NID For Kids

🏃NID KIDS 全新Logo🏃

「為什麼 NID KIDS 的 Logo 是這個樣子？」
乍看是不是的怪怪😅但你看出來了嗎？
它不是一個追求完美跑姿的 Logo
是一雙孩子正在奔跑的雙腳👣

這雙腳可能還不夠穩、跑起來東倒西歪，可能今天穿著制服、明天穿著雨鞋，甚至只是因為看到朋友在跑，就忍不住跟著衝出去。

這就是孩子最珍貴的地方！
不用等到動作標準、裝備齊全、能力夠好了，才開始喜歡運動，而是在每一次奔跑、跌倒、站起來的過程中，慢慢找到屬於自己的節奏。

這也是 NID KIDS 一直相信的事：我們不是培養每個孩子都跑得一樣。
而是陪伴每個孩子，找到屬於自己的奔跑方式。

https://nidforkids.github.io/nidforkids/
從探索、學習怎麼運用自己身體的幼兒階段，到培養運動習慣、找到跑步樂趣，接觸基礎跑姿、馬克操概念的兒童階段，甚至是有賽事、成績目標，想提升專項運動表現的孩子，在這為不同孩子提供合適的跑步相關訓練。

孩子不是因為準備好了才開始奔跑；他們是在奔跑中慢慢長大的。
🏃 Zero to Hero，不是從不會跑到跑第一，而是從願意跨出第一步開始，在陪伴中慢慢成長。

孩子跑步手彎90度，真的比較標準嗎？💪
「手要彎90度！」「擺大一點！」「不要亂甩！」
跑步課上，這是蠻常聽到的提醒之一。
但這個「90度」是不是每個孩子都得練到分毫不差？

其實，「手肘彎90度」常用來幫助孩子放鬆肩膀、建立前後擺動的參考提示，不是鐵律。孩子跑步時，手肘角度本會隨速度、擺臂幅度、身體發展程度自然變化 —
跑得自然流暢，遠比角度一致更重要。

比起盯著角度，更值得觀察的是：
🔹 手臂有沒有自然前後擺動（不是左右橫甩）
🔹 肩膀會不會太緊繃
🔹 擺臂能不能配合跑步節奏

孩子還在建立協調與身體控制的階段，一直著重「手彎起來！」，可能讓他把注意力全放在手上，跑起來更僵硬。可透過遊戲，如原地快速擺臂、手持輕巧物品短跑…等，讓在玩樂中，讓孩子自然感受「手腳合作」的節奏感。🏃

在 NID For Kids https://nidforkids.github.io/nidforkids/ ，我們不急著把每個孩子調整成相同的動作，而是陪他在一次次奔跑中，慢慢建立更協調、更有效率的身體控制。

好的擺臂，不全然是固定在90度，而是孩子能自然放鬆、找到屬於自己的節奏。

✋「教練，我的孩子跑步一直低著頭，是不是姿勢不好？」

這也是常被問到的問題
其實，對許多孩子來說，跑步時一直看著地板，乍看姿勢錯誤，但背後或許是身體正在用自己的方式尋找動作過程中的安全感

跑步不只是腿部力量，還需要視覺、平衡、核心穩定、協調能力和空間感知分工合作。

當孩子對自己的身體控制越有信心，就越能把視線從腳下移到前方，跑得更自然、更流暢。

因此，除了提醒孩子「抬頭」，還要重視藉由多元的跑跳、變向與遊戲，幫助孩子建立身體能力，在這
https://nidforkids.github.io/nidforkids/
教練們也希望陪孩子打造一個能自在奔跑的身體。

因為真正好的跑姿，不是全靠口令提醒，而是在一次次探索與練習中，漸漸發展出來。

🏃‍➡️NID For Kids X AKIWEI Family Day |親子定向挑戰成功👍

今天大太陽的早晨，爸爸媽媽帶著孩子參加本次活動，過程和孩子一同理解任務、溝通規劃、穿梭在森林公園一站站的完成關卡，儘管天氣炎熱依然熱情投入其中，辛苦了！！！給今日揮灑汗水的自己大大的掌聲吧！👏

謝謝夥伴們的努力以及所有參與的每對親子，陪著正在茁壯的NID For Kids迎來初次的Family Day ，希望在你我的記憶都留下一次美好的運動生活體驗！

最後大大感謝 提供多元、實用的獎品，及貼心的墨鏡試戴體驗，即時看見孩子需求調整、現場回答相關資訊，讓活動更加豐富

讓我們期待下一次的Family Day 吧！
歡迎更多的你、你還有你帶著小孩一起來同樂唷！😍

【🏃 NID For Kids × AKIWEI Family Day｜親子定向挑戰開始報名！】
有多久沒有和孩子一起為了一個共同目標奔跑、討論、合作了呢？
這次，沒有誰跑得比較快，而是一起看地圖、找方向、
完成任務。
讓運動不只是鍛鍊身體，也是親子之間一同解決問題、互相鼓勵，以及完成挑戰時那份共同的成就感。💛

NID For Kids 邀請大家一起來參加NID For Kids × AKIWEI Family Day 親子定向挑戰！

📅 活動日期｜2026/7/26（日）
⏰ 報到時間｜09:00
📍 活動地點｜大安森林公園

✨ 活動內容
🗺️ 親子定向任務
跟著地圖前往指定點位，完成各種趣味挑戰，考驗的不只是速度，更是親子默契！

🕶️ AKIWEI 太陽眼鏡免費試戴
活動當天提供試戴體驗（數量有限）。

🎁 抽獎活動
最大獎有機會把 AKIWEI 太陽眼鏡帶回家！

👨‍👩‍👧‍👦 報名方式
✔ 親子至少 2 人一組
✔ NID For Kids 學員免費參加
✔ 非學員也歡迎一起加入，每位小朋友活動費 NT$200（同享抽獎資格）

這個暑假，
留一個上午給孩子，
也留一段值得回憶的親子時光。🌳💚

🔗 報名連結請見頭貼下方或限時動態
https://www.surveycake.com/s/OOweq

🙋‍♂️「教練，我的孩子每次都要等別人先做，是不是太沒自信了？」
這是很多家長會提出的疑問❓
但在課堂上，教練看見的是另一件事……

有些孩子不是不勇敢，而是屬於比較謹慎、觀察型的氣質，他們習慣先看、先理解，再決定嘗試與否。

這樣的孩子，不代表會比較退縮；相反地，當建立足夠的安全感，往往也能很投入、很專注地完成挑戰。

身為教練，面對不同學習氣質的孩子，需要給予合適的引導，循序漸進將孩子推向挑戰，幫助他在不熟悉的人事物中，建立「我可以試試看」的安全感，希望在我們的陪伴下，孩子們在運動路上都能被理解、保有自己學習的節奏https://nidforkids.github.io/nidforkids/

爸爸媽媽或許有時也可以試著把
「快一點！」換成：
「沒事，等你準備好了，我們再一起開始。」

因為每個孩子的成長速度不同，願意踏出第一步的那一刻，是真正值得被看見的進步。