What are the opening hours?

Monday 14:00 - 21:00 Tuesday 14:00 - 21:00 Wednesday 14:00 - 21:00 Friday 14:00 - 21:00

飛妮斯舞蹈藝術空間

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飛妮斯舞蹈藝術空間

位於善化區公所旁的飛妮斯舞蹈藝術空間提供中東肚皮舞、MV熱舞、夏威夷Hula舞、瑜珈等各類舞蹈專業舞蹈師資，小班制教學，一對一量身打造專業課程，讓您輕鬆上手、健康瘦身

05/08/2026

8月份課表
🔶️8／6（四）19：00～20：00 中東肚皮舞進階班新開課，歡迎學過肚皮舞半年以上的同學一起參加

🔷️晚間時段樂活瑜珈可隨時插班，上課請攜帶瑜珈墊

🔶️頌缽療癒個人班歡迎私訊討論預約時段

📞報名諮詢專線：0980087514（line)

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02/07/2026

7月份課表
💠7/23(四)中東肚皮舞進階班新開課
歡迎學過半年以上的同學一起參加哦
上課時間：週四19：00～20：00

🔷️週四14：00～15：00 頌缽療癒與瑜珈開課募集中

🔶️ 頌缽療癒體驗課程
7／29（三）20：10～21：10頌缽（聲音）浴團體班（需事先報名，恕不接受現場報名）

📞報名專線：0980087514（line)
#善化頌缽療癒 #善化空中瑜珈 #善化肚皮舞夏威夷草裙舞

01/06/2026

6月份課表
✳️新開課招生中
週四下午14：00～15：00頌缽療癒與瑜珈還差1️⃣人即可開課，如果妳剛好有時間，剛好對頌缽，對瑜珈有興趣的話，歡迎加入哦！

🔶️6月頌缽體驗課
🔹️6／22（一）19：00～20：00
頌缽療癒與瑜珈體驗價399
🔹️6／26（五）20：40～21：40頌缽療癒與低空瑜珈體驗價499
✅️體驗課程需預約報名，上課請帶瑜珈墊
📞報名諮詢：0980087514（line）

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19/05/2026

5月份頌缽體驗課程
🔷️頌缽（聲音）浴
在這一小時的課程中，妳什麼都不用做，只需要以舒服的方式或躺或坐，輕輕閉上眼睛，感受不同的樂器敲擊演奏產生的聲音頻率，讓焦慮緊繃的身心慢慢緩和放鬆。每個人的感受不盡相同，可以自己來體驗頌缽療癒的奧妙哦！
🔶️體驗課時間：5／27（三）20：10～21：10
體驗價499

🔷️頌缽與低空療癒瑜珈
我們先以低空療癒瑜珈輕柔地伸展放鬆緊張的肌肉，不用擔心自己恐高，因為吊床距離地面不到40公分，也不用擔心自己手或核心力量不足抓不住吊床，因為我們是以吊床為輔具，溫和地幫助身體放鬆。
接下來可以躺進吊床中，彷彿坐在小船中隨著水波輕輕搖晃，聽着頌缽的音波流動感覺身心慢慢變得舒緩平靜。如果覺得暈眩，也可以回到瑜珈墊上一樣可以讓身心放鬆。
🔶️體驗課時間：5／29（五）20：40～21：40
體驗價499
✅️以上課程需攜帶瑜珈墊，名額有限請儘速報名

📞報名專線：0980087514（line)
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06/05/2026

5月份課表
❇️5／14（四）19：00～20：00中東肚皮舞進階班新開課，歡迎學過肚皮舞半年以上的同學參加（本期只加收一位新同學哦）

✴️頌缽體驗課程
🔷️頌缽（聲音）浴預計5／27（三）20：10～21：10開課，體驗價499
🔷️頌缽與低空療癒瑜珈預計5／29（五）20：40～21：40開課，體驗價499
✅️以上課程需攜帶瑜珈墊，名額有限請儘速報名

📞報名專線：0980087514（line)
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14/04/2026

4/22（三）頌缽（聲音）浴療癒體驗課募集中📣
在這一堂課程中我們運用吟唱、頌缽、銅鑼、手持鈴、丁夏、空靈鼓等不同樂器產生的音頻讓學員們沉浸在音樂SPA中，進入深層的放鬆

✅️本課程適合：如果最近覺得工作、生活壓力大到讓你喘不過氣，或是心情悶悶的提不起勁來，不妨給自己一個小時的時間好好充電療癒一下，或許會有不一樣的感受哦！

🟥上課時間：4／22（三） 20：10～21：10

❇️體驗課費用：499

✴️來上課只需要帶著瑜珈墊並穿著舒服的衣服即可

📞報名諮詢專線：0980087514（line)
🔷️名額有限，請儘快預約報名喔！

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07/04/2026

📣4月份課表
🔷️4／22（三）20：10～21：10頌缽聲音浴療癒體驗課預約報名中，小班課程，名額有限哦！
🔶️二、五晚間樂活瑜珈可插班
💠三19：00空中瑜珈入門班即將開班，有興趣的同學請把握難得的開班機會趕快報名哦！

📞報名諮詢：0980087514（line)
#善化頌缽療癒 #善化空中瑜珈 #善化瑜珈頌缽療癒 #善化中東肚皮舞

02/03/2026

🎊3月份課表
📣頌缽最新體驗課程來囉
我們將於3／12（四）晚上20：10～21：10增開頌頌缽+瑜珈的體驗課程
名額有限請趕快預約報名
✅️上課請攜帶瑜珈墊

🔶️樂活瑜珈可插班上課，其他課程請預約報名，我們都是小班教學，每班人數都有限制，保障上課品質

報名諮詢專線：0980087514（line）

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#善化頌缽瑜珈療癒
#善化空中瑜珈

01/02/2026

2月份課表來囉
農曆春節假期2／14～2／22以及2／27二二八補假都停課休息哦
歲末年終不光是環境的大掃除，別忘了也給自己的身心來個大掃除，排除負能量引進正能量在新年給自己一個全新的開始，不論是頌缽療癒或是瑜珈都是很好的選擇哦😊
📞諮詢專線：0980087514（line）
#善化頌缽療癒 #善化瑜珈空中瑜珈 #善化異國風舞蹈

12/01/2026

📣課程異動📣
因應有些同學工作時間的關係，週三晚間的頌缽療癒團體班的時間更改為晚間20:10~21:10，讓同學可以在不著急的狀態下更從容自在地享受頌缽療癒的課程，歡迎您報名參加哦！
🔶️19：00～20：00空中瑜珈入門基礎班
🔶️20：10～21：10頌缽療癒團體班
✅️上課請攜帶瑜珈墊
📞報名諮詢：0980087514（line） #善化頌缽療癒 #善化瑜珈空中瑜珈 #善化中東肚皮舞

Address

善化區建國路260號
Tainan
741

Opening Hours

Monday	14:00 - 21:00
Tuesday	14:00 - 21:00
Wednesday	14:00 - 21:00
Friday	14:00 - 21:00

Telephone

0980087514

Website

https://www.facebook.com/pbds2008/

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