Yoga Node 瑜珈節

【真正的力量，從核心開始】
核心穩定不只是運動表現，
更影響站姿、坐姿與日常生活。
打好基礎，身體自然更有力量。

🌿 推薦課程｜皮拉提斯

Yoga Node｜在海線，陪你把健康變成一種生活方式

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🌿 慢慢，讓生活變好
🌿 Yoga Node × 海線慢生活

#瑜珈生活 #慢下來 #身體智慧 #回到自己 #呼吸之間
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🤸‍♀️ 手倒立工作坊｜名師專業、溫柔安全

朝聖名師不用跑遠！在海線就練得到 🤸‍♂️
實至名歸的教學，物超所值！親身體驗就知道💯

指導老師｜ 倒立女神Vikey老師
#倒立基地隨時隨地
專業帶領「新手友善」倒立，小白也能成功離地

不用蠻力・安全指導・突破瓶頸

📅 課程資訊
🗓 日期：115/10/3（六）
⏰ 時間：14:00–16:00
💰 費用：1980／人
📲會員可使用點數付款📲

📩 限量開放中｜歡迎私訊「手倒立」

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✨海線慢生活，也能充滿活力
有人喜歡海線，是因為生活步調舒服
有人喜歡Yoga Node，是因為這裡讓人安心

運動不一定很激烈
規律的練習與穩定的呼吸
也能讓身體充滿能量

把健康放進日常，就是最值得的投資

🌿 推薦課程｜皮拉提斯/流動瑜珈

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🌿 慢慢，讓生活變好
🌿 Yoga Node × 海線慢生活

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💫🧘‍♀️《瑜珈節》115年9月最新課表登場！🧘💫
隨著秋意漸濃，是時候順應季節，調整日常的呼吸與練習步調。
讓身體慢下來，讓生活更剛好，一起迎接舒服的秋天🍁

不論你是
🌱 瑜珈新手
或是已經固定練習的你
瑜珈節老師們都會用溫柔而穩定的引導，
陪你安心練習、自在前進。

✨ 9月經典推薦課程 ✨
🌍 大地瑜珈｜建立穩定根基，友善新手
🧘 哈達瑜珈｜動靜平衡，覺察身心連結
💖 流動瑜珈｜釋放壓力、提升代謝
🌿 修復瑜珈｜深層放鬆，釋放壓力
🤍 皮拉、核心雕塑｜核心訓練，穩定體態
🕊 空中瑜珈｜挑戰自我，探索身體可能性
🍀 舒緩瑜珈｜深層修復，舒展每一寸疲憊
🌿 經絡療癒瑜珈｜伸展經絡，調理氣血

🔊重要公告
▪下午時段-私人包班
▪9/25(五)~9/28(一)，中秋節連假公休
▪兒童瑜珈/親子瑜珈：報名10堂期班，享$300/堂優惠，保證開班
▪媽媽舒心瑜珈1對1：報名10堂期班，享$300/堂優惠
▪特別課：9/28(一) 19:00-21:00，JuJu-呼吸與修復瑜珈
▪六週年慶專屬儲值好禮，募集VIP、VVIP，8/13-11/30止
▪9月教師療癒月，凡教師本人預約指定課程，享回饋贈點/單堂優惠價

