Curves可爾姿松山店

松山店就是有效率！
什麼事情都要～快！狠！準！

我們的目標是$90,000，短短不到一週的時間，達成率已經來到了88.8%，目前募得$79,900，相信一定能順利達標。
感謝大家踴躍支持勵馨捐款🩷

接下來，要輪到交棒給松山店表現囉！
下週一和週二(6/8 & 6/9) 進行『流汗做公益』
只要你完成器材挑戰，店鋪就會幫你捐款給勵馨唷！

這次要挑戰的器材就是它👉肩背推拉訓練機
它可以讓每個女生擁有美背和漂亮的肩線，讓你提重物、抱小孩游刃有餘，逛街買菜不怕提不動，看到喜歡的不用擔心帶不回家！🤩

📌完成條件：下背和肩胛骨貼緊在椅背+手伸直，做10下以上店鋪捐1元、15下以上店鋪捐5元

除了會員完成挑戰之外，松山店擴大感謝🥰
只要你帶朋友來完成挑戰，我們也會一併幫你朋友捐款唷！

趕快來找教練報名，完成報名的姊妹再加碼寫3張抽獎券！

💜同馨協勵。愛心匯聚💜

Curves 與「勵馨基金會」攜手第17年，支持「多陪一里路」計畫，陪伴受暴婦幼邁向自立。

真正的強大，是受傷後依然有重新站起來的力氣。
用30分鐘規律運動，為妳鍛鍊，守護健康的底氣

【 2026.06.01 - 06.30 ｜ 同馨協力 🌟 紫守護妳 】
❶ 愛心捐款：活動期間加入捐款500元，即可享有0元入會
❷限時加碼
成功入會再加贈 【聯名乳清蛋白2包】數量有限，贈完為止

這一次，讓我們一起用健康和愛，定義更美好的未來！
松山店專屬預約傳送門 https://forms.gle/srJfVNStijp4ddWV9
📞02-27483117


🔥專屬女性的安心健身空間 | 新手全齡友善
🔥30分鐘肌力+有氧+伸展 三合一 | 科學健身訓練更有效率
🔥免費專業教練指導 | 每月InBody量身，了解真實數據
🔥專為女性獨家設計健身器材 安全易學動得更安全
🔥全台跨店免收費 | 免費體驗

2025年台灣平均３分鐘就有一件家暴通報！
當您身邊有朋友遭受暴力威脅,除了陪伴之外,我們還能做些什麼?

Curves 與勵馨基金會誠摯邀請您,一起幫助受暴婦幼,讓她們重拾笑顏。您的每一份愛心,都將投入在專業社工支持、心理諮商輔導、經濟扶助、就業培力、以及找房與房屋押金等各項扶助服務。

讓我們用紫絲帶象徵的勇氣與決心,溫柔承接每顆受傷的心,幫助她們一步步重建自信與穩定生活,共同守護每個家!

6/1~/30，響應公益，凡捐款500元(含)以上者，即贈禮物卡(價值3800元)、限量聯名濃縮乳清蛋白-茉莉纖奶茶口味2包，不累贈；數量有限，送完為止。

💗同馨協力。紫守護你💗

迎接6月溫馨勵馨月，邀請你一起參與『女人幫女人』的實際行動！

Joy是松山店女神賽第二分群的冠軍，她的故事相當觸動人心，也非常真實，這就是很多可爾姿會員的縮影，當從生活上開始調整，就能愈來愈接近自己的目標🥰

教練看到3大重點，直接畫給你看，如果你也在生活中找到可以調整的地方，就從此刻開始吧!
1. 走路止不住體重上升的趨勢
📌肌肉訓練提升代謝的重要性

2. 用不費力的方式養成運動習慣(下班走路一定會經過松山店)
📌找到生活中可以融入新習慣的方式，不要硬逼自己

3. 聽話照做，調整飲食結構
📌吃211餐盤

總結：Joy最棒的地方還有一點是，她不是做到100分才開始，而是先開始再逐步調整，很多時候你只要開始了，就會一點一滴地慢慢改變。

後續進展~~~上週六她還跟教練分享自己健檢的結果，去年此時還超過異常值一點點，現在都遠低於異常值，總膽固醇和飯後血糖都表現正常。

肌力訓練，是妳最值得的投資！

今天運動完，別忘了照照鏡子，看看那個鏡中閃閃發光的自己

一個人可以走得很快，但一群人可以走得更遠！

當你感覺到不是只有一個人在孤軍奮戰時，身邊還有夥伴與你共同努力，大腦會自動開啟堅持模式，降低疲勞感。

如果偶爾感到無力時，趕快與你的好朋友一起相約來可爾姿運動，分泌你的腦內啡和催產素，讓自己感受幸福的力量吧！

各位松山店姊妹們好！💜

2025 年首次橫跨春節，在美食與作息失控的挑戰下，創下超過 1.1 萬人參賽、近 8 成完賽率，平均減脂 0.7 公斤、增肌 0.2 公斤，再次證明規律運動的改變力量✨

本屆冠軍 65 歲，過去連提熱水壺都有困難，如今可以自己提菜回家，更是女神賽「增肌減脂第一名」🏆而持續在 Curves 運動 11 年的會員，也成功減脂 6.8 公斤同時增肌，證明熟齡運動，永遠不嫌晚！

讓我們一起來看看她的故事吧

中年女性隨著更年期到來，肌肉流失、骨質密度下滑，比其他年齡段的女性更要注意脊椎健康

幫助脊椎維持穩定力量，吃、睡、練需要一起到位💪

我們不需要一起步就很拚命練，先願意動起來，從一週規律運動3次開始，關心身旁的人很簡單，你可以分享自己在可爾姿的肌肉訓練，也可以把這則貼文轉傳出去

🤫 每天30分鐘，我發現了代謝逆轉的秘密...

30歲後代謝下滑？
別讓老化跟上你的腳步！😰
渴望青春、好曲線與精力充沛，肌肉就是妳最好的保養品！

💪 5月溫馨限定，Curves 肌力訓練，
一站式抗老、燃脂、提升代謝！💖

🔥 限時福利：0元體驗
5/1-5/30 前加入二人同行，各送14天會籍！

👇私訊直接卡位 💬
☎️02-27483117

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活動日期：2026/5/1-5/31