Kiki 黃鈺琪

身為一個龍潭人，石門水庫馬拉松我怎麼能錯過！🏃🏻‍♀️

我這次特別找Niwi、Kiki一起來路跑，不只是跑一場比賽，更像是用跑步，好好介紹一次我的家鄉。

最開心的是，連我從小吃到大的在地美食，竟然都跑進補給站裡了！
月光餅、大溪豆乾、烤乳豬、甜的米苔目……
到底是來跑馬拉松，還是來吃流水席啦！

沿途還有我很喜歡的楓林大道、石門水庫風景，可以跟這麼多跑者一起跑進我的家鄉、認識龍潭，身為龍潭人真的覺得很驕傲，也很幸福。

所以 12/6 早上，如果你還沒有安排，歡迎一起來跑石門水庫楓半馬！

讓我這個在地龍潭人，帶你們用雙腳認識我的家鄉❤️

最漂亮的楓林大道、
最熱情的龍潭人、
還有最好吃的在地美食。

光想到就已經開始期待了！

12/6，石門水庫見！
一起跑、一起吃、一起認識我的家鄉。

脂肪墊發炎 之 膝蓋的自白(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
本來想解釋一下而已，後面變成一支十分煽情的影片⋯
希望未來在回顧這個影片的我，是超強滴我！

謝謝這陣子幫助我非常非常多的
初蘊醫療 褚醫師 初蘊醫療診所 中醫安心講堂 褚衍強中醫師 幫我打震波、針灸、徒手治療，每次急救都要找褚醫師，非常放心
威立康體運動按摩 威立康體運動按摩 讓我在可以訓練以後隨時放鬆膝蓋周圍的肌群，每個月兩到三次的按摩，讓我傷後的訓練更順利
幫妮健康 星霓 幫妮健康 | Bunny Health Nini 在受傷初期帶我一步一步恢復到可以跑起來，從15分鐘到現在可以跑21K了，也很會安慰哭泣的人
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明天健肌力訓練 明天健運動有限公司 Bowie 在可以恢復訓練後，可以依照我膝蓋狀況隨時調整訓練跟加強的部位，我覺得真的很厲害！
愛迪生跑班的老酥跟同學們 愛迪生跑步訓練班 Edison Running Course 黃毓軒｜跑步教練 愛迪生 我最喜歡大家問我：「膝蓋還好嗎？」真的很謝謝大家的關心跟鼓勵，我覺得很溫暖、甚至泛淚，也非常羨慕大家可以用自己健康的雙腿跑著課表，大家都要保重身體，小心指數調到最高，身體最重要！

我會先戴著護膝繼續跑著，希望早日可以恢復健康！