悠躍運動空間 新市館

「健」立自信，現在開動💪🎲
還在想要什麼時候開始運動嗎？
別等了，就是現在！！
悠躍這次幫大家準備了超有趣的優惠活動✨

現在只要購課，就能獲得回饋機會！
而且回饋多少，直接自己骰出來🔥
來館參與活動👀🙌
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▶最高價值 6000 元課程，直接送給你！

想開始運動、想讓自己變更好，
就從現在開始「健」立！！
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🔹悠躍官方網站：
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🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
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#身材要卓越訓練選悠躍
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你有受過運動傷害嗎？
傷勢恢復後，是否曾經覺得身體「卡卡的」
動作不再像以前一樣靈活😣
甚至有點不敢出力？
▶完整文章：https://alfu.cc/1WoYA

很多人在受傷之後，第一個想法都是先休息
確實，在急性期適當休息與醫療處理非常重要！
但當傷勢逐漸穩定後，
如果沒有透過進一步的訓練與調整💪
身體往往很難真正恢復到原本的狀態。

這次就帶你一起了解：
https://alfu.cc/1WoYA
🔹 常見需要進行傷後訓練的運動傷害
🔹 為什麼傷後訓練建議一對一進行？
🔹 悠躍如何協助你的傷後恢復？

如果你也曾經有運動傷害🙌
讓訓練幫助你 真正恢復！！
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悠躍的 春酒時刻來了～！🍶✨
在開工之後延續年節的喜氣🧨
透過這場「開工起步走」的團聚！
慰勞努力付出的教練們，
也凝聚團隊士氣，迎接全新的開始。
謝謝每一位教練同仁們！！
也謝謝所有學員一直以來的支持與陪伴 💚

新的一年 2026 🎇
悠躍會繼續陪著大家努力、持續進步，
一起向每個運動目標前進！
今年也請大家多多指教，一起加油🔥
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🔹安平館 (安平國小斜對面)
地址：台南市安平區華平路601號
聯絡電話：06-2950262
🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
🔹南科館 (LM特區近南科火車站)
地址：台南市善化區西拉雅大道318號
聯絡電話：06-5832283
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🏆 悠躍 2025 年度最佳運動員 出爐啦！！
悠躍各場館都選出 ＃2025年度最佳學員 👏
這個獎項不只是成績或表現
更代表著 ＃持續努力、 #穩定的訓練
以及對自己的堅持。

每一位獲獎學員，
都是教練們心中非常驕傲的存在 💪
也謝謝大家在這一年裡
願意相信教練、相信訓練、相信自己
一步一步把身體變得更好！
✨ 這份榮耀，是努力累積的成果
更是教練們對大家的一份肯定。

還沒上榜的學員也別擔心～
2026 我們繼續一起努力！
不管你的目標是
🏃‍♂️ 變更強 🔥 變更健康 💪 突破自己的極限
只要你願意持續訓練
悠躍的教練都會陪著你一起成長！！
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🎉 悠躍會員回饋月｜最佳動能補給送給你！
悠躍幫大家把 運動補給準備好了！💪
感謝學員一直以來的支持
這個月我們準備了 「運動補給回饋」
讓大家在訓練後補充能量、恢復更有感！

✨ 回饋活動內容✨
🥤GOAL DAILY 高蛋白試喝
現場提供 大包高蛋白試喝
讓學員體驗訓練後的最佳補給！

🎁 舊生續課回饋
凡學員 續課即可獲得GOAL DAILY補給組：
▪ 蛋白棒 2支
▪ 隨手包 各2包
▪ 蛋白飲 1瓶
直接幫你把 訓練後補給準備好！

⚠️ 數量有限，送完為止
📸 領取補給記得拍照紀錄一下
讓我們一起把三月的動能補滿！
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🌸 春天來到！！準備開始動起來 🌸
新市館《三月春醒動能》正式開跑啦🔥
天氣變暖了，身體也該醒醒了吧～

這次不只是來運動——
我們還要來 🎲 玩・骰・子 🎲
來館參與活動🔥
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這種春天福利哪裡找？🌿
三月，就是讓自己重新啟動的月份。
來新市館，跟我們一起春醒、一起變強💪
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你喜歡 ＃練背 嗎？其實背部真的很重要。
背肌是很大的肌群💪
很多日常動作、站姿、走路、運動
都是靠背部在「默默出力」🙌
只是平常太習慣了🥺
等到撐不住，身體才開始抗議。

這一篇，把「為什麼要練背」講清楚👇
🔹 背肌不足，生活會出現哪些狀況？
🔹 哪些族群特別需要練背？
🔹 練背到底在幫身體什麼？
🔹 悠躍怎麼陪你把背部練回來
不是為了練壯、不是健美取向，
而是讓身體用得久、用得安心。
👉 點進去看看完整文章：https://alfu.cc/jy3Sa
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台南新市的 ＃樂齡族群 看這邊！！
你滿50歲了嗎？或是家中有長輩需要運動嗎？
最近常說這裡痠、那裡卡卡、走路沒以前穩？
是不是一直想運動
卻又擔心自己年紀大、怕受傷、怕跟不上？

別擔心，悠小編幫你準備好了💛

📍悠躍 ＃新市館 限定推出
✨『 樂齡安心動計畫 』✨
只要年滿50歲以上——
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🎁 免費體驗課一次
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沒錯！就是讓你真的「動一次看看」💪
我們會依照你的身體狀況
從最安全、最基礎的動作開始
一步一步找回肌力、平衡感與自信。
📌 限悠躍新市館
📌 50歲以上即可參加
📌 填單後將由專人聯繫安排
一起陪他們，安心動起來 ❤️
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🔥悠躍年度大會來囉～🔥
今年各館的年度教練正式出爐啦👏

這些教練用一堂一堂紮實的訓練！！
陪伴學員流汗、進步、變得更強🏋
用行動寫下整年的努力與成績～

🌟悠躍年度最佳教練🌟
🏆 安平館／Diesel 教練
◾年度總課堂：2232 堂

🏆 善化館／Clair 教練
◾年度總課堂：2088 堂

🏆 新市館／Jason 教練
◾年度總課堂：1495 堂

🏆 南科館／Kyle 教練
◾年度總課堂：2015 堂

每一堂課，都是對學員的承諾🤜🤛
每一次指導，都是專業與用心的累積
恭喜今年的年度教練們🎉
也謝謝所有學員的支持與信任💪
新的一年，繼續一起動起來！
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🔹安平館 (安平國小斜對面)
地址：台南市安平區華平路601號
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🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
聯絡電話：06-5837030
🔹新市館 (近康是美)
地址：台南市新市區新和里中正路159號
聯絡電話：06-5890262
🔹南科館 (LM特區近南科火車站)
地址：台南市善化區西拉雅大道318號
聯絡電話：06-5832283
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🧨悠躍農曆新年公休公告🧨

📅 春節場館公休時段
2/16（一）－ 2/20（五）
📍2/21 起恢復正常營業

全場館正式開工，陪大家一起動起來！
春節期間雖然場館暫停開放
但體驗預約依然開放填單中

年後一起用運動開啟全新好狀態💪
祝大家新年快樂！！！
馬年行大運、健康動整年🧧
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🔹善化館 (近善化夜市)
地址：台南市善化區建國路29之2號
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🔹新市館 (近康是美)
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