🧘‍♀️ 現在，就從選一堂課開始。
你，值得一個更輕盈、更自在的身心狀態。
查看完整課表，預約你的瑜珈時光

✨環境優 / 專業師資/彈性約課 / 免年費 / 免會費✨

瑜伽節提供：
團體課程/私人包班/企業合作/師資培訓

☝️👀熱烈招募特約廠商✨✨🧚‍♀️
──歡迎各方好友特約合作──

🧘‍♀️ 名額有限，記得提早預約
📲 官方 LINE：
📲 Yoga Node 瑜珈節 APP

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#課表

✨ 9月教師療癒月｜讓老師，好好放鬆

每天照顧學生、承接好多情緒，
老師的身心，其實也需要被好好照顧❤

這個9月，來YogaNode瑜珈節🧘‍♀️
放鬆緊繃的神經
伸展、呼吸、慢慢放鬆
把疲憊卸下，把自己照顧回來

教師本人出示
識別證、機構識別證或教師工會
預約指定療癒課程
即可享有教師限定優惠❤

🍀新朋友｜享教師體驗優惠
🍀儲值會員｜享點數回饋

🌿指定療癒課程🌿
低空療癒瑜珈 | 經絡療癒瑜珈 | 脈輪療癒
舒緩瑜珈 | 修復瑜珈 | 陰瑜珈 | 植物療癒

這個9月，
讓身體慢下來，也讓自己好好充電⚡️

📩 預約時告知教師身分即可💕
📲 歡迎私訊報名

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#🎉瑜珈節六週年大優惠活動開始囉🎉

🌿開學後，也留一點時間給自己🌿

🎒孩子回學校
媽媽也別急著把時間塞滿

不用跑市區
海線就有屬於妳的瑜珈空間

來Yoga Node瑜珈節🧘‍♀️
和老師、同學交流
伸展、放鬆，讓心都慢下來

🌿 瑜珈初心
修的不只是體式・更是心念與言語

大地瑜珈｜皮拉提斯｜空中瑜珈｜雕塑｜療癒瑜珈

✨資深認證師資帶領
✨初學者也能安心加入

海線瑜珈深耕六年｜留 60 分鐘・好好照顧自己❤

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#開學日
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#儲值後兩館皆可預約上課
#儲值課程 $350/堂起
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🍂【秋日養肺｜經絡瑜伽】🍂
換季＋流行性疫情，除了做好日常防護， 也別忘了讓身體有時間好好休息。

本季經絡瑜伽以「肺經・大腸經」為主軸，透過呼吸調息、開胸伸展與經絡舒展， 放鬆肩頸、釋放緊繃， 讓呼吸更自在，身心慢慢安定下來。

🌿 呼吸調息｜打開胸腔，提升肺部舒展
🌿 肺經伸展｜舒展肩背與手臂經絡
🌿 大腸經舒展｜幫助排毒與順暢
🌿 秋日修復｜慢下節奏，讓身心回到平衡

📅 開課時間：
遠雄館 週一 20:30-21:30
週二 11:00-12:00

給自己一堂課， 重新找回舒服的呼吸與身體狀態
🍁 秋日養肺，從一場溫柔的經絡瑜伽開始。

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#經絡瑜伽 #秋日養肺 #肺經 #大腸經 #呼吸調息 #經絡伸展 #身心平衡 #海線瑜珈

✠ 倒掛，其實不需害怕 ✠

倒掛不是每堂課都一定要完成，
老師會依照每個人的身體狀況，
一步一步安全引導。

可以嘗試，也可以先休息，
不勉強自己，
就是尊重身體最好的方式

🌿 推薦課程｜初階空中仙女班/進階空中/空中流動/空中串連/舞綢/綢吊

Yoga Node｜在海線，多樣嘗試，讓每一次飛翔，都遇見更好的自己

名額有限，歡迎預約單堂體驗❤️

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#舒服、變美、好玩、零基礎也能成功
#多元體驗，解鎖更多空中技巧與樂趣


#儲值後兩館都可預約上課
#儲值課程 $350/堂起

🌿持續，比天分更重要🌿
柔軟不是比較出來的，
而是每天累積一點點。
當身體越來越放鬆，
你會發現生活中的每個動作也變得更自在。

🌿 推薦課程｜修復瑜珈/舒緩瑜珈/伸展瑜珈/哈達瑜珈

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✨把時間留給自己，不需要理由
我們總願意替別人安排時間
卻常把自己排到最後

其實，照顧自己不是自私
而是讓自己有更多力量陪伴家人

給自己一堂課、一段安靜的時光，讓身心重新充電

🌿 推薦課程｜女性瑜珈 / 媽媽舒心瑜珈 / 經絡療癒瑜珈 / 私人包班

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