義守大學男籃。高雄籃球夢

28/08/2026

暑假限定的UBA研修課。蔡昀叡

「我絕大多數的上場時間與球隊訓練時間衝突，基本上，只有暑假期間能夠全程參與球隊的訓練與季外賽事，接下來，要如何把這樣的狀態與經驗值帶到UBA公開一級賽事，無疑是我要努力的課題。」

畢業於東大附中蔡昀叡，不但有著194公分的出色身材條件，更是義守大學男籃第一位透過繁星計畫入學的球員。然而，由於蔡昀叡就讀物理治療學系，除了上課時間與絕大多數球員不同外，相對繁重的課業壓力也令他蠟燭兩頭燒，即便如此，只要時間許可，蔡昀叡仍會撥空參與球隊訓練，而小娟姐也在114學年度時，將蔡昀叡從原本的一般組成員拔擢至公開一級陣容，並期盼他能夠成為球隊的可用之兵。

「蔡昀叡真的夠聰明，就算練球時間屈指可數，有些球場上的東西，他就是能夠一點就通，只不過，也因為平常沒有辦法跟著球隊一起訓練，他的基礎體能明顯差了一截，所以，該如何在有限的時間內發揮最大戰力，絕對是我們教練團與蔡昀叡要共同研修的重要學分。」

蔡昀叡進到義守大學第一年，先從一般組出發，114學年度首次站上UBA公開一級舞台，一整個賽季累計出賽13場，平均上場時間約11分鐘，但僅留下場均1.1分、2.2籃板紀錄。蔡昀叡坦言，在體能不夠充沛的情況下，卻時常發生心有餘而力不足的情況。

「對我而言，UBA公開一級賽事的對抗強度確實很高，光是接連不斷的身體碰撞，很容易讓我的體力快速流失，導致想的跟做的截然不同。不過，我真的很喜歡跟大家一起打球，也很感謝小娟姐一直給我機會，所以，我希望能夠找出自己在UBA公開一級賽場的生存模式，只要有機會上場，就要能夠做出實質貢獻。」

對此，小娟姐直言，當然不可能期待蔡昀叡主宰戰局，但希望他能夠把握上場的每一分鐘，並保持專注全力以赴，就算只打個3至5分鐘就要換人也都能夠接受，而不是攻防兩端「省力」，只為多留在場上一點時間。

隨著暑假進入尾聲，蔡昀叡將要準備面對大三更嚴峻的課業以及臨床見習，屆時，勢必將考驗他要如何拿捏課堂與球場之間的平衡點。而小娟姐也透露，希望大學階段的蔡昀叡先以課業為重，未來進到研究所後，再把多一點重心移往UBA賽場，努力為自己寫下不留遺憾的大學籃球篇章。

#義守大學 #一三七 #逐夢踏實義起飛翔

18/08/2026

認真，就有機會！王于安

「以現階段來看，王于安雖還稱不上是即戰力人選，但她真的夠認真，甚至在練球結束後，再額外花時間多練投籃，甚至主動開詢問自己該如何調整。若王于安能維持這樣的態度，絕對有機會在義守大學女籃陣營爭取到屬於自己的一席之地。」

義守大學女籃今年再度迎來數名待過HBL甲級球隊的生力軍，其中，在南湖高中連續3年都擠進過HBL聯賽名單的王于安，不但在高中畢業後決定「回家」，甚至選擇了義守大學職能治療學系，做為人生新階段的起始點，令義守大學女籃主教練謝宗宸都豎起大拇指佩服她的勇氣。

「職能治療學系應該算是義守大學醫學系外最難唸的科系，王于安沒有選擇留在舒適圈，而是大膽挑戰不一樣的路，先不論最終結果如何，但相信這樣的歷程，都將會是王于安求學過程中相當重要一段路。」

從高雄勝利國小、仁武國中到南湖高中，王于安幾乎一路都待在甲級球隊，高中3年，她雖都有拿到屬於自已的HBL球衣，但也只有高三最後兩場比賽的上場時間超過20分鐘，高中生涯場均攻守數據僅2.4分、2.1籃板。不過，進到義守大學後，謝宗宸早已決定要逐步給予王于安出賽時間與開火權。

