Evan老師

★進入舞蹈教室請穿著鞋底乾淨的鞋子
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🔈本館營業時間為早上9點到晚上11點(中午時段沒有休息唷)
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11/05/2026

不怕老，就怕您不動
每天30分鐘
讓身體更輕鬆、腳步更穩健

運動不是比厲害
而是讓自己更健康更有精神

一起養成運動好習慣
越動越健康，越動越有力

27/03/2026

🌟溫馨提醒🌟
明天2026/03/28(星期六)
因大樓電力系統維護(9:00-12:00)
本館營業時間更改為12:00-23:00
請大家不要白跑一趟囉❣️❣️
造成不便，請見諒🙇‍♀️