瘋狂健身 CrazyFiy 中和店

瘋狂健身 CrazyFiy 中和店 ⎯瘋狂健身 中和館⎯
📍單次入場（免綁約、免入會費）
📍 分鐘計費｜月訂閱制
📍 一對一私人教練｜客製化訓練
📍企業包班｜團體課程
-
💬店家資訊
地址：新北市中和區新生街122號B1
營業時間：09:00~24:00
🙌歡迎私訊我們會有專人服務🙌

03/09/2026

🔥 **《變身大作戰》成果揭曉！**

不是每一次努力
都能立刻看見成果

但每一次訓練、每一次控制飲食
每一次想放棄卻又堅持下來
都會留下痕跡

經過一段時間的努力
我們終於迎來最期待的時刻——

🏆 **變身大作戰・頒獎時刻！**

恭喜每一位得獎者👏
也恭喜所有願意踏出第一步
挑戰自己的參賽者

減重也好、增肌也好
真正的勝利不是打敗別人
而是比過去的自己更進步

🔥 這場變身大作戰結束了
但你的下一場挑戰，才正要開始！

#變身大作戰 #瘋狂健身 #增肌減脂 #健身挑戰 #改變自己 #成果不是一天造成的

📣 9月課表正式出爐！新的一個月，訓練也要安排起來了💪不管你想要：🔥 燃脂減脂🏋️ 增肌訓練💃 跳床／舞蹈🥊 拳擊訓練🧘 核心與伸展⚡ HYROX體能挑戰9月份通通幫你安排好了！📅 9月課表請見圖片📌 部分課程採預約制，記得提前預約📌 課程...
01/09/2026

📣 9月課表正式出爐！

新的一個月，訓練也要安排起來了💪

不管你想要：
🔥 燃脂減脂
🏋️ 增肌訓練
💃 跳床／舞蹈
🥊 拳擊訓練
🧘 核心與伸展
⚡ HYROX體能挑戰

9月份通通幫你安排好了！

📅 9月課表請見圖片
📌 部分課程採預約制，記得提前預約
📌 課程開始前4小時可取消，逾時不退堂數
📌 團課教室為室內空間，請攜帶乾淨室內運動鞋

另外，一對一／皮拉提斯／健身／黑科技 也開放全時段預約！

這個月，別只看課表，
選一堂你一直想上的課，直接來！🔥

📩 預約課程歡迎私訊

27/08/2026

皮拉提斯，不只是拉筋
很多人對皮拉提斯的第一印象
是伸展、放鬆、動作很慢

但其實皮拉提斯更重視的是
核心、控制、呼吸與身體的協調

不只是讓身體變得柔軟
更是讓你學會如何更好的控制自己的身體

這次讓皮拉提斯老師帶你一起了解👇
✨ 皮拉提斯到底在練什麼？
✨ 什麼樣的人適合練？
✨ 為什麼健身族也可以加入皮拉提斯？

🎥 一起來聽聽老師怎麼說！

📍CRAZY FIT 瘋狂健身 中和館
想了解皮拉提斯課程，歡迎私訊或直接來館詢問。

20/08/2026

💪 力量，不只是年輕人的事

你可能會覺得重訓是為了增肌、減脂
但對不同年齡的人來說，「力量」代表的意義其實不一樣

對年輕人來說，力量可以幫助你突破訓練、提升運動表現；
對銀髮族來說，力量更是維持日常活動與生活品質的重要基礎

這次，我們來認識一位專注於健力訓練與銀髮族訓練的一對一教練

從動作、力量，到每個人的身體狀況
沒有一套訓練方式適合所有人

真正好的訓練，
是找到適合自己的方式，慢慢變強🔥

🎥 看看教練怎麼看「力量訓練」以及銀髮族訓練！

📍CRAZY FIT 瘋狂健身 中和館
想開始訓練，歡迎來館和教練聊聊。

13/08/2026

「健身痠痛 休息就好了嗎？」

很多人開始運動後
會遇到肩膀卡卡、腰背緊繃、活動度下降
甚至覺得越練身體越不舒服

但身體出現訊號時
你真的需要的可能不只是「休息」

🏋️ 訓練 → 讓身體變得更強
🤲 整復 → 更了解身體的狀態與活動表現
🔄 恢復 → 讓身體有更好的狀態迎接下一次訓練

這次就讓我們的整復師
帶你了解「健身 × 整復」到底能怎麼搭配

🎥 看完影片，也許你會更懂自己的身體

📍CRAZY FIT 瘋狂健身 中和館
歡迎來館了解更多。

06/08/2026

訓練要注意放鬆哦🤭🤭

待在健身房越久，不代表效果越好真正決定成果的，不是花了多少時間而是每一次訓練的品質✔ 專注每一個動作✔ 選擇適合自己的強度✔ 有計畫地持續執行只要方法正確30 分鐘也能比 2 小時更有效率📍 瘋狂健身 crazy fit讓每一次訓練，都更有...
31/07/2026

待在健身房越久，不代表效果越好
真正決定成果的，不是花了多少時間
而是每一次訓練的品質
✔ 專注每一個動作
✔ 選擇適合自己的強度
✔ 有計畫地持續執行
只要方法正確
30 分鐘也能比 2 小時更有效率
📍 瘋狂健身 crazy fit
讓每一次訓練，都更有價值。
#瘋狂健身 #瘋狂健身週 #瘋狂健身計畫開始

30/07/2026

睡眠太少可以得到...
專屬自己的朋友🫢

17/07/2026

認識我們的團隊👇

⭐ 品牌創辦人｜打造優質運動空間
🤸 跳床老師｜帶來充滿活力的團體課程
👊 專業健身教練｜陪你達成訓練目標
💆 整復師｜協助放鬆與調整身體狀態
🤝 聯盟創辦人｜串聯資源 推動健康生活

不同角色 同樣用心
期待在場館與你相見 一起邁向更好的自己

停館公告因颱風影響 明日持續暫停營業一天感謝大家的理解與配合請做好防颱措施 注意安全風雨過後 我們健身房見🏋️
10/07/2026

停館公告

因颱風影響 明日持續暫停營業一天

感謝大家的理解與配合
請做好防颱措施 注意安全

風雨過後 我們健身房見🏋️

Address

新北市中和區新生街122號B 1
Xinbei
235

Opening Hours

Monday 09:00 - 00:00
Tuesday 09:00 - 00:00
Wednesday 09:00 - 00:00
Thursday 09:00 - 00:00
Friday 09:00 - 00:00
Saturday 09:00 - 00:00
Sunday 09:00 - 00:00

Telephone

+886222236317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 瘋狂健身 CrazyFiy 中和店 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category