「目前看來，王于安比較大的隱憂就是身材太過單薄，UBA賽場就算只是公開二級，身體對抗的情況也相當頻繁，所以，王于安不太可能延續高中時期帶球突破的進攻模式，反倒是需要點出更多空手跑位及Catch & Shoot技能，如此一來，便有機會在我們的戰術系統中發揮更多存在感。」

由於王于安的父親在她高中時離世，當時她便下定決心，高中畢業後一定要回高雄陪伴母親，而面對陌生的職能治療學系，王于安把自己當成挑戰者，希望藉由學習與交友，開啟大學新篇章。

「對我來說，未來一定不可能靠打籃球生活，所以，除了繼續在大學階段保持籃球的興趣外，一定要多結交一些球隊以外的朋友，同時在課業部分付出多心力，期盼能夠走出不一樣的路。」

認真，就一定有機會！謝宗宸不諱言，就算王于安目前還是從板凳席出發，但希望她在UBA菜鳥賽季累積更多實戰經驗並點出更多攻防技能後，未來有機會接棒撐起義守大學女籃主戰前鋒的重要位置。

#義守大學 #逐夢踏實義起飛翔 #一三七 #南湖高中

06/08/2026

銜接指揮權。蕭有容

「從蕭有容開始參與義守大學女籃的訓練，我們就決定要把她擺在新學年度先發控球位置，並準備讓她在大一賽季『打好打滿』！」

義守大學女籃今年補進的一年級新血當中，有位曾在國中最後一年嚐過JHBL乙級冠軍滋味的後場指揮官蕭有容。雖然她在輔仁中學3年都未能突破HBL資格賽障礙，高中3年場均攻守數據僅2分、1.9籃板、1.5助攻，不過，義守大學女籃主教練謝宗宸對蕭有容寄予厚望，期待她能夠撐起球隊的後場指揮權。

「隨著許麗薇畢業，我們的控球人手確實有點吃緊，因此，我們今年就是瞄準一號位置進行補強！剛好蕭有容決定『回家』，所以，我們將會從夏天開始就給她很多機會，希望她能盡快融入團隊，我們才有本錢延續在UBA公開二級賽場的競爭力。」

國小曾短暫練過網球與游泳的蕭有容，最初從陽明國小開始接觸籃球時，不但主打中鋒位置，甚至經常參與男子組賽事。然而，進到鳳甲國中第一年，蕭有容便因左膝前十字韌帶斷裂而動刀，直到國中最後一年才重返賽場，即便如此，她仍幸運參與到鳳甲國中111學年度的奪冠旅程。

輔仁中學時期，蕭有容連續3年都擠進HBL聯賽名單，但出賽時間逐年遞減，高中最後一年的平均上場時間僅有個位數。即便如此，謝宗宸仍決定把蕭有容推上第一線擔綱主戰指揮官。

「我們本來就不是靠速度取勝的球隊，蕭有容的節奏跟我們很契合，並有打過中鋒的低位作戰經驗，這剛好是『一三七』體系很喜歡的控球類型。所以，我們不只會給蕭有容先發機會，甚至鼓勵她大膽開火！」

準備進入義守大學醫務管理學系的蕭有容，已多次參與球隊訓練，與國、高中時期以「Motion」為主的打法相比，如今更重視小組系統戰，蕭有容笑說：「現在雖然不用跑那麼多，但拿到球後要先想該怎麼與隊友溝通，這確實是全新的挑戰。」

為了迎接大學新生活，蕭有容也從高中畢業後展開飲控瘦身，準備以嶄新的身體狀態面對UBA公開二級旅程，這樣的改變能否讓她與義守大學女籃同步成長，令人拭目以待。

#義守大學 #逐夢踏實義起飛翔 #輔仁中學 #鳳甲國中

01/08/2026

一三七的夏季邀請函。2026義大姥姥盃

今年夏天的義大姥姥盃很不一樣，除了再次邀請HBL隊伍齊聚南台灣交流外，更向JHBL球隊發出邀請函，其中包含同為「一三七」體系的七賢國中女籃，準備在高雄掀起另一股籃球熱潮。

