Show Dance雪舞藝術舞蹈工作室

Show Dance雪舞藝術舞蹈工作室 提供多樣化的舞蹈教學，經驗豐富的師資群，帶領你輕鬆踏出舞蹈的第一步

找回身體的力量，也找回內在的平衡。真正的力量，不是來自肌肉，而是來自穩定的呼吸、專注的心，以及身心一致的連結。脈輪瑜伽結合 呼吸、體位法、冥想與能量覺察，循序漸進喚醒身體七大脈輪，讓緊繃的身體慢慢放鬆，讓紛亂的思緒重新安定。當能量開始流動，...
18/07/2026

找回身體的力量，也找回內在的平衡。

真正的力量，
不是來自肌肉，
而是來自穩定的呼吸、專注的心，以及身心一致的連結。

脈輪瑜伽結合 呼吸、體位法、冥想與能量覺察，
循序漸進喚醒身體七大脈輪，
讓緊繃的身體慢慢放鬆，
讓紛亂的思緒重新安定。

當能量開始流動，
身體會變得更穩定，
心，也會變得更有力量。

🌿 不限程度｜歡迎初學者
🌿 身心平衡｜柔軟度提升｜核心穩定｜能量療癒

每週三晚上20:30
脈輪瑜伽｜熱烈招生中

10/04/2026

新課程《開髖伸展》《柔軟度開發》

髖～是情緒的容器，也是能量的樞紐。
通過髖部滋養，
温柔打開僵硬的關節，釋放累積的壓力與疲憊，
讓身心重歸輕盈與舒展。

週一19:10-20:00
週二11:10-12:00
週四14:00-14:50

預約課程系統連結🔗
https://www.fit-book.com.tw/showdance

​ #霧峰舞蹈教室 #開髖 #柔軟度 #瑜伽 #雕塑

06/03/2026

別讓緊繃限制你的生活！
用溫和伸展告別長期腰酸背痛與肩膀僵硬。

適合族群：
❤️久坐上班族：髖屈肌群伸展與放鬆，緩解腰酸、下背疼痛問題，改善後側臀腿無力，增加髖關節活動角度。

❤️穩定運動族：不僅能拉長肌肉，更能提升運動效率！動態暖身、靜態收操，打造『軟Q』體質，遠離運動傷害。

❤️塑造線條族：「伸展，是最好的塑形。拉開緊繃肌肉，打造細長、靈活的體態，讓身體更自由。」

#柔軟度 #開髖瑜珈 #霧峰舞蹈教室 #皮拉提斯

生活的壓力正悄悄 “偷走” 妳/你的活力😫，皮拉提斯是最好的 “解藥”💊。每一次上課都是给身體和心靈的一次 “充電”🔋。別讓忙碌成為藉口，課程已經就緒✅，等待著妳為自己注入滿滿能量💪！ #霧峰舞蹈教室 #有氧 #兒童舞蹈 #街舞
01/03/2026

生活的壓力正悄悄 “偷走” 妳/你的活力😫，
皮拉提斯是最好的 “解藥”💊。
每一次上課都是给身體和心靈的一次 “充電”🔋。
別讓忙碌成為藉口，課程已經就緒✅，
等待著妳為自己注入滿滿能量💪！

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2026新年課表～即使忙錄的25年尾及26年初，依然要記得雪舞一直在這裡❤️成人舞蹈、空瑜、瑜珈、爵士、有氧兒童舞蹈、Mv 、街舞、芭蕾
04/01/2026

2026新年課表～
即使忙錄的25年尾及26年初，
依然要記得雪舞一直在這裡❤️

成人舞蹈、空瑜、瑜珈、爵士、有氧
兒童舞蹈、Mv 、街舞、芭蕾

遲到很久的12月課程表忙著安排器械新館，不小心忘了更新課表了12月底雪舞分館，Aurae歐若器械皮拉提斯即將試營運2026/01/01正式開幕，歡迎大家來體驗皮拉提斯的美好❤️
14/12/2025

