長億高中空手道隊

長億高中空手道隊 也許我們不是最有天份,但是我們可以當最努力的那一個,堅持下去,永不?

115年全國中小學對抗賽獲獎名單:巫晏均🥇國小高年級男子第7量級陳郁蓁🥈國小高年級女子第3量級張子誼🥈國小中年級女子第4-6量黃軍翰🥉高中男子組第三量級升上新年段的第二次小試,看來還是有許多需要再補強的部分,萬丈高樓平地起,再次從基礎紮根,...
17/08/2026

115年全國中小學對抗賽
獲獎名單:

巫晏均🥇國小高年級男子第7量級
陳郁蓁🥈國小高年級女子第3量級
張子誼🥈國小中年級女子第4-6量
黃軍翰🥉高中男子組第三量級

升上新年段的第二次小試,看來還是有許多需要再補強的部分,萬丈高樓平地起,再次從基礎紮根,一點一滴累積,讓自己持續進步再成長🧬加油,孩子們🤜🤛

賽後放鬆😎
來去泳池玩(玩)孩子們玩得不亦樂乎,樣樣來🤣最後再來去PK bowling🎳 跟炫良教練賭,你們輸定了啦😂今日結束🔚這回合。

115年臺南市市長盃全國空手道錦標賽🥋📣獲獎名單📣張子淇🥇高中女子甲組個人形梁煒德🥇高中男子甲組個人形鄧叔蓁🥇高中女子個人對打甲組第五量級黃軍翰🥇高中男子個人對打甲組第三量級梁煒德🥇高中男子個人對打甲組第四、五量級梁煒德.陳崴翔.莫鈞丞🥇高...
03/08/2026

115年臺南市市長盃全國空手道錦標賽🥋

📣獲獎名單📣
張子淇🥇高中女子甲組個人形
梁煒德🥇高中男子甲組個人形
鄧叔蓁🥇高中女子個人對打甲組第五量級
黃軍翰🥇高中男子個人對打甲組第三量級
梁煒德🥇高中男子個人對打甲組第四、五量級
梁煒德.陳崴翔.莫鈞丞🥇高中組團體形
鄧叔蓁🥈高中女子甲組個人形
莫鈞丞🥈高中男子甲組個人形
梁詠智🥈高中男子個人對打甲組第一量級
張士紘🥈高中男子個人對打甲組第三量級
蔡冠禹🥈高中男子個人對打甲組第四、五量級
陳妍菁🥈高中女子個人對打甲組第三量級
古恩蓉🥈高中女子個人對打甲組第四量級
朱蕙茹🥈高中女子個人對打乙組第一量級
温詠翎🥈國中女子個人對打甲組第三量級
張子淇.賴忻怡.陳妍菁🥈高中組團體形
賴忻怡🥉高中女子甲組個人形
朱蕙茹🥉高中女子乙組個人形
陳崴翔🥉高中男子甲組個人形
梁詠智🥉高中男子甲組個人形
賴品佑🥉國中男子乙組個人形
賴忻怡🥉高中女子個人對打甲組第一量級
胡智堯🥉高中男子個人對打甲組第一量級
陳崴翔🥉高中男子個人對打甲組第二量級
陳子勳🥉高中男子個人對打甲組第四、五量級
蔡冠禹.梁詠智.吳承恩🥉高中組團體形

小小兵:
温華宥🥇國小男子高年級乙組個人對打
巫晏均🥇國小男子高年級甲組個人對打
張子誼🥈國小女子對打甲組中年級第三量級
艾品甄🥈國小女子高年級乙組個人形
巫祈甫🥈國小男子中年級丙組個人形
陳苙甄🥉國小中年級丙組個人形
陳苙甄🥉國小丙組高、中年級個人對打
林衍秀🥉國小中年級丙組個人形
艾品甄🥉國小女子高年級乙組個人對打
巫晏均🥉國小男子高年級甲組個人形

階段小測,明確知道不足的地方,回來調整,需要加強的地方,回來再練,不氣餒、不喪氣,重新再來就好,教練和你們一起加油👊迎戰未來

下週安平將再戰,速速整備再出發,GO🔥

25/07/2026

講座知識第二彈:青少年訓練養成

訓練🏋️不僅技術層面,還包括了:敏捷、協調、反應、肌力、耐力、爆發力⋯⋯等等,要讓自己的專項運動成績提升,不外乎要把自己的身體素質變好,才能有效掌握技術層面。透過今天黃老師的教學,理論包括實作,皆讓孩子們從動作進一步認識自己的身體,真的是收穫良多。

兩天滿滿的學科課程,有著許多新知識與技能,孩子們努力學習,讓這些技能變成你的寶藏,運用於生活及專項上!

