肌齊力運動醫學團隊

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肌齊力運動醫學團隊

我們是肌齊力運動醫學團隊，一群熱情的運動康復專業夥伴們，整合物理治療、運動醫學專業，提供「安全、有趣、有效」的運動訓練、運動遊戲。

28/08/2026

帶著國旗與熱情， #家驊老師遠赴波蘭！🇵🇱

這趟旅程不僅是以「選手」身分下場全力衝刺，更以「國際裁判」的視角深入學習標準賽制與技術細節，把最原汁原味的世界級規格帶回臺灣！

特別感謝臺灣 ONWF 的帶領
促成這麼棒的學習機會🙌

準備好跟著我們一起去健走嗎🙋

支持你運動！
一起來運動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
🔥現正報名中🔥歡迎報名參加🔥

🔗 報名網址｜ https://www.joinnow.com.tw/about.php?cnt_id=144&type=1

25/08/2026

支持你運動｜課程紀錄

#名哲老師給我漂亮拳👊
認真運動，魅力加倍
提升反應力、增加靈活性
出門在外好體力💪

準備好跟著我們一起去健走嗎🙋

支持你運動！
一起來運動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
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21/08/2026

支持你運動｜課程紀錄

#庭安老師椅子瑜珈課程

平靜的音樂配上舒服動作
循序漸近啟動身體
專注當下、專注自己

身心靈充滿電💡
開啟活力滿滿的一天🌞

支持你運動！
一起來運動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
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19/08/2026

支持你運動｜課程紀錄

跟著 #柏詳老師提升身體反應力

能跑、能跳、能閃躲
不僅練肌力還要練習
緊急應變能力很重要

面臨突發狀況🚨
讓身體有反應🏃

支持你運動！
一起來運動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
🔥現正報名中🔥歡迎報名參加🔥

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18/08/2026

支持你運動｜課程紀錄

晚間運動不停歇 #鴻達老師
下班時間，用運動甩掉煩惱黃金時間

拳擊有氧笑聲不斷
核心訓練吶喊不斷

支持你運動！
一起來運動！

🙋歡迎大家10/17一起來體驗活動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
🔥現正報名中🔥歡迎報名參加🔥

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17/08/2026

支持你運動｜課程紀錄

#小杰老師帥氣登場🎉

一日之計在於晨，用運動
開啟最棒的一天！
獻給最棒的自己！

有氧、肌力、平衡、伸展、健走杖
課程多元一次滿足~

支持你運動！
一起來運動！

▐ 2026 ONWF 北歐式健走聯賽
🔥現正報名中🔥歡迎報名參加🔥

🔗 報名網址｜ https://www.joinnow.com.tw/about.php?cnt_id=144&type=1

09/08/2026

各位夥伴大家好！好消息～通知大家🙌
2026 ONWF 北歐式健走聯賽 X 好好生活節活動資訊正式報名囉！

邀請大家廣邀學員、運動愛好者及親朋好友一同共襄盛舉！
帶上雙杖，讓我們一起「走得穩、走得遠、走得快」👣✨

🏆 2026 ONWF 北歐式健走聯賽 X 好好生活節
全台唯一北歐式健走競賽盛會登場！
體驗北歐式健走獨特魅力，有效分散下肢衝擊力、減輕關節負擔。
非常適合全家大小一起參與，相挺前行、齊力跨步，作伙好好生活！

📌 【活動資訊】

📅 日期｜ 115年10月17日（星期六）

⏰ 時間｜ 07:30 - 15:00

📍 地點｜臺北市客家文化主題公園

💰 費用｜嘉年華組 300元 / 競賽組 500元

🔗 報名網址｜ https://www.joinnow.com.tw/about.php?cnt_id=144&type=1

🌟 【活動兩大亮點】

🔴 北歐式健走競賽

嘉年華組 (3km)：大手拉小手，輕鬆欣賞風景，享受美好時光。

競賽組 (5km)：專業賽制與裁判記錄，挑戰自我極限與耐力的運動盛宴！

🟡 好好生活嘉年華會

現場設有趣味闖關遊戲、美食豐富攤商、多樣體驗活動！

讓您與同行親友有得動、有得吃又有得玩，感受滿滿的好好生活氛圍 🎉

👉 名額有限，趕快點擊連結報名吧！

21/06/2026

🔴高雄場 | 雙杖律動師資培訓

高雄首場雙杖律動師資培訓🎉🎉🎉
感謝來自南部夥伴的支持~

從跟隨著者到領導者蛻變
從“我不會”到“我願意“
一步步的掌握帶領技巧
一起將健走杖運動遍地開花

🌟預告國民體適能指導員先修班

準備要考指導員的的夥伴，我們預計7月開課！歡迎有興趣學習或是考試的夥伴一起學習~

📝台北場
日期：7/11-12
時間：08：00-17：00
報名網址：https://forms.gle/RECCxHx4DyDVGcRk6

12/06/2026

【國民體適能初級先修班-上過最紮實的補習班】
在這堂課除了知道考前預習的方向，對於自身的訓練會有新的視野！
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▊在運動過程中身體會動用哪些能量

能夠更清楚知道什麼類型的運動會消耗身體哪些能量，如何補充營養素讓運動可以更安全更持久，提升運動表現。

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▊原來認識肌肉可以讓訓練變得專業

除了認識肌肉的位置，還會告訴你肌肉的運作方式，不管是面對肌力訓練或是柔軟度訓練都能夠分辨你在做什麼。

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▊學會動作訓練的方式，讓訓練更安全

深入淺出的方式帶著你一起訓練，實際操作後使身體感受明確，正掌握訓練技巧，能夠順暢且安全的指導別人。

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不僅對於自身訓練的觀念更加清晰，對於身體感受也更加的明確，讓訓練不再是有動就好，而是讓你
懂得安全也更明白。

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如果正在準備國民體適能指導初級的你，或是對運動指導有興趣零基礎的夥伴，我們7月有一場考前初級先修班，歡迎您來報名!!
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📢課程場次：【台北場】
✨日期：2026/7/11-12(星期六、日)
✨時間：08：00-17：00
✨地點：真福共好基地-新北市中和區景平路442號2樓
📝報名連結：https://forms.gle/tUzM7njDzSbcCfDQA

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歡迎加入line官方私訊詢問。
🟢line官方：https://lin.ee/Uc3KW5V

28/05/2026

【國民體適能運動指導員-初級考前先修班】 #第三梯次

一個人準備好孤單
一群人一起練習，勢不可擋！

課後有老師可以詢問！考前準備好安心❤️ ❤️ ❤️
歡迎有興趣夥伴報名參加🙋
🔥名額有限，手刀報名🔥

📢課程場次：【台北場】
✨日期：2026/7/11-12(星期六、日)
✨時間：08：00-17：00
✨地點：真福共好基地-新北市中和區景平路442號2樓

📝報名連結：https://forms.gle/tUzM7njDzSbcCfDQA

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歡迎加入line官方私訊詢問。
🟢line官方：https://lin.ee/Uc3KW5V

Address

大同九街73號
Taichung

Website

https://suportfitnesstw.wixsite.com/suportfitness

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