AM ME

謝謝AM粉對我們的支持

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由於在發出結束營業這段期間訂單量較多
物流同仁們人力有限，正加緊處理與包裝中📦
各位稍微等候一下，謝謝大家的的體諒與支持🥰

預購商品販售結至11/14，請各位如需購買要抓緊時間喔🫶🏻

大家好，我是 AM ME SPORTY 的創辦人 Kayla。

首先，真心地謝謝每一位支持與喜愛 AM ME 的妳/你。
這六年來，因為有你們的陪伴，我們才能一起走過這段充滿熱情與回憶的旅程。

帶著滿滿的不捨，也想用最溫柔的方式告訴大家——
AM ME 將營運至 2025 年 11 月 30 日。
這次的告別，是為了迎接新的篇章。
因為我即將移居英國，準備展開另一段人生旅程。🌍

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2019 年 10 月，AM ME 正式上線。
我們不只是運動品牌，更想傳遞一份信念：
I AM A WOMAN, PROUD TO BE ME.

希望每一位穿上 AM ME 的女孩，
都能感受到自信、力量與自在。

這些年，我們一起度過疫情、學會療癒、練習健康，
也一起經歷了成長、挑戰與許多感動。

八弟的離開讓我們開始關注身心靈的平衡，
冥想、瑜伽、音療、香氛療癒……
這些都成為 AM ME 旅程中最珍貴的印記。

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✨ 我們一起完成過好多美好的事 ✨
• 2020：200 位參與者的一日城市運動節
• 2021：疫情中送出 120 盒生日禮盒 🎁
• 2022：公館教室開幕，一日店長與體驗課程啟動
• 2023：北中聯盟共舉辦 11 堂運動課程 💪

在這六年間，我們與近 200 位 KOL、10 位女力代表、3 位品牌大使合作，
推出亮亮聯名、芭比 BARBIE 聯名系列，
也舉辦過 8 場一日店長活動、無數健康運動課與女力分享。

每一次互動、每一個笑容，
都讓我們覺得——AM ME 不只是品牌，而是一段共同成長的故事。

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雖然品牌即將畫下句點，
但我相信，那份自信與力量，
會繼續存在於每一位妳的生活裡。

謝謝妳們六年來的支持、信任與陪伴，
也謝謝妳讓 AM ME 成為妳生命的一部分。

這段旅程，因為有妳，才那麼閃亮。💛
With love and gratitude,
Kayla & AM ME SPORTY Team

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AM ME SPORTY 避震緩衝超慢跑墊

靠著日本火紅的「超慢跑」，小編在3個月狂瘦 8 公斤！高燃脂有氧，消耗熱量是走路 2.5 倍！

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＃邊原地慢跑燃脂邊看電視無痛減脂
＃老人小孩都適合喔
＃推薦搭配超慢跑節奏計時器
＃Youtube或下載節奏器都很方便

超慢跑對膝蓋的衝擊也較小，在家原地即使小坪數都能做，自然是成為最火紅的有氧運動！！ ＃熱量消耗是走路2倍 ＃還能降低內臟脂肪和脂肪肝 ＃愛喝酒的人動起來

＃不僅如此也可以用來做其他肌力運動如棒式練腹肌翹臀等等 ＃支撐力好又夠厚抓地力也好超好用 ＃跳繩或開合跳也可以原地消音

※認識超慢跑？
超慢跑（Niko Niko Running）源自於日本，是由九州福岡大學運動生理學系教授田中宏曉（HIROAKI TANAKA）所提倡的一項運動方式，田中教授認為最健康的慢跑方式就是在微笑的情況下進行，甚至能夠唱歌或聊天。不需要追求速度，反而應該以輕鬆的方式，享受整個跑步的過程。

1/「超慢跑」是一項利用慢速跑步來達到瘦身效果的有氧運動，其動作雖然與走路相當類似，但瘦身效果卻是走路的「2.5倍」。

2/：增強心肺功能＆高效燃脂不復胖：超慢跑與其他運動比起來雖然較溫和、強度較低，但其卻是一項耗氧量相當高的運動，透過持續練習超慢跑，不僅可以增強心肺功能、提升免疫力，還可以有效降低體脂，達到訓練全身肌肉的效果。 ＃老人也適合

3/：降低對心肺的負荷＆膝蓋的傷害
因超慢跑速度慢、強度低，且進行超慢跑時消耗的能量主要為體脂肪，所以其不僅對心肺功能的負荷較低，對關節與膝蓋的衝擊與傷害也會比較小。

4/：無年齡限制＆適合所有人嘗試的運動
超慢跑是一項毫無門檻的運動，相當適合運動新手、年長者或體能較不好的人。若是患有足底筋膜炎或動過膝蓋手術者，則建議可以先諮詢醫師意見再開始練習超慢跑。

5/：掌握正確速度＆每日運動「20～50分鐘」
最推薦燃脂的節奏為 1 分鐘 180 步，＃可將節拍器設定於180速度 ，可以達到最佳效果，一次建議時間為 20-50 分鐘，初學者可循序漸進調整。
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👉🏾 尺寸有三種（主要就是差在隔音而已喔）：

＃一般 －2.5 公分厚，40*40cm 老人小孩使用安全防護第一
＃加厚 －5 公分厚，40*40cm 老宅一定叫加強隔音效果與減震
＃長方特厚 －6 公分厚，40*60cm 可以搭配其他運動，例如跳繩、墊上等運動都可以用

👉🏾 顏色有三種：綠、藍、紫
趕快買起來～ 😍

很重要所以要提醒🔔AM粉們🥹
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另外蜜桃臀目前M碼只剩下粉色了🥹但是S、L、XL都還有粉色、藍色、綠色喲😘🥰

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1/22為最後出貨日，1/23-2/2客服與物流暫停服務敬請諒解🙏 過年期間一樣可以傳訊息給小編，小編會再依序回覆 🫶🏻

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祝各位有個美好平安佳節😍

不知不覺2024就要過完了，迎接2025我們用買一送一給大家當作新年的禮物🎁謝謝AM粉對我們的長久以來支持，2025再請多多關照😍小編提醒：布商告知多款布料明年不再製造，有喜歡的款式建議大家直接放入購物車趕快結帳喲😘

謝謝 孟慶而 Cheer 孟孟的分享💕
穿起來超好看的😘

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