義守大學女籃謝宗宸表示，過去幾年，義大姥姥盃的邀請對象，基本上就是瞄準HBL八強到資格賽球隊，一方打造各隊季外交流的舞台，同時也希望藉此為義守大學女籃的招生鋪路。

「我們的招生當然不可能奢望HBL前段班球隊，但八強到資格賽隊伍中的南部球員，就會是我們招募的主要目標，希望透過這樣比賽的機會，讓她們先來『看環境』。」

今年義大姥姥盃的公開組，除了地主義守大學女籃外，還邀請到普門中學、永平高中、莊敬高職、高苑工商、小港高中、苗栗高商及蘇澳海事，其中不少隊伍將從新學年度HBL資格賽出發，謝宗宸期許透過這次比賽交流機會，為各球隊儲備新賽季的競爭能量。

另外，今年義大姥姥盃特別擴增青年組，除了讓參賽的HBL隊伍小隊有機會磨練外，也為七賢國中、土庫國中、鳳甲國中，以及萬芳高中與桃園陽明高中兩支HBL乙級球隊開啟不一樣的戰線，令今夏的義守大學熱鬧非凡。

#義守大學 #一三七 #逐夢踏實義起飛翔 #義大姥姥盃

16/07/2026

職業球員再+1🙌🙌🙌

🔱 第二輪第一順位 選擇「潛力長人」陳廷霖 🌊

⾼雄全家海神職業籃球隊於 2026-27 球季 TPBL 選秀會上，以次輪第一順位選進 198 公分的陳廷霖。

陳廷霖畢業於義守大學，⼤四場均 9.5 分、4.3 籃板、0.9抄截，除了是 UBA 禁區悍將，近年更入選2026 年 3X3 亞洲盃中華男籃代表隊、名古屋亞運 3X3 培訓隊，優異的協調性及外線⼿感是新⽣代球員中極具潛⼒的⻑⼈。

#神隊友 準備好雄湧歡呼聲，一起歡迎廷霖的到來👏🏻


#高雄全家海神

25/06/2026

血脈相承的「一三七F4」。林勝尉、林祐丞、王韋翔&林秉毅

「我們很久沒有一次補進那麼多身上帶有『一三七』DNA的球員，雖然他們才一年級，但我們期待經過今年夏天季外盃賽洗禮後，這些『一三七』新血，能夠成為義守大學新賽季的重要戰力。」

義守大學雖然「一三七」體系最高層級代表，但多年來，由「一三七」體系育成的球員，在義守大學公開一級陣營內卻相對稀少。直到今年義守大學補進5名一年新生中，4人承襲了「一三七」血脈，才又讓「一三七」有了更深的連結。

小娟姐口中的「一三七F4」，包含一路從七賢國中、三民家商到義守大學育成的林勝尉與林祐丞，而來自澎湖的王韋翔則是從國中畢業後加入三民家商，至於從七賢國中畢業後一度選擇「投筆從戎」的林秉毅，在中正預校待了3年後，戲劇性重返「一三七」陣營，種種機緣令這「一三七F4」顯得特別珍貴。

其實，高一就拿到HBL球衣的林勝尉，原本是打算在高中畢業後報考消防員，結果因為報名意外，令他錯過考試機會，因此，林勝尉決定再給自己一年時間，希望能夠在UBA公開一級舞台留下一點紀錄。

「老實說，我知道自己未來不太可能靠打球生活，既然如此，我才考慮早一點轉換跑道，沒想到，消防員考試前夕居然沒有報名成功，這似乎是上帝要我再多打一下籃球，加上義守大學確實需要控球後衛，所以，我現在就是努力融入球隊，並持續為消防員考試做準備。」

