01/09/2026
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📢璿勤運動空間 最新課表來囉！
想要釋放壓力、燃燒熱量、培養格鬥技巧？
來這裡就對了！🥊
✨課程特色✨
✔️泰拳新手班：零基礎也能安心學，從站姿、出拳、踢腿開始打好基礎
✔️泰拳技巧應用：進階動作與實戰應用，讓你的泰拳更實用
✔️拳擊初階：專注拳擊技術，手速、反應、體能全面提升
✔️循環肌力：透過多動作循環訓練，提升運動表現
✔️多元強壯：結合多元訓練內容，全面提升身體素質
✔️選手團練：針對有比賽或高階需求的學員，專業強化
課程時間
早上&下午：適合自由排班的學員
晚間：19:00 - 21:00 : 下班後紓壓首選
週日下午選手團練：高強度挑戰，提升實戰能力
💰課程收費
📍團體課程
· 單堂 ＄600
· 4堂 ＄2000
· 8堂 ＄3600
· 12堂＄4800
📍私人課程 1對1：
單堂 $ 1500
12堂 ＄1300/堂
24堂 $ 1200/堂
1對2 / 團體包班課程：請洽粉專或工作室櫃檯
📍 另有企業包班/ 場地租借
🔥不論你是想健身、減脂、防身，還是挑戰自我，璿勤都有最適合你的課程！
#台南 #璿勤運動空間 #泰拳 #格鬥 #團課
05/08/2026
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告別擁擠與排隊，讓運動真正回歸自己。
你是否也曾因為健身房人潮太多，
等器材、沒空間、無法專心訓練而感到困擾？
現在，給自己一個更舒適、更有效率的訓練環境。
✨ 全新預約制私人健身工作室
打造專屬於你的運動空間，享受不被打擾的每一次訓練。
🏋️ 全預約制控管
嚴格限制入場人數，提供舒適、自在、高隱私的健身體驗。
💪 專業設備
配備史密斯機、深蹲架、啞鈴、多功能訓練器等完整器材，不論增肌、減脂、體能訓練都能滿足需求。
🏃 獨立有氧訓練區
專業 BH 跑步機，讓燃脂有氧更自在、更專注。
空間規劃
✔ 自由重量區
✔ 多功能訓練區
✔ 獨立有氧區
不論你是健身新手、想雕塑身材，或是追求更高品質的訓練環境，
都能在這裡找到屬於自己的節奏。
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首堂一對一體驗課享限時優惠。
📍地址：台南市中西區健康路一段312號
專注訓練｜隱私空間｜效率突破｜成就更好的自己
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05/08/2026