身心靈氣功教室

︱踏腳功：生命探索的另一方式︱
當您赤足踩著腳踏板，看似沒有什麼，其實內藏乾坤、大有學問喔！
我們透過踏腳的振動頻率而在整合自身的內在能量，現在我們來體驗透過能量運作轉化練習，在短時間內就能轉換局勢而提升能量，可以讓「感覺」整體變好的妙方，「境」隨著「心」而轉，活出眼前這一刻。無論你對能量的敏感程度如何，有共鳴，潛能就會被點燃，經常練習，用心感受，相信精微能量會為你的生活帶來很多樂趣！

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︱丹田呼吸︱
放鬆平躺，氣沈丹田
感受腹部的起伏，蓄養丹田的能量。

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︱熊步︱
「熊步」是一種行功，分為前進式與後退式兩種，把熊步當作✅有氧運動來鍛鍊是個不錯的健身養生的功法。
👍學習熊的走路可以強化腰背功能、大腿後側經絡、調整脊椎問題，經常練習可以舒緩背痛，進而增強---前彎的柔軟度。
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︱滿班！一位難求。︱
週三新班招生已圓滿完成
我們收到如潮水般的迴響
教室裡滿是學員座無虛席
感謝舊學員不斷循環練習
感謝新學員報名參與學習
感謝舊學員熱情踴躍推薦
感謝氣功讓我們歡聚練功
一起來學習、研究、成長
一同為地球創造健康喜悅
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👍陳太極武術氣功(13)循環練習 歡迎點閱👍
https://classqigong.pixnet.net/blog/posts/908904339981836868
👉身心靈氣功教室所規劃的課程，是從養生氣功到武術氣功，有各類的養生功法，如有興趣可從✅「入門氣功」，開始築基。
👀免費一堂氣功體驗：2026年7月1日週三 晚上8:00～9:20
✍️有興趣加入身心靈氣功養生行列者，請電話預約報名，我們會在新班開課前與您保持聯繫。
★上課時數：每週一次，每期共12堂課。
★課程費用：每期三個月 $3,000。
★報名專線：(04)2201-5368/ 0931-480-362
☆上課地點：台中市中華路二段35號5樓
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︱踏腳功：痛的覺醒︱
踏腳功活像個身心靈能量探測器，👀用來檢視我們每天每個當下的能量狀態。當您赤足踩著腳踏板碰觸的那一刻，我們最能清楚看見自己對「痛感」的真實體驗，此時正透露了什麼？貼切的痛，就像個睿智的慈愛長者在對的時候、向對的人、傳達訊息給身體的主人，說出對的話。
我們可以藉著👣「踏腳功」來當作自己安定與穩固生命品質的修練之一，誠實的面對當下深觀自己，意識到「痛感」正在導引您我，提供給我們覺察、省思的機會，在提昇自我的過程，從痛的越深刻、心就越清明的漸行悟道中，有共鳴，潛能就會被點燃，透過此功法的連結聚合的能量，踏出您的活力健康，可以更輕鬆地活出眼前這一刻。
當您赤足踩著腳踏板碰觸的那一刻，觸及您的痛覺處之時，正揭露了什麼？生命要您我聚焦當下正視切身問題，我做了什麼或者是少做了什麼，它們都具有各人獨特的生活慣性，雖然每個人面對人生的課題及狀況大不相同，但我們都可以從中意識到生命希望您我可以更好的提醒，🧐為何今天的我比往常的我踏腳狀態更痛？學習踏實的活在當下的這一刻，讓我們好好地省思一下：
ANS：也許您要學習放下自己的包袱或放鬆什麼，👍請騰出時間與空間來讓頭腦暫停一下、休息片刻充電，轉而平靜地聆聽內在核心的指引。試著把身體化鬆、把心化柔、把頭腦鬆開，回歸簡單自然和諧狀態，在每個當下保持陰陽和諧，身心靈很快地重獲力量、靈感無限、精神煥發，擁有清晰的頭腦、日常有序的清靜潔淨的每一天。
👉藉由「踏腳功」修練過程中，漸漸地引領我們進入心靈的管道而悟道，這是「由外觀內」的學習體驗喔，歡迎大家與我們共同來學習、研究與成長。
🥀 7月1日
晚上8:00 - 9:20 ✅免費一堂氣功體驗
請電話預約：
★報名專線:(04)2201-5368 / 0931-480-362
☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓
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︱踏腳功：顯露了什麼︱
透過「踏腳功」，學習踏實的活在當下的這一刻，用心感受、覺察「能量」的不同。當您赤足踩著腳踏板碰觸，正透露了什麼訊息，您知道嗎？有否意識到內在的振動頻率正在導引您：可能您不知道而該知道之事！我們深信感知精微的能量會為您帶來的種種好處，用心的智慧處理眼前的一切，讓美好、和諧與愛填滿您每一天，找到屬於您我的幸福，每天都活在能量平衡之中。

👣當您赤足踩著腳踏板碰觸，正顯露了什麼？👍就是學習活出眼前這一刻，真誠地面對眼前所有的一切，✅我做了什麼或者是我沒做什麼？

❓為何練完一堂課後踏腳比較不痛？或者步履變得較為輕盈？
ANS：你可能不知道！你要學習多愛自己一點點喔。
把所有的操心、對事物的期待通通放空，請善待您自己暫時拋開一切，停下忙亂的節奏，別再持續耗竭能量，好好的❤️愛自己一下。

👉藉由「踏腳功」修練過程中，漸漸地引領我們進入心靈的管道而悟道，這是「由外觀內」的學習體驗喔，歡迎大家與我們共同來學習、研究與成長。
🥀6月24日 / 7月1日
晚上8:00 - 9:20 ✅免費一堂氣功體驗
請電話預約：
★報名專線:(04)2201-5368 / 0931-480-362
☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓
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︱踏腳功：你學會了什麼︱
當您赤足踩著腳踏板碰觸，從很痛的抗拒到痛感已漸舒緩減輕許多的那一刻，這中間過程到底發生了什麼神妙之事呢？
👉藉由「踏腳功」修練過程中，漸漸地引領我們進入心靈的管道而悟道，這是「由外觀內」的學習體驗喔，歡迎大家與我們共同來學習、研究與成長。
🥀6月24日 / 7月1日
晚上8:00 - 9:20 ✅免費一堂氣功體驗
請電話預約：
★報名專線:(04)2201-5368 / 0931-480-362
☆上課地點:台中市中華路二段35號5樓
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