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週三晚上 8：20 基礎壁繩
在正位的基礎上練習，老師的引導語非常的重要，讓你能更專注與細膩的感受身體，專注在當下。
在紛亂的生活節奏裡，找回關注與關心 自己的時間與空間
🩷邀請您一起來參與🥰
01/09/2025
💕瑜悅 yoga 🧘國際RYT200師資培訓的老師們走出戶外與🌲大自然互動，讓身心靈重新整理與修護，從自己開始身心感受才能感受他人，將身心喜悅練習的美好 分享給未來有緣分的好朋友喔！👍👍👍
國際RYT 正位瑜伽師資培訓
💪在基礎上紮根
🧘在正位的骨骼肌肉延展中找到身體平衡的練習新模式
每位師資的培養過程建構起，讓未來的教學提供更專業與安全的協助想學習瑜伽的運動伙伴們 🥰🥰🥰大家真的很專注
讚👍👍👍
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