Ximo希摩健康生活會館

Ximo希摩健康生活會館 每月658元運動團課吃到飽/運動教練一對一精緻教學 為首家提倡中醫學養生，互動智能健身，輕運動概念的全人健康運動場館

02/09/2026

你不是不想健身，
你只是一直不知道該怎麼開始。

第一次走進健身房，
看著一整排器材，
不知道怎麼調、不知道怎麼用，
其實很多人都一樣。

所以我們推出：

🔥 8 天免費健身體驗

這 8 天，你可以真正進來感受這裡適不適合你。

✔️ 健身器材自由使用
✔️ 不會操作？現場友善教練可以協助基本器材使用
✔️ 器材直接掃 QR Code，就能看教學影片
✔️ 豐富團體課程，重訓之外還有更多選擇
✔️ 更衣衛浴空間乾淨整潔

不用先有運動習慣，
不用先變瘦，
也不用很懂健身。

你只需要先踏進來一次。

給自己 8 天，
看看運動能不能真的變成你生活的一部分。

想來免費體驗👇
留言「我要訓練」

我們把體驗資訊傳給你。

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02/09/2026

如果你真的穿越到 1912 年，敢登上鐵達尼號嗎？🚢

我真的把自己「送回」了 1912 年。

從港口排隊登船開始，
一路走進鐵達尼號的甲板、三等艙公共區、擁擠的樓梯和客房走廊……

最讓我意外的是，
三等艙跟我原本想像的完全不一樣。

有人聊天、有人打牌、有人唱歌跳舞，
小孩就在旁邊跑來跑去。

我甚至還迷路，差點直接走進一等艙。😂

最後終於找到自己的房間，
結果我還偷偷帶了一樣 1912 年絕對不可能出現的東西——無人機。

既然都來了……

當然要飛上去看看，鐵達尼號到底有多巨大。

看到最後，你會第一次用完全不同的角度看這艘船。

如果今天是 1912 年 4 月，
你明知道鐵達尼號最後會發生什麼……

你還敢登船嗎？

留言告訴我👇
「會」還是「絕對不會」？

#鐵達尼號 #泰坦尼克號 #穿越時空 #歷史重現 #歷史 #沉浸式體驗 #第一人稱 #短影音

19/08/2026

如果有一天，你一睜開眼睛，發現自己不是在健身房，而是在 1800年前後的歐洲戰場，你會怎麼辦？

這次直接把自己丟進法軍前線。

裝填、開火、衝鋒、倒地，周圍全部都是火藥煙、刺刀和正在交戰的士兵。最扯的是，倒下之後居然還有長官跑過來對我說：

「站起來！健身教練！該是你發揮的時候了！」

然後……只能繼續打。😂

這支影片嘗試把 AI 影像做成真正的第一人稱歷史穿越紀錄片感，不走遊戲畫面，也不是單純做一張 AI 圖，而是希望做到「如果現代人真的拿著手機穿越到1800年戰場，看到的會是什麼？」

如果你想看這個系列繼續做下去，留言告訴我下一次想穿越去哪一個年代。

你最想看我穿越哪場戰爭？

07/08/2026

行軍將近十公里後，我們突然遭到敵軍偷襲，附近不斷傳來砲擊，部隊只能立刻撤往後方的低窪防禦區。

混亂中，我的左手也受了傷。簡單包紮後，戰友發現遠方十二點鐘方向出現大量紅衣敵軍。我趴在泥地上透過單筒望遠鏡確認敵軍位置，原以為接下來只能繼續防守，沒想到軍官很快下令重新集結——準備正面反攻。

