Le Gin Pilates｜器械皮拉提斯

Le Gin Pilates｜器械皮拉提斯 我們是 Le Gin 皮拉提斯，由台灣乳清蛋白品牌 MARS 戰神 打造的專業器械皮拉提斯教室。

04/09/2026

\ 我是妍妍 / 我不追求看起來漂亮 👗
我們除了漂亮，也可以很強
​ ​ ​ ​
我是自由教練
平常會衝浪、滑板 🏄🏻‍♀️
偶爾也會帶騎馬的團 🐎
​ ​ ​ ​
對我來說
皮拉提斯很適合放在訓練後
做伸展放鬆，也重新找回身體的控制感
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꒰ 我推薦 Le Gin 的原因 ꒱
​ ​ ​ ​
✦ 漂亮、舒服的空間
教室氛圍很舒服
讓人一進來就能放鬆下來 ☺️
​ ​ ​ ​
✦ 靜，但不是沒有訓練
皮拉提斯的節奏很靜
卻能感受到每一個動作都在發力
​ ​ ​ ​
✦ 新手很適合
可以從呼吸、控制、核心開始
一步一步建立身體的基礎
​ ​ ​ ​
✦ 有訓練背景也適合
除了放鬆與伸展
也能讓訓練底子更穩 🌟
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比起只是「看起來美」
我更喜歡女生擁有做什麼都敢的自信
​ ​ ​ ​
女生不需要只負責漂亮
我們除了漂亮，也可以很強 (๑•̀ㅂ•́)و✧
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#皮拉提斯

身體流動了，心也跟著輕盈了 🪽​Flow｜不只是伸展身體更是讓緊繃慢慢鬆開，找回身體的節奏​讓每一次呼吸、每一個動作都成為給自己的放鬆時間 🧘🏻‍♀️​歡迎預約體驗，讓身體先動起來心也會慢慢變輕 🥰​ #皮拉提斯
02/09/2026

身體流動了，心也跟著輕盈了 🪽
​
Flow｜不只是伸展身體
更是讓緊繃慢慢鬆開，找回身體的節奏
​
讓每一次呼吸、每一個動作
都成為給自己的放鬆時間 🧘🏻‍♀️
​
歡迎預約體驗，讓身體先動起來
心也會慢慢變輕 🥰
​
#皮拉提斯

28/08/2026

運動只能去健身房嗎？
器械感覺好冰冷，不會使用怎麼辦？➜ https://lihi1.me/fenGA
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在桃園八德 .ᐟ.ᐟ.ᐟ
有一處最溫暖舒適的空間 🎀
​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​
上班族長時間久坐 🪑
常覺得身體卡卡、腰痠背痛的
​ ​ ​ ​
許多學員在這裡規律練習後
都慢慢找回身體的舒適度
坐著不再那麼難受
體態也更加放鬆 ☺️
​ ​ ​ ​
✨ 寬敞空間，讓你舒適自在
✨ 明亮環境，帶來療癒氛圍
✨ 多元訓練，滿足不同需求
✨ 專業指導，陪你安心練習
​ ​ ​ ​
給自己一個放鬆身心的機會
歡迎來到 LeGin 八德體驗！
​ ​ ​ ​
📍 地址：桃園市八德區建德路 350 號 6 樓 (桃漾館 6F 601教室)
💌 立即私訊預約體驗，找回最舒服的自己
➜ https://lihi1.me/fenGA
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#皮拉提斯

想一起練、又喜歡小班互動感嗎？衡陽北車店限定｜團課開放報名 ➜ https://lihi1.me/BX3td ​ ​ ​ ​ ▸ 3 人開班｜5 人滿班小班制課程，名額有限 ​ ​ ​ ​ 𓂃 怎麼報名？3 步驟完成 𓂃 ​ ​ ​ ​ 0...
26/08/2026

想一起練、又喜歡小班互動感嗎？
衡陽北車店限定｜團課開放報名 ➜ https://lihi1.me/BX3td
​ ​ ​ ​
▸ 3 人開班｜5 人滿班
小班制課程，名額有限
​ ​ ​ ​
𓂃 怎麼報名？3 步驟完成 𓂃
​ ​ ​ ​
01｜預約課程
至預約網站選擇想參加的團課
​ ​ ​ ​
02｜加入官方客服
提供預約資料，並完成會員註冊
​ ​ ​ ​
03｜等待開班確認
確認達 3 人開班後，客服會再通知您 ♡
​ ​ ​ ​
揪朋友一起來，3 人就開練！
9 月衡陽北車店限定
名額有限，快來報名吧 ➜ https://lihi1.me/BX3td
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#皮拉提斯

剛柔並存，才是真正的力量 ୨୧ ​ ​ ​ ​ 在 Le Gin，陪你慢慢找回身體的節奏不用急著做到完美，允許自己慢慢來 ​ ​ ​ ​ 一起動一動，也和自己好好相處吧 🧘🏻‍♀️準備好了.ᐟ.ᐟ.ᐟ就來 Le Gin 和身體約個會吧 ♡ ...
21/08/2026

剛柔並存，才是真正的力量 ୨୧
​ ​ ​ ​
在 Le Gin，陪你慢慢找回身體的節奏
不用急著做到完美，允許自己慢慢來
​ ​ ​ ​
一起動一動，也和自己好好相處吧 🧘🏻‍♀️
準備好了.ᐟ.ᐟ.ᐟ
就來 Le Gin 和身體約個會吧 ♡
​ ​ ​ ​
#皮拉提斯

