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或許你那邊是雨天？雨滴落下的節奏，其實是微風與大自然最溫柔的提醒，提醒我們該慢下來，把注意力收回自己身上。

試著和我們一起冥想吧！在這個微涼的午后，我們特別安排了一場身心覺察頌缽瑜珈。課程後段將結合頌缽的低鳴沉靜、果實樂器的清脆音色，以及充滿啟發的牌卡體驗。在聲音的共振與安靜的停留中，好好梳理積累的疲憊，為自己留下一段向內觀看、深度修復的時間。

想讓你知道，無論外面的世界是晴是雨，走進大山，這裡永遠有一處安靜的角落，留給你重拾內心的平靜。

8/15限定主題瑜伽
時間：16:00-17:10
地點：頂樓瑜伽教室
課程：身心覺察頌缽

Angel老師
https://www.facebook.com/manmanstudio1111
https://www.instagram.com/manman_soul

If it’s raining where you are, take it as your sign to slow down. Rainy days were practically made for turning inward and checking in with yourself.

Join us this afternoon for a soothing Sound Bath Yoga session.

We will ease into a restorative practice guided by the grounding hum of singing bowls, delicate percussion instruments, and an inspiring card-drawing experience. Let the sound vibrations melt away built-up fatigue and leave you with a deep sense of stillness.

No matter what the weather is doing outside, there is always a quiet sanctuary waiting for you here in the mountains.

在暑假的開始，agoy 將藉由嵨開安旅 Hotel Uketamo 所舉辦的首屆 Summer Earth Gathering 進行舊書換新墊活動，書報每公斤可折抵NT$20，收集的書籍將全數捐贈給螢火蟲兒少關懷協會，讓每一本書都能繼續被閱讀、被珍惜。

日期：2026.07.04 & 05
時間：10:30-18:00
地點：嵨開安旅 Hotel Uketamo 一樓
台北市大安區復興南路一段191號
忠孝復興站隔復興南路的對面, 走路3分鐘

#相關連結請看留言處

各位agoy的朋友晚安～😊

我們熟悉的agoy公益大使Aileen老師🧘‍♀️在這個連假舉辦了四場的隨喜公益瑜伽課程，前三堂已經滿班，第四堂還有幾個名額，如果連假的最後一天您還沒有計畫，歡迎一起加入喔～💪🏻

隨喜瑜伽課的全部收入將會捐至衛福部財團法人賑災基金會的0923花蓮馬太鞍溪堰塞湖災害專案！❤️

*歡迎更多的老師一起來開辦公益課程捐助花蓮災情喔

線上報名

和緩瑜伽 | Aileen @忠孝敦化400 | 2025.09.29 | 11:00～12:00 公益瑜伽是我對瑜伽熱愛的一種行動的表現！在社會上，我們常會得到許多人的幫助，而當有能力的時候，就可以運用我們的所長，對這個社會盡一點點的心力。這堂隨喜瑜伽課的全部收入將會捐至衛福部財團法人賑災基金會的...

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明天就要上課了，大家準備好了嗎?
https://agoy.tw/blogs/om/samantha-yin-ttc-20250510

#陰瑜伽師資培訓
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🌿 公益頌缽體驗｜給自己一場身心靈的深度放鬆 🌿

頌缽透過溫潤的聲響與震動，幫助大腦進入深度放鬆，釋放壓力、平衡情緒。

這堂由Phoebe老師帶領的公益頌缽課程，適合長期處於高壓的上班族、需要放鬆的家庭照顧者、焦慮的學生，以及任何想為自己騰出片刻寧靜的人。

歡迎參加這場純粹的療癒時光，讓頌缽的共振帶領你放下疲憊，重新找回內在平衡，在充盈自我後將大愛循環。

時間
2025.05.17 (六)
下午 15:15 - 16:15

地點
agoy忠孝敦化400共享空間

我們喜歡草獸派對Vegan生活節其中一個原因是它的氛圍很像英國倫敦最大市集Portobello Road Market的一個角落，就在agoy創辦人也是創意總監Howard住家5分鐘距離的地方，那裡充滿慵懶優閒的異國風情，但又夾雜著充滿來自世界各地觀光客的熱鬧早市～

我們也在，明天見喔~

草獸終於要十歲了！

社群上有好多人，從 10 年前就一直支持我們
多虧台灣的南北各地鄉親跟廠商，
我們兩人團隊，才可以一路辦活動到現在

大家都說夫妻同心
我覺得 #草獸派對 是體現這句話的最好範例

想知道我們夫妻兩人，默契到底好不好
來草獸現場看最準喔 🥰

4/19 - 4/20（六日兩天）
我跟我們的十週年紀念周邊
在北藝跟大家隆重見面 ✌🏻


完整活動資訊：
https://www.facebook.com/share/1DnKq8S7Ly/