而八年級才轉到七賢國中開始打籃球的林祐丞，走完高中3年HBL旅程後，才更確定自己想要繼續在籃球賽場上奮戰，不過，接下來面對到強度更高的UBA領域，林祐丞坦言自己還有許多課題要精進。

「在三民家商待了3年後，我才比較知道該怎麼打籃球，也希望能夠繼續在這條路上努力，不過，日前參加大學層級的季外盃賽時，已經感受到身體對抗強度是另一個檔次，接下來，我勢必得要加快自己成長的腳步，才有機會在新學年度成為義守大學的可用之兵。」

至於曾在不同時與林勝尉及林祐丞並肩作戰過的王韋翔與林秉毅，都因為熟悉而選擇繼續在「一三七」體系內為義守大學效力，不過，原本多在油漆區內拚戰的兩人，除了將會在UBA賽場遭遇更嚴峻的攻防挑戰，同時也將面對轉型課題，但無論如何，他們過去在JHBL及HBL甲級賽場累積的經驗值，都將會是義守大學新學年度不可缺少的競爭能量。接下來，小娟姐會如何審閱他們的使用說明書，值得持續觀察。

#義守大學 #三民家商 #七賢國中 #一三七 #逐夢踏實義起飛翔

24/06/2026

鋼牙學長🙌🙌🙌

【籃球／從后綜水泥地到國家隊 28歲蘇文儒完成說出來別人會笑的夢想】 #蘇文儒 #中華隊 #世界盃男籃 #大器晚成 #圖

17/06/2026

遲到的190+生力軍。林秉毅

「林秉毅是我們『一三七』體系中七賢國中的孩子，只不過，國中畢業後，他選擇了中正預校，沒想到，3年過後，他居然回到『一三七』體系內，準備成為義守大學的生力軍，這對我們而言，無疑是一劑意料之外的強心針。」

身高194公分的林秉毅，曾在九年級時，穿著七賢國中戰袍，踏上過JHBL甲級男子組16強預賽舞台，並於平均超過35分鐘的出賽時間內，留下場均8.7分、9籃板紀錄。原本七賢國中主教練鄭曉嵐就打算要把林秉毅推至三民家商挑戰HBL，只不過，當時的林秉毅沒有想要延續籃球路，是而選擇穿上軍裝。

在中正預校3年，林秉毅不但沒有加入籃球隊，反倒是把許多心力投注於樂旗隊，對於國中曾投入大量訓練時間的籃球，僅變成下課時與同學之間的休閒活動。直到林秉毅因為身高關係而被拒於空軍門外時，他心中的籃球火苗才再度被引燃。

「我當初選擇中正預校，就是想要開戰鬥機！但我到了高中還一直長高，最後突破飛官身高不能超過190公分的限制，就此與飛行員無緣，所以，我就與家人溝通決定『認賠殺出』，並因此回到既熟悉又陌生的『一三七』體系，希望利用身材條件，重新開闢自己的籃球路。」

雖然林秉毅才剛結束中正預校學業，但義守大學近日遠赴基隆參加臺灣海大航躍盃新南向國際籃球邀請賽時，林秉毅就以披掛上陣，並靠著國中時期累積下來的經驗值與身體反應，努力在球場上拚搏，這股態度令小娟姐相當滿意。

「高中3年的籃球空窗期，當然令林秉毅的表現顯得有些生澀，不過，我們從他身上看到渴望與拚勁，這讓我們願意多給他機會。只要林秉毅能夠在今年夏天跟上大家的腳步，新學年度的義守大學，一定會多一分對抗UBA列強的能量。」

林秉毅過去在七賢國中雖多在油漆區內討生活，但進到義守大學的跑轟陣營，小娟姐除了期許他延續捍衛籃板的基本能量外，還要努力點出更多中長距離進攻技能，一步步朝全能型前鋒目標進化。

