詠辰女性健身

原來，我做了一件比自己想像中還要了不起的決定。

在詠辰女性健身，我們一直都有一項制度：
教練考取專業證照，公司補助 30% 的費用。

當初會訂下這個制度，其實很單純，
我希望每位教練都願意持續學習、持續進修，因為唯有不斷精進，才能把更專業、更有價值的訓練帶給每一位學員。

但今天我才發現，這項制度帶來的意義，遠遠超過我的想像。

回想剛當健身教練時，我也曾經想考一張國際證照，只是當時收入並不高，實在沒有能力一次負擔高額的證照費。當時的直屬主管二話不說，直接替我全額支付（我分三期還給他）
那份支持與鼓勵，我一直記到現在，也告訴自己有一天我有能力時，也要把這份善意傳遞下去。

這次看到詮邦國際邀請 Naboso 創辦人 Dr. Emily 來台灣開設赤足訓練課程，我真的又驚又喜！
2024 年，我曾到泰國參加亞洲健身研習大會，第一次接觸 Naboso，也親自上了 Dr. Emily 的課程，短短一小時，就讓我深深著迷，甚至購入了他們的器材。
而現在竟然有機會在台灣上到完整版，還有中文翻譯！
我立刻把資訊分享到詠辰女性健身的教練群組，也第一時間完成自己的報名。

更讓我感動的是，教練們因為公司的證照補助制度，都能更放心地投入學習，也因為這份支持而感到開心與感動。

現在我也有能力成為那個扶別人一把的人。

提醒自己未來也要繼續努力，成為一位值得尊敬的老闆。
要提攜後輩，對的事情堅持做！❤️

--- Fion

為什麼妳需要的是 重訓搭配皮拉提斯器械床？
因為強強聯手，能打造更強壯、更平衡、更持久的身體！
許多人以為重訓和皮拉提斯只能二選一， 其實真正能讓身體進步最快的方式，是兩者搭配訓練！

🤎 重訓幫妳建立力量與肌肉量
🤎 皮拉提斯器械床幫妳提升核心控制、身體穩定

當兩種訓練結合，能發揮 1+1大於2的加乘效果！
肌力 + 心肺 + 控制 + 穩定 + 活動度 = 更健康、更有自信的妳。

詠辰女性健身能提供妳這樣的訓練環境
我們目前擁有六位重訓健身教練、兩位皮拉提斯器械床師資，現在就開始體驗 「重訓 + 皮拉提斯器械床」 的訓練魅力

✨詠辰女性健身提供專業的一對一私人教練課程✨

• 重量訓練
• 增肌減脂
• 產前 / 產後運動訓練
• 體態調整訓練
• 心肺體能訓練
• 拳擊燃脂訓練
• 皮拉提斯器械床課程

無論妳是健身新手、想改善體態、減脂瘦身，還是希望提升體能、恢復健康，我們都會依照妳的身體狀況與目標，量身打造最適合的訓練計畫。

🌸 2020營業至今，在地經營六年
🌸 女性專屬空間
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🌸 專業教練全程指導
🌸 讓妳安心、自在享受運動

📩 歡迎訊息給詠辰女性健身，預約體驗課程

嗨嗨各位～第二張器械床到位囉！
歡迎所有學員們至妳的健身群組內預約皮拉提斯課

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如果妳認同女性健身的價值， 希望在安心且專業的環境中發展，那麼詠辰女性健身正在找妳！

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詠辰女性健身
地址台中市大甲區中山路一段355號

💛 七月份正式開放
皮拉提斯器械床一對一課程預約
⚠️ 請特別注意：
7月份僅開放「一對一課程」預約體驗。

👭一對二課程預計將於10月份正式推出，敬請期待！
謝謝大家一直以來的支持😊

--- 詠辰女性健身教練們今日參加進修 ---
動作分析協同優化：肌力體能系列髖關節與膝關節
〔動作的問題，就用動作的方式解決〕
補充滿滿的知識帶回去給所有學員們💪

大預告｜妳們的心聲，老闆聽見了 ✨

在這段時間裡，
我們收到很多女生私訊詢問：

「不是學員，也可以體驗皮拉提斯器械床嗎？」
「有沒有可以跟朋友一起上的課程？」
「很想試試看，但會不會壓力太大呢？」

這些聲音，
我們都有認真放在心上。

所以現在，
我們正在籌備——

🌿 開放「非學員單次試上」皮拉提斯器械床課程
🌿 全新「一對二器械皮拉提斯」課程規劃中

未來，妳可以：
和閨蜜一起來運動、一起變美、一起照顧身體。
不用有壓力，少量課堂數購買。
在專業陪伴下，慢慢找回身體最舒服的樣子。

敬請期待｜即將開放預約 ✨
可在下方留言我們會優先通知妳

— 詠辰女性健身