謝謝兩位講師帶給孩子們精彩的講座:
#范瓚予老師 及 #黃呈原老師

謝謝 雅筑老師與玟儀老師辦理一級棒的講座,增加孩子們的軟實力😊

伸展放鬆、按摩修復,都是運動員認知的重要一環。而運動傷害的認識,更能讓我們在第一時間能學會即時處理,降低嚴重性。運動就兩個字,但涵蓋著多個層面與知識,一點一滴建立起來,我們就能成為一名對自己身體有認知的選手。謝謝雅筑老師安排一場精彩的講座🧑...
23/07/2026

伸展放鬆、按摩修復,都是運動員認知的重要一環。而運動傷害的認識,更能讓我們在第一時間能學會即時處理,降低嚴重性。

運動就兩個字,但涵蓋著多個層面與知識,一點一滴建立起來,我們就能成為一名對自己身體有認知的選手。

謝謝雅筑老師安排一場精彩的講座🧑‍🏫
謝謝體育組師長們,為孩子們爭取了一場場的知識之旅。

小藍空手魂週日上哪去?我們藍色炫風這次不馳騁沙場,我們席捲大安海域🏖️😎這次搭上RE-THINK 重新思考 淨灘環島列車-台中站,一起來去撿回台灣🇹🇼一眼望去,無奇不有,什麼都看得到,卻也有點束手無策,無從下手🥲尋寶開始💎出發!目標只有一個...
19/07/2026

小藍空手魂週日上哪去?

我們藍色炫風這次不馳騁沙場,
我們席捲大安海域🏖️😎

這次搭上RE-THINK 重新思考 淨灘環島列車-台中站,一起來去撿回台灣🇹🇼

一眼望去,無奇不有,什麼都看得到,卻也有點束手無策,無從下手🥲尋寶開始💎出發!目標只有一個,找回大海🌊的原貌。有各式的浮球、漁網、塑膠袋、寶特瓶、拖鞋、奇奇蒂蒂、輪胎、保利達⋯⋯數不完、數不清,好無能為力😫但當看到孩子撿拾各式寶物🪎的笑容、及滿滿的收穫時,會會心一笑,因為這一切都值得,甚至孩子們開始學會思考,「教練這麼多,怎麼撿得完?」那你思考看看,怎麼樣讓這些垃圾減量甚至不見?當孩子們開始反思,那這次的行動,就值了!

教育,從來就不是講講口號,
而是身體力行、付出行動🚶。

今日行程,不僅大安水域,
我們也前往苗栗通霄,欣賞特色沙雕、踩踩水,及進行海廢DIY活動,不僅讓孩子們更認識海洋,也更進一步認識我們的寶島臺灣🇹🇼中午前往白沙屯拱天宮時,因為小藍空手魂也被廟方人員注意到,謝謝媽祖娘娘為我們廣播宣傳,歡迎到來,也為孩子們祈福比賽順利、平安健康,更與孩子們分享了文昌筆✏️在茫茫人海中,能被一眼相中,這就是我們的信仰-媽祖娘娘的慈悲吧!