遲到很久的12月課程表

忙著安排器械新館，不小心忘了更新課表了
12月底雪舞分館，Aurae歐若器械皮拉提斯即將試營運
2026/01/01正式開幕，歡迎大家來體驗皮拉提斯的美好❤️

29/10/2025

‼️新課快訊‼️

💫SODA Jazz Funk💫
⭐️每週六10:00⭐️

爵士魂燃燒！
Jazz Funk舞蹈課熱烈招生中

充滿爵士的魅力與街舞的力量，融合funk元素音樂
展現自信與個性！

課程特色
V 專業指導：從基礎動作到完整舞蹈，循序漸進學習
V節奏訓練：掌握音樂律動，提升舞蹈感知力
V舞台魅力：學習姿態與表達，自信展現個人風格

沒有舞蹈基礎也可以輕鬆入門！
不論是想跳出自信、提升舞技，
還是純粹享受音樂與律動的快感，
這堂課都歡迎大家來感受SODA老師的可愛與性感❤️

雪舞線上約課系統
https://www.fit-book.com.tw/showdance
雪舞官方line
https://lin.ee/Xg2Nm7Z



#霧峰舞蹈教室

#兒童街舞
#皮拉提斯

11月課表暖心🥰公告進入秋冬季節！終於降溫了但對生活的熱愛，一點都不能降！裹緊外套，也要記得好好運動🫶🏻11月新課熱烈招生中🔥週一晚上8:30 空中瑜伽週四晚上7:30 伸展瑜伽週六早上10:00 Jazz funk 雪舞線上預約系統👇🏻h...
29/10/2025

11月課表暖心🥰公告
進入秋冬季節！終於降溫了
但對生活的熱愛，一點都不能降！
裹緊外套，也要記得好好運動🫶🏻

11月新課熱烈招生中🔥
週一晚上8:30 空中瑜伽
週四晚上7:30 伸展瑜伽
週六早上10:00 Jazz funk

雪舞線上預約系統👇🏻
https://www.fit-book.com.tw/showdance
雪舞官方line👇🏻
https://lin.ee/jsZq8Dj

歡迎詢問🤜🤛

💫雪舞10月課表💫新增課程如下：週一10:00✨伸展瑜伽週一20:30✨空中瑜伽週二10:00✨器械皮拉提斯週二20:30✨器械皮拉提斯週三16:20✨成人古典舞週四15:30✨當代舞週四16:30、17:30✨器械皮拉提斯週四17:30✨...
29/09/2025

💫雪舞10月課表💫

新增課程如下：
週一10:00✨伸展瑜伽
週一20:30✨空中瑜伽
週二10:00✨器械皮拉提斯
週二20:30✨器械皮拉提斯
週三16:20✨成人古典舞
週四15:30✨當代舞
週四16:30、17:30✨器械皮拉提斯
週四17:30✨幼兒流行舞
週四18:30✨Jazz基礎
週四19:30✨伸展瑜伽
週五09:00✨器械皮拉提斯
週六10:00✨Jazz Funk
週六18:30✨幼兒街舞

教室地址：台中市霧峰區樹仁路126-1號
雪舞官方line: https://lin.ee/G7nOgMI
雪舞約課系統：https://www.fit-book.com.tw/showdance

悄悄進入秋天的季節
落葉歸根是自然，收放自如卻是修煉，
願每一次的練習，都不負秋意、不負己❤️

#兒童舞蹈 #幼兒舞蹈 #有氧 #瑜伽 #器械皮拉提斯 #空中舞蹈 #空中瑜伽

27/09/2025

‼️新課快訊‼️

💫SODA Jazz Funk💫
⭐️每週六10:00⭐️

爵士魂燃燒！
Jazz Funk舞蹈課熱烈招生中

充滿爵士的魅力與街舞的力量，融合funk元素音樂
展現自信與個性！

課程特色
V 專業指導：從基礎動作到完整舞蹈，循序漸進學習
V節奏訓練：掌握音樂律動，提升舞蹈感知力
V舞台魅力：學習姿態與表達，自信展現個人風格

沒有舞蹈基礎也可以輕鬆入門！
不論是想跳出自信、提升舞技，
還是純粹享受音樂與律動的快感，
這堂課都歡迎大家來感受SODA老師的可愛與性感❤️

雪舞線上約課系統
https://www.fit-book.com.tw/showdance
雪舞官方line
https://lin.ee/Xg2Nm7Z


#每週六10點

#霧峰舞蹈教室
#皮拉提斯

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Tuesday 11:00 - 22:00
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