沐瑜珈

沐瑜珈

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藉著與身體互相對話
我們在瑜珈練習的過程
看見最真的自己 Katherine老師資歷:
☆多次參與美國瑜珈聯盟
  RYT200小時師資培訓
  師承印度知名瑜伽大師
☆曾任:
 台北True Yoga瑜珈會館
 台中True Yoga瑜珈會館
 台中瑜珈水活會館

04/08/2026

夏令營即將接近尾聲
下週還有最後一個梯次
把握最後機會
趕快報名喔✨

12/07/2026

只要給孩子一個大空間、
一條繩子、或一顆大球😻
孩子會玩到不想回家✨

夏令營熱烈招生中

#夏令營 #空中瑜珈 #瑜珈球

Photos from 沐瑜珈's post 04/05/2026

夏令營開跑囉!歡迎私訊洽談細節♡

13/03/2026

空中瑜珈、親子空中瑜珈開課囉!
趕快來報名預約上課,
另外還有適合初學者的
『低空療癒』課程
跟我們一起在空中相會吧♡

Photos from 沐瑜珈's post 12/12/2025

冬令營的課表與梯次出爐囉!
歡迎各位踴躍報名🌟

14/09/2025

週末手作課開課囉!
時間是週六早上9:30-11:30
手作課的主題是《手工QQ皂》

課程內容是:
9:30-10:30進行空中瑜珈課程
10:30-11:30進行手工QQ皂製作

價格是$1000/人(含材料費)
可以$100加購美味咖哩飯一人份

年齡不限,可以親子、情侶一起報名
雙人優惠價$1800

歡迎有興趣的人來預約報名喔!

Photos from 沐瑜珈's post 14/08/2025

開學前倒數兩週大優惠
即日起至8/17(日)前報名
享有早鳥優惠$7500
親朋好友則享有特價$7000
歡迎大家來報名
把握最後時光,開學收心操♡

Photos from 沐瑜珈's post 08/08/2025

〈7/14夏令營日記〉

今天數學課程進行了情境式邏輯題、線索式邏輯題,也與孩子們一起做了算術拼圖、以及4x4、9x9數獨,明天將會簡單地介紹生活中常聽到的分數,以及等分數的意義😊

中午製作午餐時,讓孩子們一起備料,今天最大的收穫是,從孩子們的口中說出:哎呀,原來做料理需要處理這麼多事項、這麼繁瑣呀!這讓孩子明白,平常理所當然的事情,背後有多少人付出心血呢!

下午製作水果QQ球,這是一道常在觀光地區、老街、夜市等地方都會出現的小甜點,成果可愛、口感滑順,滋味豐富😋

06/08/2025

〈7/11夏令營日記〉

今天的課程主軸是幾何領域的角度問題,透過實際操作量角器量測任意角度,感受角度的大小;接著介紹常見的特殊角度:90°、180°、360°、以及角度間的關係:互餘、互補等。另外,也進行了線索式邏輯問題的推理,孩子們對於層層線索之間的合理推論越來越熟悉;

中午,孩子們的午餐是自己包餃子來吃:孩子分工將預先洗好的高麗菜切丁、切絲、將冬粉、香菇剪碎、紅蘿蔔刨絲等備料的工作;接著,孩子們開始發揮創意,包出各種具備個人特色的餃子,每個人都非常開心吃掉自己包的餃子;藉由自己包餃子的活動,孩子能夠深刻明白,所有餐桌上的食物都是得來不易,我們還沒自己擀餃子皮呢🤣

下午,孩子們一起將薄荷左手香膏的材料準備好,材料有:昨天新鮮摘取的左手香與薄荷葉、初榨橄欖油、以及百分百天然黃蜂蠟等成分;孩子們負責將葉子剁碎備用,接著按照比例製作與合成在一起,接著冰進冰箱凝結成膏即成,擦拭質地溫潤親膚,孩子們都很有成就感;而有部分孩子上星期沒有做手工QQ皂,因此,也有孩子的成品是香皂。

31/07/2025

〈7/9夏令營日記〉

尺規作圖對孩子是一項很有趣的體驗,孩子們會在作圖的過程發問,確認步驟正確,也願意仔細看我示範,孩子們甚至希望成品更簡潔,而將作圖記號與痕跡擦掉,作完正十二邊形之後,更可以藉由十二個頂點延伸出具有十二片花瓣的花;

中午在預熱烤箱時,一一詢問每個孩子希望吃的小漢堡(裡面包牛蕃茄、小黃瓜、蛋與火腿等)數量,後來孩子們吃的小漢堡數量多達30個、遠遠超過他們一開始自己預測的食量,不夠吃之餘還烤了土司再吃,吃完之後竟然還吃得下許多薯條;

下午孩子們做彩色珍珠:黃色是新鮮鳳梨泥、紅色是火龍果、靛色則是蝶豆花,在漫長的的製作時間之後,煮熟並加入Katherine老師早上預先搓洗的新鮮愛玉、現榨檸檬汁、北海道甜菜根糖等,孩子帶著幸福與成就感吃完之後,說著還想再吃、再製作一樣的珍珠,結束一天的活動♡

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