感恩,今日發生的一切☺️
謝謝媽祖娘娘🙏
#白沙屯拱天宮 #大甲鎮瀾宮
#115年苗栗海洋日 #通霄沙雕
#海癮咖啡

海島子民,環島淨灘,撿回台灣🇹🇼
生而為人,環保是義務♻️
讓我們一起愛地球🌍

認真練習,就也要會認真的玩🥋為了迎接新生學弟妹,高二的學長這次化身最強主辦方,一手包辦了兩天一夜的迎新活動。這兩天我們的活力指數可說是,直接衝破表💥🤣這兩天,我們直接解鎖了「全能綜藝咖」的隱藏屬性!只能說,高二學長們太給力,直接讓大家「玩好...
18/07/2026

認真練習,就也要會認真的玩🥋

為了迎接新生學弟妹,高二的學長這次化身最強主辦方,一手包辦了兩天一夜的迎新活動。這兩天我們的活力指數可說是,直接衝破表💥🤣

這兩天,我們直接解鎖了「全能綜藝咖」的隱藏屬性!只能說,高二學長們太給力,直接讓大家
「玩好、玩滿、笑到肚子痛」
快來看看這兩天我們到底瘋了些什麼吧😎

🌟 兩天一夜,解鎖清單:

🚴‍♂️ 后豐鐵馬道風馳電掣:平常練體能是用跑的,這次換上腳踏車,在綠色隧道裡享受速度與微風,順便檢驗一下大家的腿部肌力😂

🎪 馬戲團驚呼連連 & 療癒餵動物:看著高難度的特技表演,你們是不是都在偷偷研究人家的核心肌群有多強!隨後去餵馬及卡皮巴拉,平常道場上的硬漢們瞬間融化,展現超反差的溫柔。

🔥 烤肉派對 & 瘋狂團康:生火、翻面完全難不倒動手能力超強的我們!晚上伴隨著星光與尖叫聲🐔,兩個遊戲直接把氣氛炒到最高點,嗨到爆。

🏎️ 卡丁車極速狂飆:戴上安全帽,每個人都當了八分鐘的「拓海」。壓車、超車,場上流淌的是速度與激情的熱血!還有人開不夠,再開一場,也有黑馬衝出,與紀錄者就差兩秒!超~速⚡️

🏮 廟東夜市「美食十字路口」:最後的壓軸大戲!考驗智慧、食量與方向感的關卡,大家在夜市裡穿梭解文化任務,順便把在地美食塞滿肚子,為活動畫下完美的句點。

學弟妹們,感受到了學長姐滿滿的愛(與瘋狂)了嗎?接下來,我們要帶著這股凝聚力,重新回到道場上全力以赴了!

「一個人可以走得很快,但一群人可以走得很遠。」
長億高中空手道隊,我們繼續衝!🥋👊

#迎新活動 #后豐鐵馬道 #大方卡丁車 #廟東夜市 #空手道 #體育班的日常 #能文能武能綜藝

精采照片連發!快來找找你的表情包在哪裡!
👇 活動照片請看👇

咱日大小兵,出征年度大賽-全國國小盃,獲得以下佳績,與大家分享喜悅🌈115年全國國小盃空手道錦標賽🥋📣獲獎名單:6🥇4🥈11🥉艾品甄/林佳妘/林衍秀🥇女子團體形色帶組温華宥/賴品佑/郭紘綦🥉男子團體形色帶組陳祈安/張瀚升/張瀚文🥉男子團體形...
29/06/2026