꒰ 午後輕鬆練 ꒱衡陽北車店限定 ʚ♡ɞ ​ ​ ​ ​ 給想運動、想放鬆 🤍又不喜歡人擠人的你！ ​ ​ ​ ​ \ 為什麼推薦離峰時段？/ ​ ​ ​ ​ 放慢一點 ☺️好處其實比想像中更多 👇 ​ ​ ​ ​ ➊ 人少一點，練習更自在...
19/08/2026

꒰ 午後輕鬆練 ꒱
衡陽北車店限定 ʚ♡ɞ
​ ​ ​ ​
給想運動、想放鬆 🤍
又不喜歡人擠人的你！
​ ​ ​ ​
\ 為什麼推薦離峰時段？/
​ ​ ​ ​
放慢一點 ☺️
好處其實比想像中更多 👇
​ ​ ​ ​
➊ 人少一點，練習更自在
避開尖峰時段，少一點擁擠感
不用搶器材，舒服完成每個動作 🤍
​ ​ ​ ​
➋ 午後慢下來，給自己一點喘息時間
不用趕著下班，也不用人擠人
在午後留一段時間，好好運動也好好放鬆 ✨
​ ​ ​ ​
📍 Le Gin Pilates 衡陽北車店
台北市中正區衡陽路 51 號 3 樓之 5
​ ​ ​ ​
⏰ 離峰時段｜14:00–17:00
​ ​ ​ ​
📩 立即私訊粉專
預約你的午後輕鬆練！
​ ​ ​ ​
#皮拉提斯

\ 久坐，偷走的不只是體力 😥 /👉🏻 https://lihi1.me/fenGA​每天盯著螢幕 🖥️不知不覺，肩膀聳起了連腰背也開始隱隱發痠 🙂‍↕️​長時間坐在椅子上 🪑核心陷入沉睡、體態也悄悄改變​你有多久，沒有好好深呼吸了？​⇑ ...
14/08/2026

\ 久坐，偷走的不只是體力 😥 /
👉🏻 https://lihi1.me/fenGA
​
每天盯著螢幕 🖥️
不知不覺，肩膀聳起了
連腰背也開始隱隱發痠 🙂‍↕️
​
長時間坐在椅子上 🪑
核心陷入沉睡、體態也悄悄改變
​
你有多久，沒有好好深呼吸了？
​
⇑ 用皮拉提斯，找回挺拔與輕盈 ⇑
​
體態矯正，不需要極端壓迫
​
➜ 精準伸展與呼吸
溫柔放鬆緊繃肌群，釋放全身壓力
​
➜ 喚醒深層核心
重新建立骨盆與脊椎的穩定度
​
➜ 展現自然體態
跨出的每一步都更輕盈有自信
​
🌟 八德店 熱烈招生中 🌟
​
給自己一堂課的時間 🥰
重拾輕鬆自在的自己！
​
LeGin 八德店門市｜
桃園市八德區建德路350號6樓601教室
👉🏻 https://lihi1.me/fenGA
​
#皮拉提斯

\ 我想上課 😢 /但老師時間都約滿了怎麼辦？ ​ ​ ​ ​ 別擔心，我們懂你的心情 🤍加入官方 LINE 候補名單 ​ ​ ​ ​ 只要有新課程、加開時段或名額釋出我們會優先通知你，不怕再錯過！ ​ ​ ​ ​ 加入官方 LINE 💬搶...
06/08/2026

\ 我想上課 😢 /
但老師時間都約滿了怎麼辦？
​ ​ ​ ​
別擔心，我們懂你的心情 🤍
加入官方 LINE 候補名單
​ ​ ​ ​
只要有新課程、加開時段或名額釋出
我們會優先通知你，不怕再錯過！
​ ​ ​ ​
加入官方 LINE 💬
搶先收到開課資訊
👉 https://line.me/R/ti/p/
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#皮拉提斯

31/07/2026

有時候，讓你繼續前進的
不是一句加油，而是默默的陪伴 🐶🤍
​ ​ ​ ​
今天有心輔犬特別來賓來作客
一起分享這份限定療癒 ✨
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▶︎ LeGin X 心輔犬 合作企劃 ◀︎
下班後拖著疲憊的身體來到 LeGin
原本只想完成今天的訓練
沒想到！身邊多了一位療癒的夥伴
​ ​ ​ ​
牠不會說話 💬
卻會用安靜的陪伴，讓心慢慢放鬆
牠不用做什麼 🙌🏻
光是在旁邊，就讓人重新充滿力量
​ ​ ​ ​
在 LeGin
透過器械皮拉提斯，穩定身體控制
讓緊繃的身體慢慢找回力量與平衡
​ ​ ​ ​
而心輔犬 🐶
則透過專業培訓與溫柔陪伴
在需要的時候給予支持、安定情緒
讓每一次互動，都成為療癒的力量 🐾
​ ​ ​ ​
照顧身體，也照顧心
希望今天離開 LeGin 的你
帶走的不只是更好的狀態
還有一整天的好心情 🤍
​ ​ ​ ​
✨ 本次為心輔犬特別拍攝企劃，非教室常態服務
​ ​ ​ ​
#皮拉提斯

23/07/2026

本集歡迎天線寶寶蒞臨 LeGin 🤩

#天線寶寶 #皮拉提斯

Address

信義區忠孝東路五段510號10樓之 3
Taipei
110

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

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