游泳多多

【2025 Pinnacle Awards：當泳池不再只是泳池】

美國約有 1,070萬座游泳池及公共水上設施。其中私人住宅泳池約 1,040萬座，約每 12戶家庭有一座私人泳池，占總數約 97%，所以泳池往往是很多家庭的重要設施，由美國《Luxury Pools + Outdoor Living》舉辦的2025 Pinnacle Awards，共選出50件泳池與戶外生活空間傑作。這不是單純比誰的水池最大、造價最高，而是檢視建築、景觀、水景、材料、工程與生活方式，能否凝成一個完整而動人的場域。

最令人難忘的，是設計師對「邊界」的重新想像。Palm Springs的Desert Framed View，以巨大混凝土景框收攏遠山，無邊際水面宛如沙漠中的一筆冷色墨痕；Dallas的Chic Transparency則以透明壓克力池壁，使泳者、水體與庭院彼此穿透，入夜後更化為發光雕塑。Clifftop Aquatic Marvel把雙層泳池、懸崖式溢流、下沉火爐區、水中吧台與透明池壁疊合，工程之險峻，幾乎與景觀的壯闊相互競逐。

今年作品也顯示，豪宅泳池已由「游泳設備」蛻變為家庭生活的核心。Lagoon Luxe配置漂漂河、島嶼果嶺、滑水道、戶外電影院與Spa，儼然是一座私人水上樂園；Daybed Dreaming把中央Spa、日床與火焰吧台編入水面，讓休憩、社交與戲水不再分區；Summit Spectacle更兼具游泳水道、環形溢流、雨簾、匹克球場與自動控制，把運動、娛樂及景觀收束於同一座山巔莊園。

色彩與材質同樣精彩。Radiant Desert Living捨棄慣見的湛藍，以黑色磁磚鋪陳負邊際水面，再用金色Spa與沙漠夕照交映；The Château Escape則以黑色墨西哥海灘卵石、對稱庭園與隱藏排水，重現歐洲莊園的端穆秩序。Waterfront Wonder擁有長達88英尺的層疊式無邊際泳池，水面、碼頭與海灣連成一氣，真正把建築的視線推向地平線。

這50件作品雖風格迥異，卻有共同語言：設備被隱藏、邊界被消融、火與水彼此映照，泳池不再孤立於屋後，而是住宅建築向戶外延伸的靈魂。Pinnacle Awards真正獎勵的，不是奢華的堆砌，而是精密工程如何退居幕後，讓光影、地貌與人的活動自然浮現。看完這些作品才會明白：頂尖泳池設計的最高境界，是讓人忘記技術的存在，只記得水面帶來的寧靜、驚奇與生活想像。

【Leon Marchand透露 洛杉磯奧運的新佈局】

2026歐錦賽，Marchand在4×200自由式接力擔任第一棒，游出1:43.76。由於第一棒採正式出發，成績具有個人200自由式的比較價值，而且這一成績一舉躍居2026年度世界第一。而歐錦賽 男子200公尺自由式金牌 David Popovici也只游出1:44.15，就可以知道LEON 在200公尺自由式的國際競爭力。

所以賽後Léon Marchand 暗示洛杉磯奧運可能挑戰 200／400 自由式，Leon Marchand 原本以混合式、蛙式、蝶式聞名，現在透露 2028 LA 可能增加個人自由式項目。若成真，他的奧運項目配置可能出現重大改變。

【從亞洲游到歐洲~~博斯普魯斯海峽跨洲游泳】

文章連結 https://www.swimdodo.com/bosphorus-cross-continental-swim/


今天是一年一度世界著名海峽泳渡，博斯普魯斯海峽跨洲游泳舉辦的日子，世界上有許多著名的公開水域賽事，但能讓你跳進水裡時身在亞洲、上岸時已經站在歐洲，只有伊斯坦堡的「博斯普魯斯海峽跨洲游泳賽」（Bosphorus Cross-Continental Swimming Race）。
這項賽事始於1989年，第一屆僅有68名泳者參加；如今已成長為全球最具代表性的公開水域活動之一。2024年共有2,836人參賽，2025年更吸引來自81個國家、超過2,800名泳者挑戰。2026年8月23日舉行的第38屆賽事，再度讓世界各地泳者齊聚伊斯坦堡。

🏊 6.5公里，真正困難的不是距離
比賽從亞洲側的Kanlıca下水，沿著博斯普魯斯海峽一路向南，最後在歐洲側Kuruçeşme上岸，全程約6.5公里。
乍看之下，6.5公里並不是公開水域世界裡最驚人的距離；真正決定成敗的，卻是「海流」。
博斯普魯斯主流由黑海方向向南流往馬摩拉海，善於判讀水流的泳者，可以利用順流大幅提高速度；但靠近岸邊又存在複雜的反向水流。切入終點太早，可能被逆流拖住；切入太晚，又可能直接錯過終點。因此這不是單純比體力，而是一場結合耐力、導航、水流判讀與臨場決策的競賽。