咱日大小兵,出征年度大賽-全國國小盃,獲得以下佳績,與大家分享喜悅🌈

115年全國國小盃空手道錦標賽🥋
📣獲獎名單:6🥇4🥈11🥉

艾品甄/林佳妘/林衍秀🥇女子團體形色帶組
温華宥/賴品佑/郭紘綦🥉男子團體形色帶組
陳祈安/張瀚升/張瀚文🥉男子團體形色帶組

艾品甄🥇女子乙組個人形5年級
艾品甄🥇女子乙組自由一招5年級
賴品佑🥇男子乙組個人形6年級
郭紘綦🥇男子丙組個人形6年級
郭紘綦🥇男子丙組基本三招6年級
巫祈甫🥈男子丁組個人形3年級
巫祈甫🥈男子丁組基本三招3年級
陳祈安🥈男子丁組個人形5年級
林佳妘🥈女子乙組個人形3年級
林佳妘🥉女子乙組自由一招3年級
陳祈安🥉男子丁組基本三招5年級
賴品佑🥉男子乙組自由一招6年級
温華宥🥉男子乙組個人形4年級
温華宥🥉男子乙組自由一招4年級
邱衍誠🥉男子甲組個人形6年級
張子誼🥉女子甲組3年級第2量級
邱衍誠🥉男子甲組自由對打6年級第1量級
巫晏均🥉男子甲組自由對打5年級第5量級
陳郁蓁5️⃣女子甲組個人形4年級
陳郁蓁5️⃣女子甲組自由對打4年級第2量級
張子誼5️⃣女子甲組個人形3年級
張瀚文5️⃣男子丁組基本三招2年級
林衍秀5️⃣女子丙組個人型2年級
吳世明7️⃣男子乙組自由一招3年級
張瀚升7️⃣男子丁組基本三招2年級
林衍秀7️⃣女子丙組基本三招2年級

這群小兵在長億學長姐的調教之下,進步許多,而
場上的每一次呼吸、出拳、專注,卻都影響著每場比賽的結果,贏下來的請繼續保持,失誤的要記取經驗教訓,下次,一定要讓自己更上一層樓🔝

這兩日,謝謝各位爸爸媽媽的神支援與照應,讓孩子們都有搭上列車🚂順利完成賽事任務,再來多了天使👼助教:詠翎、琮耀、冠勳的幫忙,團隊運作的啵棒,減輕教練不少的壓力與事務😎謝謝給力的每一位神隊友,鐵三角搭配的天衣無縫🤝合作愉快

謝謝
#中華民國空手道協會 提供給孩子們這麼棒的舞台,讓他們從競技運動中,學習勇敢、成長,相信這些都會成為孩子們心中的養分🌲

本學期最後一役,115年臺中市市長盃空手道錦標賽圓滿結束🔚這學期所有戰役,告一段落,孩子們也辛苦了,暑假稍作休息,準備邁向下個階段,從頭開始,一步一步向下紮根,為下半年賽事做準備🥋📣獲獎名單📣莫鈞丞🥇高中男自由型甲組1年級組張子淇🥇高中女自...
20/06/2026

本學期最後一役,
115年臺中市市長盃空手道錦標賽
圓滿結束🔚

這學期所有戰役,告一段落,孩子們也辛苦了,暑假稍作休息,準備邁向下個階段,從頭開始,一步一步向下紮根,為下半年賽事做準備🥋

📣獲獎名單📣

莫鈞丞🥇高中男自由型甲組1年級組
張子淇🥇高中女自由型甲組
莊佾澄🥇國中男自由型乙組
林琮耀🥇國中男自由型丙組
陳子勳🥈高中男自由型甲組1年級組
鄧叔蓁🥈高中女自由型甲組
温詠翎🥈國中女自由型丙組
黃軍翰🥈高中男自由對打68k以下
賴坤耀🥈國中男自由對打
古恩蓉🥉高中女自由型甲組
林沛錡🥉高中女自由型甲組
陳昱璋🥉國中男自由型丁組
胡智堯🥉高中男自由對打68kg以下
王貴盈🥉國中男自由對打

日大派出的小兵,也在今日獲得佳績:
郭紘綦🥇國小男基本型甲組
巫祈甫🥇國小男基本型乙組
邱衍誠🥈國小男自由型甲組
巫晏均🥉國小男自由型甲組
賴品佑🥉國小男自由型丁組
温華宥🥉國小男自由型丁組

🎉恭喜以上獲獎的孩子🎉

07/06/2026

🤔當跨出的每一步都需思考,才能前行時,你會怎麼做選擇?

🤔站在柱子時,左、中、右,都是選擇,而你面臨人生關卡時,如何跨出第一步?

🤔前行路上,有人卡關哭泣、有人猶豫不前,而你怎麼協助夥伴度過難關?

穿上吊帶、掛上確保繩、走上階梯🪜來到高空時,人類的恐懼、擔憂⋯⋯一一浮現,而你這時,只能將教練所教視為聖旨,因為生命掌握在自己手裡✊

:「確保ㄧ解除,確保一扣上;確保二解除,確保二扣上。」確定所有扣環都已扣上,才能勇敢踏上道路!