OK教練在泥濘、砲火、負傷與大軍壓境，這次真的能活著撐過去嗎？

喜歡這種沉浸式歷史戰場連載，記得按讚、訂閱並開啟小鈴鐺，下一集將繼續記錄反攻後的戰況。

#1800法軍戰場 #歷史沉浸式 #法國戰場 #戰場紀錄 #健身房 #台中健身房 #希摩健康生活會館

16/07/2026

是的，這是一整年的費用。
換算下來，每天不到 8 塊錢（甚至買不到一顆茶葉蛋）。
如果你練了一年還是老樣子，問題可能不在努力，而在「規劃」。
在健身房，你常看到兩種人：
一種是每天報到卻始終沒變化的「勤奮摸索者」，另一種是懂得利用科學系統，讓每一組訓練都精準變現的「高效練家子」。
教練課一堂 1,500 元是行情，
但我現在決定把這套「教練級」的自我管理系統，縮小裝進你的手機裡。
這是我為你準備的「全年度線上顧問方案」：
1.動作複審：傳影片給我，我幫你抓出代償，修正發力細節。
2.週期規劃：不再盲目推重量，讓每一週的課表都有明確目標。
3.數據監控：從營養分配到恢復狀態，用數據取代「感覺」。
這不是廉價的罐頭訊息，而是基於生物力學與實戰經驗的真實指導。
重點是價格——全年度方案：$2,980。
我之所以定這個價格，是想證明一件事：
「專業的科學指導，不應該是奢侈品，而是每個人的標配。」
如果你不想再花時間走冤枉路，現在就立即私訊
我會親自告訴你，我們這一年要怎麼玩。

Amanda皮拉提斯 (一) 16:00 - 17:00All yoga Taiwan RYT200 美國瑜珈聯盟認證師資AFAA墊上核心證照CTPA-PILATES MATWORK墊上一二三級師資認證2024/1-2月在印度SYC跟隨Sh...
15/07/2026

Amanda
皮拉提斯 (一) 16:00 - 17:00

All yoga Taiwan RYT200 美國瑜珈聯盟認證師資
AFAA墊上核心證照
CTPA-PILATES MATWORK墊上一二三級師資認證
2024/1-2月在印度SYC跟隨Sharath Jois進修Ashtanga yoga
2025/2在印度Ashtanga Saadhana跟隨VJ進修

14/07/2026

第一次體驗筋膜刀只要 880 元❗️
我自己親身上陣，把整個過程、感受都錄下來了🎬
有興趣的可以點進去看看～👀
👋肩頸硬到轉不過去？💢下背常常痠？
怎麼拉筋都覺得卡卡的？
你可能不是肌肉有問題，是筋膜卡住了！
這次幫你放鬆深層肌肉，全身輕鬆有感
🗓️ 名額有限，先搶先贏
想試試的快來私訊我！
台中市文心路四段141號3樓
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14/07/2026

我只想拍個 Vlog，結果被丟進羅馬競技場…

原本以為穿越到古羅馬只是來觀光，
結果下一秒直接變成生存遊戲。🙂

被追、逃命、混戰，最後好不容易活下來，
我還以為終於可以安心吃頓飯了……

結果最後那句，我真的笑不出來。

看到最後你就知道了。😂

#穿越古羅馬 #古羅馬 #羅馬競技場 #角鬥士 #穿越時空 #時空旅行 #劇情短片 #搞笑影片 #第一人稱 #沉浸式體驗 #台灣創作者

10/07/2026

我穿越到西元150年的羅馬，
體驗了一天角鬥士訓練。

原本以為只是參觀，
結果真的被拉下場拿木劍對練。

練完之後才知道，
角鬥士吃的不是豪華增肌餐，
而是大麥、豆子、麵包、橄欖這種超樸實的高碳水耐打餐。

結論：
現代健身房有冷氣、有教練、有器材，真的很幸福。

雙語言教練課(英)，預約開放中，有興趣的可以預約體驗課，現在只要$880喔

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03/07/2026

🔥 週年慶限定 × 8天免費入場 🔥

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文心路4段141號3樓
Taichung
406

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Monday 14:00 - 23:00
Tuesday 14:00 - 23:00
Wednesday 14:00 - 23:00
Thursday 14:00 - 23:00
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