🌍 它為什麼能成為世界級賽事？
博斯普魯斯的成功，並不是因為它「最長」或「最難」，而是它擁有其他賽事幾乎無法複製的故事性。
英吉利海峽挑戰的是極限耐力；澳洲Rottnest Channel Swim以長距離海泳聞名；許多世界級公開水域賽事，也各自擁有悠久歷史。然而博斯普魯斯只需要一句話，就能讓全世界理解它的魅力：
「我從亞洲，游到了歐洲。」
更難得的是，博斯普魯斯本身是全球重要而繁忙的國際航道。為了比賽，主辦單位必須協調海事交通，在特定時間封閉航道，讓數千名泳者取代貨輪與渡輪，成為海峽真正的主角。
它也早已獲得國際公開水域界肯定，曾獲世界公開水域游泳協會（WOWSA）評選為年度最佳公開水域活動，並名列世界頂尖公開水域賽事之列；歷年甚至吸引Ian Thorpe、Mark Spitz等奧運傳奇人物參與或現身。

40年以來的安全規則今年改變
2025年賽事中，俄羅斯泳者 Nikolai Svechnikov 下水後失蹤，而且直到比賽結束數小時後才被發現沒有抵達終點；遺體直到2026年1月才在博斯普魯斯海峽被尋獲。
因此2026新規定：
① 每位泳者必須攜帶高可視度信號浮球（Safety/Tow Buoy）
② 沒有浮球不能下水
③ 比賽途中自行拆除浮球 → 立即取消資格
④ 浮球主要目的不是讓選手休息，而是讓救生艇、裁判及搜救人員能持續辨識泳者位置。

博斯普魯斯海峽兩岸是世界有名的海峽美景，對游泳愛好者而言，可以橫渡這個海峽，何其幸福!!

【日本小學紀錄 第49回 全国JOC夏季水泳競技大会 女子11、12歲 100公尺自由式】

看完只有一種受到驚嚇的感覺!! 國內目前女子選手可以游進 57秒內的人數應該沒有超過三人，希望大家加油!! 原日本小學紀錄為57.44秒。今日開始進行的日本年度夏季最大分齡比賽，全国JOC夏季水泳競技大会 第一日就傳出破小學紀錄的成績，冠軍澤 埜々香 以56.83秒成績創下新的日本小學紀錄，其前後段50公尺成績分別為27.57、29.26秒，前後50公尺只差距1.69秒，這是非常好的前後段配速。

【瑞士阿勒河夏泳】

詳細介紹 https://www.swimdodo.com/swiss-bern-aare-swimming/

如果有一座首都，夏天最迷人的風景不是皇宮、教堂，也不是博物館，而是下班後的人們脫下襯衫、換上泳衣，縱身躍入一條穿城而過的河，那大概就是瑞士伯恩。

瑞士首都伯恩（Bern）被阿勒河( Aare) ，阿爾卑斯山天然雪水融化的水流，以巨大的彎曲河道環抱。到了夏天，伯恩人最具代表性的生活景象之一，就是穿著泳衣、拎著防水袋走在河岸，往上游走一段，再直接進入阿勒河，不逆流游，而是讓河流把自己送回市區。

伯恩官方甚至把這件事直接稱為 Aareschwumm~~阿勒河游泳。瑞士國家旅遊局形容，河泳已經是伯恩城市文化固定的一部分，從一般市民、學生、教授到政治人物都可能下水；過去伯恩市長 Alec von Graffenried 也曾公開展示自己的阿勒河夏泳生活。

每到盛夏，河岸開始出現一種很有趣的景象：人們穿著泳衣，肩上背著防水袋，先沿著河岸往上游走，再從 Eichholz、Schönausteg 一帶下水。不必費力與河流對抗，而是順著阿勒河的水勢一路漂向 Marzili~~「走上游，游回來」，成了伯恩夏天最具代表性的生活方式。

最有意思的是 Marzili。
這片伯恩著名的親水空間，就位於瑞士聯邦宮下方。山坡之上，是國會議員討論國家大事的政治核心；山坡之下，卻是泳池、草坪、比基尼、曬太陽的人，以及一個個順著阿勒河漂回來的市民。

一上一下，相距不遠，卻構成瑞士首都最迷人的反差。
在許多城市，河流往往被堤防、道路與欄杆隔在人們生活之外；伯恩卻讓阿勒河依然保有一種「可以靠近」的尺度。有人在河畔野餐，有人躺在草坪閱讀，有人只是赤腳踩水，也有熟悉水性的當地人直接投入河中，任水流載著自己穿過城市。
當然，阿勒河並不是天然的「漂漂河」。水流強勁、水溫偏低，水位也會隨天候改變，伯恩官方甚至以「Aare You Safe？」提醒遊客：河泳只適合經驗充足、熟悉入水與上岸位置的泳者。

所以來到伯恩，不一定非得跳進河裡。
坐在河岸，看著中世紀舊城倒映於青綠河水；抬頭是被列入世界文化遺產的老城天際線，遠方則是阿爾卑斯群峰。你會慢慢發現，伯恩最動人的地方，並不是擁有一條漂亮的河，而是這座城市從來沒有把河流逐出人的生活。
聯邦宮在上面治理國家，阿勒河在下面流過日常。
到了夏天，西裝可以暫時脫下，公事包換成防水袋，城市依舊忙碌，而伯恩人已經把自己交給河流。
這大概就是瑞士式的浪漫~~~不是征服自然，而是在城市最繁華的地方，依然為自然留下一席之地。