#義守大學 #一三七 #逐夢踏實義起飛翔 #七賢國中

01/06/2026

狙擊籃框的角色定位。廖妤蕎

「廖妤蕎來到義守大學的第一年，還沒有辦法找到自己在球隊中的定位，所以，我們直接把她設定為新學年度的射手人選，哪怕只有一點空檔，也要勇敢狙擊籃框！」

即將升上二年級的前鋒廖妤蕎，當年是跟著江宜貞一起來到義守大學，兩人的緣分要從幼稚園開始說起，她們只有國中時期不在同一班，但在籃球路上，她們一直是彼此的最佳戰友，但看在義守大學女籃主教練謝宗宸眼裡，反倒希望廖妤蕎走出自己的籃球路。

「廖妤蕎的籃球天賦不如江宜貞出色，但兩人的努力程度剛好相反，雖然廖妤蕎很願意在攻防兩端拚命奔馳，卻經常不知為何而忙，所以，我直接為她設定目標與定位，就是要準備承接義守大學女籃的遠程開火權。」

廖妤蕎與江宜貞一樣，在海星高中3年都有擠進HBL聯賽名單，高中最後一年，甚至有著場均9.8分、9.4籃板表現，不過，到了大學階段，身高不到165公分的廖妤蕎，難以再像過去那樣在油漆區討生活，因此，謝宗宸才期許她能朝「3D」目標發展。

「廖妤蕎的身體素質不錯，只要願意在防守端投注更多心力，絕對有機會成為球隊倚重的護盾，至於三分線外投射部分，那就是需要她自己花更多時間來累積命中率。」

面對這樣與高中階段截然不同的課題與挑戰，廖妤蕎坦言確實需要時間調適，不過，她也認為，有了目標之後，更知道自己該往哪個方向努力，即便過往三分球不算是自己的強項，但如今除了得持續拉高準確度，並要仰賴這項武器，成為義守大學女籃戰術系統中不可缺少的元素之一。

#義守大學 #一三七 #逐夢踏實義起飛翔

20/05/2026

新賽季的專注力學分。江宜貞

「雖然江宜貞身披海星高中戰袍時，在攻防兩端都有著強烈存在感，但來到義守大學後，我反倒希望她能夠更專注簡單的任務，把所有細節做得更完善後，再來思考如何朝『全能』方向進化。」

114學年度時，義守大學女籃一口氣收到江宜貞與廖妤蕎兩名海星高中球員，其中，江宜貞在菜鳥賽季便獲得不少出賽機會，出色身體對抗性與比賽解讀能力，讓她成為義守大學女籃的戰力選項，不過，今年夏天來臨之前，主教練謝宗宸反倒更希望江宜貞面對專注力的課題。

「球場上的江宜貞夠聰明，也確實能夠執行多種攻防任務，但也因為如此，反而出現『樣樣通卻樣樣鬆』的狀況。現階段的江宜貞，不需要像在海星高中時承攬那麼多攻防重任，而是應該學習扮演好輔助角色，無論何時上場，都要能夠在最短時間內成為學姐們的助力。」

身上流著太魯閣族與阿美族血脈的江宜貞，在海星高中3年的單季場均出賽時間都超過20分鐘，高三賽季，江宜貞在平均每戰將近30分鐘的上場時間內，為球隊貢獻14分、8.2籃板、4助攻、4.8抄截及1.4阻攻，各個攻防位置幾乎都可看見她的身影，不過，來到義守大學後，江宜貞卻經歷的一段磨合陣痛期。

「進到義守大學後，才知道過去在海星高中比較常靠本能與個人能力打球，現在則是要記比較多戰術走位與觀念，一開始確實有點難適應，並常在戰術執行過程中『當機』，後來慢慢適應後，感覺可以用更簡單的方式幫助球隊。」

雖然江宜貞有原住民身份，但謝宗宸鼓勵她走出原住民專班的舒適圈，努力在大學階段，點選籃球以外的各種技能，並持續研修專注力課題，如此一來，無論未來是否繼續打球，都有機會更穩定地從學生生涯轉職。

#義守大學 #逐夢踏實義起飛翔 #海星高中