幼兒體操、兒童極限武術、極限武術、空翻專攻班、歡迎大家一起來玩
長興極限空間提供多樣化的課程，包含幼兒體操、兒童極限武術、極限武術及空翻專攻班，適合各年齡層和無運動基礎的學員。課程透過安全的環境與專業指導，讓孩子們在遊戲中發展身體協調與力量，成人則可以挑戰高難度的動作技巧。不論是學翻滾、踢腿還是鍛鍊體能，我們都歡迎大家一起來玩，享受突破自我的樂趣！
13/07/2026
🌟【長興極限空間】🌟 7月13日週一課程表來啦！📅
🤸♂️ 幼兒體操課程 🤸♀️
🕘 10:00-10:55
🕘 18:00-18:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！
🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 20:00-21:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。
🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517
#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展 健康生活 極限武術 TRICKING 後空翻
12/07/2026
🌟【長興極限空間】🌟 7月12日週日課程表來啦！📅
🤸♂️ 幼兒體操課程 🤸♀️
🕘 09:00 - 09:55
🕘 10:00 - 10:55
📍 在安全的環境下，讓小小孩學習地板翻滾、空翻技巧、平衡木、單槓、跳床及跳箱，開發他們的體能與協調！
🌟🌈 兒童極限武術 🌈🌟
🕗 11:00-12:55
🕗 18:00-19:55
踢技、空翻、轉體等基礎動作，加上旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等特技。由經驗豐富的教練根據每個孩子的體能和狀況，安排合適的訓練進度。在安全的場地和器材保護下，孩子們可以無需擔心基礎，在這裡快樂學習，找到自己的超級英雄風格！🔥
🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 14:00-15:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。
🚀極限武術班 TRICKING 課程🚀
🕗 16:00-17:30
🌪 課程以踢技、空翻、轉體三大技法為主，並延伸至旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等技巧。
👨🏫 教練將根據每位學員的體能程度和狀況，提供不同進度的訓練，並在安全器材和場地的輔助下，細心保護每位學員。無需擔心基礎，讓您在這裡超越極限，創造屬於自己的風格！🔥
🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517
#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展 健康生活 極限武術 TRICKING 後空翻
09/07/2026
🌟【長興極限空間】🌟 7月9日週四課程表來啦！📅
🌪 空翻專攻班 🌀
🕗 12:00-13:30
📍 專為愛好挑戰的你設計！課程包括前空翻、後空翻、側空翻、側手翻、後手翻、前滾翻、後滾翻及空翻協調訓練。
🌟🌈 兒童極限武術 🌈🌟
🕗 16:00-17:55
🕗 18:30-20:25
踢技、空翻、轉體等基礎動作，加上旋子轉體、前腳刀、後腳刀、td raiz、corkscrew等特技。由經驗豐富的教練根據每個孩子的體能和狀況，安排合適的訓練進度。在安全的場地和器材保護下，孩子們可以無需擔心基礎，在這裡快樂學習，找到自己的超級英雄風格！🔥
🌈 團體課程
由經驗豐富的教練團隊帶領，注重每位學員的安全與學習質量！
📞 報名專線：0955-305-205 鮪魚老師
📱 Line ID: awei0517
#長興極限空間 #幼兒體操 #空翻課程 #台北體操 #運動發展 健康生活 極限武術 TRICKING 後空翻
今天要為大家獻上的是-Masterscoot的教學！
成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm
#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術
今天要為大家獻上的是—SWING900的教學！
成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm
#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術
兒童極限武術 TRICKING課程 🔥
結合空翻、踢技、旋轉、體能與協調訓練，
讓孩子在挑戰中建立自信、勇氣與專注力。
我們不是只教動作，
更重視孩子的秩序、態度與安全觀念。
課程特色：
✔ 零基礎也可以開始
✔ 循序漸進學習空翻與武術動作
✔ 專業教練保護與引導
✔ 提升協調、爆發力、平衡感
✔ 讓孩子在運動中更有自信
適合年齡：6–15 歲
歡迎私訊「兒童極限武術」了解課程資訊 💬
今天要為大家獻上的是—MACACO的教學！
成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm
#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術
無論有沒有來上過課的朋友們，ㄧ定會很好奇各種空翻動作是怎麼藉由保護練成的？
今天我們就先簡單的介紹一下側翻內轉的保護步驟！之後還有其他基礎翻的保護教學喔！
成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm
#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術
無論有沒有來上過課的朋友們，ㄧ定會很好奇各種空翻動作是怎麼藉由保護練成的？
今天我們就先簡單的介紹一下側翻的保護步驟！之後還有其他基礎翻的保護教學喔！
成人極限武術：
每週三8:00-9:30pm
每週六2:00-3:30pm
每週日4:00-5:30pm
#後空翻 #長興極限空間 #長興極限空間圓山館 #極限武術
30/05/2026
長大以後，還能找到一群人陪你瘋、陪你練、陪你摔，是件很奢侈的事。
圓山館 × 重慶館成人聚會，謝謝你們把熱血帶來這裡。
每一次落地，都是一次「我又進步了」。
我們，下次再翻 🤙
#長興極限空間 #極限武術 #成人聚會 #圓山館 重慶館