Curves可爾姿松山店

05/10/2026

今天來跟大家介紹-超級抗氧化物-藻紅素☘️
來自雨生紅球藻的「藻紅素」，抗氧化能力超強！ 它的抗氧化力高達維生素C的6000倍，能有效清除自由基。 不只提供全身抗氧化保護，還能幫助運動後恢復、養顏美容、改善眼睛疲勞，並呵護心血管與大腦健康，絕對是日常必備的優質保養品！ 讓藻紅素成為您每日最堅固的健康防護盾！

#藻紅素 #運動恢復 #抗氧化 #蝦紅素

01/10/2026

妳聽過「健康幣」嗎？💜
為健康做的每一個小行動，都值得被鼓勵！

《經濟日報》報導，健康幣將於10月1日上路，
第一階段透過健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行動累積，並自12月起開放兌換健康商品與服務。

Curves 也成為首波運動場域合作夥伴之一，
希望透過全台近140家店舖與教練陪伴，
讓照顧健康這件事，更容易走進妳的生活✨

💪 #從每天的小選擇開始
安排健檢、留點時間運動，為未來存下健康與力量。

🤝 #有人陪伴更容易持續
透過30分鐘運動與教練鼓勵，陪妳把「想開始」，慢慢變成生活習慣。

🏡 #把健康的影響帶回家
當妳開始照顧自己，也可能讓身邊的人，多一份一起行動的動力。
從自己出發，邀請家人一起把健康放進日常！

📖閱讀完整新聞《經濟日報》： https://c30.io/cu02pjYRr

小提醒：第一階段累積健康幣的項目以健檢、癌篩、疫苗接種等為主，規律運動納入累積項目仍是未來期待。12月開始兌換，詳情活動內容請洽衛福部官網。

衛生福利部於9月22日正式宣布「健康幣」10月1日上路，鼓勵民眾透過健檢、癌症篩檢、疫苗接種等健康行動累積健康幣，並自12月起開放兌換健康商品與服務。女性專屬健身品牌Curves可爾姿響應政策，成為首波運動場域合作夥伴....

30/09/2026

💪運動完總是好累、恢復好慢？你可能少了最強神隊友！

🛡️補充蛋白質修復肌肉，更要加上「藻紅素」超強抗氧化防護，讓每次運動都事半功倍，找回由內而外的滿滿活力！✨

👉快來看運動後神恢復的關鍵祕訣！

#藻紅素 #運動恢復 #抗氧化

30/09/2026

🚨 什麼？！你以為這餐吃菜，纖維就夠了嗎？🚨
快來看看這張圖！每天的建議攝取量是 25-35克，但我們常吃的「看起來很健康」的一天，竟然只有...... 13g！🤯😱😱😱

天哪，連一半都不到！不要再被蔬菜的假象騙了！除了多吃菜，還有更多方法可以補充！

快點進來看「增加纖維攝取」的隱藏技巧！讓我們一起輕鬆補足每日所需！

#膳食纖維 #腸道健康 #飲食陷阱 #健康資訊 #補纖維小撇步 #纖維大挑戰

28/09/2026

中秋在家動一動
簽到打卡專區
9/28（一）Day3

27/09/2026

中秋在家動一動
簽到打卡專區
9/27（日）Day2

26/09/2026

中秋在家動一動
簽到打卡專區
9/26(六）Day1

23/09/2026

有沒有發現最近越來越多人開始喝植物蛋白了呢❓
✅植物蛋白正逐步成為現代健康飲食的核心。
✅植物蛋白富含膳食纖維、抗氧化物與多種維生素，且膽固醇與飽和脂肪含量極低唷~
➡️今天讓我們來看看會員分享喝植物蛋白後的真實感受喔~

#植物蛋白 #可爾姿

21/09/2026

🥛每天吃一樣的食物，以為營養夠了嗎？
其實單一食物可沒辦法給足全方位的營養！🥦從豆魚蛋肉到蔬菜水果，每一類都有獨特的營養補給。連同為蛋白質，植物性與動物性所富含的維生素和纖維也大不相同喔！
🍎營養不只要吃夠，多元選擇才能真正營養到位！快來看看今天的營養小教室吧～

#可爾姿 #女性健身 #30分鐘高效運動 #規律運動

18/09/2026

🏋️‍♀️健康，不是等有空才開始🤾‍♀️
別再等「有空」才運動！每天一點點，比完全不動更好唷👌
每天只要5️⃣分鐘，揪夥伴一起動一動維持肌力並改善睡眠，今天開始就超棒‼️

#可爾姿 #女性健身 #30分鐘高效運動 #規律運動