說不抖、不可能;說不緊張,不可能,因為每一個選擇都是你的挑戰。其實最難的不是在路上,而是你決定放手,跨出的那一步🦶,就像我們決定跨出舒適圈時,跨出的那一步永遠最難,最可怕,但跨過了之後,才發現其實並不難,原來自己是可以的。掛上自動確保器,要放手一躍時,也需做足心理準備,勇敢邁出步伐,一躍而下。原來,真實的踏在地球🌍表面是多麼幸福的一件事🤣

高空體驗塔,看似簡單又不簡單,每一步都需思考過後,才能放手前行,就像在未來的人生道路上,一定會有許多放手一搏的時刻,必須鼓起勇氣、邁開步伐、堅信選擇、義無反顧,因為只能相信自己所選,即使知道每條路都困難重重,但唯有突破重圍、跨出舒適圈,才能遇見更好的自己。

🎵最後的疼愛,是手放開~~~🎵
真的是難在手放開啊啊啊🤣🤣

🌟隊上的女孩兒們,都超勇敢,勇敢突破、嘗試與挑戰!
🌟請注意音量🔊有個哥,雞雞叫到底😅
🌟活動中,互助合作、鼓舞激勵,但絕對不能缺少垃圾話🤪
🌟謝謝炫良教練和佳蓁姊姊,為我們記錄吱吱喳喳的一天,你們的耳朵辛苦了😂😂
🌟相信這趟體驗,大家收穫滿滿🈵

畢業🎓不是結束,是另外一段旅程的新開始。願畢業生,都像今天的高空挑戰一樣,從容不迫,勇敢面對人生課題!相信在今天的活動之中,你們一定能有所體悟🤜🤛

最後
㊗️畢業生,畢業快樂,鵬程萬里,大展鴻圖🦅

115年全國啟仲盃空手道錦標賽暨2026年亞青代表隊選拔📣獲獎名單:7🥇4🥈6🥉張子淇🥇青少年女子團體形(當選亞青國手)鄧叔蓁🥇青少年女子對打第五量級(當選亞青國手)蔡冠禹🥇高中男子個人對打第四量級陳子勳🥇高中男子個人對打第五量級林琮耀🥇國...
01/06/2026

115年全國啟仲盃空手道錦標賽
暨2026年亞青代表隊選拔

📣獲獎名單:7🥇4🥈6🥉

張子淇🥇青少年女子團體形(當選亞青國手)
鄧叔蓁🥇青少年女子對打第五量級(當選亞青國手)
蔡冠禹🥇高中男子個人對打第四量級
陳子勳🥇高中男子個人對打第五量級
林琮耀🥇國中男子個人對打第四量級
王貴盈🥇國中男子個人對打第五量級
莊佾澄🥇國中男子個人對打第六量級
張子淇🥈青少年女子個人形
林沛錡🥈高中女子個人對打第一量級
古恩蓉🥈高中女子個人對打第四量級
賴坤耀🥈國中男子個人對打第五量級
林柏勳🥉U21男子個人形
古恩蓉🥉高中女子個人形
蔡冠禹🥉高中男子個人形
林琮耀🥉國中男子個人形
温詠翎🥉國中女子個人對打第四量級
莫鈞丞🥉青少年男子個人對打第三量級
楊東潤4️⃣U21男子個人對打第一量級
胡智堯4️⃣青少年男子個人對打第一量級
陳子勳5️⃣高中男子個人形
莊佾澄/賴坤耀/林琮耀5️⃣國中男子組團體型

咱們的小小兵,也展現韌性,獲得佳績🌈
邱衍誠🥈國小男子六年級對打第三量級
巫晏均🥈國小男子五年級對打第七量級
張子誼🥉國小女子三年級對打第三量級

本學年最後一場全國賽事,安全下莊✅

比賽是驗收階段的結果,這次!不管好與壞,休息過後,皆需打掉重來、重新開始,為了因應新規則的改變,我們必須調整再雕琢,期許大家暑假的進化🧬

恭喜子淇、叔蓁取得亞青資格,將於九月前往約旦🇯🇴參加2026年亞青錦標賽,加油🔥FIGHTING 🔥🔥🔥

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