高雄市龍華足球隊

高雄市龍華足球隊 於2015年成立，讓更多喜愛踢足球孩子透過團體生活學習團體樂趣
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龍華小將再次啟程 ⚽️這一次，踏上三天兩夜移地訓練旅程的是我們的 U8、U9小將們。除了帶著足球出發，更希望孩子們能帶著「學習」與「成長」回來。⚽️ 在球場上透過與台東球隊的交流與比賽，學習不同的踢球方式，累積比賽經驗，也讓孩子知道自己的不...
19/08/2026

龍華小將再次啟程 ⚽️

這一次，踏上三天兩夜移地訓練旅程的是我們的 U8、U9小將們。
除了帶著足球出發，更希望孩子們能帶著「學習」與「成長」回來。

⚽️ 在球場上
透過與台東球隊的交流與比賽，學習不同的踢球方式，累積比賽經驗，也讓孩子知道自己的不足，勇敢挑戰自己。

🏠 離開熟悉的環境
三天兩夜的團隊生活，是孩子們學習成長的重要一課。從整理自己的物品、照顧自己，到與隊友互相幫忙、學習相處。

我們希望孩子學到的，不只是怎麼踢好一顆球，
而是慢慢學會 獨立、負責、合作與尊重。

足球，是我們帶孩子認識世界的一扇窗。
而每一次出發，都是一次成長。

龍華小將，再次啟程！
⚽️ 這一次，一起踢球、一起生活、一起長大。

#龍華國小足球隊
#龍華小將

#移地訓練
#台東交流
#足球不只是足球
#一起踢一起學一起成長

12/08/2026

【好醫師開張大吉！感謝蔡醫師一路相伴，祝賀「瑜光復健科診所」盛大開業！恭喜 🎉⚽】

今天帶著我們龍華小將們，專程來到蔡玉麟醫師全新開幕的 「瑜光復健科診所」 祝賀！

一直以來，蔡醫師都是龍華國小足球隊最堅強、最溫暖的後盾。無論是孩子們在球場上拼搏留下的運動傷害、日常的肌肉疲勞，還是復健過程中的心理支持，蔡醫師總是耐心又專業地細心診療，陪伴孩子們度過傷痛、重返綠茵場。

看到蔡醫師的小天地「瑜光復健科診所」隆重登場，真的替他感到無比開心！診所環境舒適又專業，相信未來能造福更多有復健與運動醫學需求的民眾與運動員。
祝賀蔡玉麟醫師開張大吉、診所駿業日新、造福患者！
也期盼未來蔡醫師能繼續擔任我們龍華國小足球隊的守護神，繼續陪伴這群熱愛足球的龍華小將們健康成長、安心奔跑！💪🏆

08/08/2026

【你知道復健科，不只是復健嗎？】

#復健科到底提供哪些醫療服務呢
很多人對「復健科」的印象，可能停留在拉腰、熱敷、電療。

#但其實復健科是一門整合性的專科
👉🏻疼痛治療👉🏻功能恢復👉🏻兒童發展
👉🏻神經功能訓練，皆提供專業評估治療。

蔡院長帶著理想成立瑜光復健科
希望讓更多人了解，復健科幫助民眾解決
#各個年齡層 #日常生活中常見的不適與功能問題。

一、骨骼肌肉復健｜改善疼痛，恢復活動力

日常生活中常見的：
✔ 肩頸痠痛
✔ 五十肩、肩關節疼痛
✔ 網球肘、高爾夫球肘
✔ 腰痠背痛、坐骨神經痛
✔ 膝關節疼痛
✔ 運動傷害、肌腱韌帶問題

復健科醫師會透過詳細評估，找出疼痛原因，搭配適合的治療方式。

除了健保物理治療，也可依照病況評估：
✨ 再生醫學治療
✨ 體外震波治療
✨ 高能雷射治療
✨ 徒手整復治療

協助減輕疼痛、促進組織修復，讓身體逐漸恢復功能。

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二、中風與神經復健｜重新找回生活能力

面對中風、神經損傷後的恢復過程，復健扮演非常重要的角色。

常見需要復健評估的情況包括：
✔ 中風後肢體無力
✔ 行走不穩、平衡能力下降
✔ 手部精細動作退步
✔ 吞嚥、日常生活功能受影響
✔ 脊髓損傷或周邊神經問題

#瑜光復健科診所提供寬敞的復健環境
讓有輪椅需求的患者有足夠的活動空間

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三、小兒早療｜陪伴孩子發展每一步

每個孩子都有自己的成長節奏，但如果發現：
✔ 動作發展較慢
✔ 坐、爬、走路進度落後
✔ 姿勢控制或協調能力不足
✔ 大肌肉、小肌肉發展落後

#蔡院長的理念希望透過早期評估與介入， #幫助每位孩子站在同一個起跑點

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復健不是「老了才需要」。

從孩子、青壯年，到長者恢復生活能力，
#復健科都能在不同人生階段提供協助。

如果您有疼痛困擾、功能退化，或想了解自己是否需要復健評估，歡迎來到瑜光復健科，讓專業團隊陪您找回健康與活動力❤️

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📍瑜光復健科診所
🏠 高雄市左營區博愛四路397號
☎️ 07-3485999

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#瑜光復健科診所 #高雄復健科 #左營復健科 #疼痛治療 #運動傷害 #物理治療 #超音波導引注射 #中風復健 #神經復健 #小兒早療 #8月門診表 #正式開幕

今天的龍華國小足球隊兵分兩路一隊在龍華國小與五福國小友誼賽一隊搭乘輕軌到中正高工與小惡魔、板橋國小友誼賽暑假是球隊移地訓練及磨練技術最好的時間歡迎有來高雄移地訓練的球隊能與我們聯繫安排友誼賽也歡迎高雄在地球隊能一同交流一起進步賽事預告8/5...
30/07/2026

今天的龍華國小足球隊兵分兩路
一隊在龍華國小與五福國小友誼賽
一隊搭乘輕軌到中正高工與小惡魔、板橋國小友誼賽
暑假是球隊移地訓練及磨練技術最好的時間

歡迎有來高雄移地訓練的球隊能與我們聯繫
安排友誼賽
也歡迎高雄在地球隊能一同交流
一起進步

賽事預告
8/5-8/9龍華小將U11即將參加 Formosa7國際邀請賽

#感謝永慶不動產正陽團隊長期贊助
#感謝龍華國小家長後援會支持
#龍華國小足球隊熱情招募中
#招募一～三年級喜愛踢球的孩子
#歡迎免費試踢

07.21感謝台中足夢東海與平原足球俱樂部一同來高雄友誼賽歡迎南下來高雄移地訓練的球隊與我們相約友誼賽感謝鳳山體育場租借這麼好的場地讓小將們使用 #感謝永慶不動產正陽團隊長期贊助 #感謝龍華國小足球家長後援會 #感謝龍華教練團的安排
22/07/2026

07.21感謝台中足夢東海與平原足球俱樂部
一同來高雄友誼賽

歡迎南下來高雄移地訓練的球隊
與我們相約友誼賽

感謝鳳山體育場租借這麼好的場地
讓小將們使用

#感謝永慶不動產正陽團隊長期贊助
#感謝龍華國小足球家長後援會
#感謝龍華教練團的安排

⚽️ 龍華國小足球隊，正式開訓！💪經過短暫的休息與充電，龍華小將們已經回到球場，展開新學期的訓練！新的目標、新的挑戰，我們會一步一腳印，持續努力、持續成長，期待在未來的賽場上，展現最好的自己！📣 也歡迎各縣市國小足球隊與我們安排友誼賽交流！...
15/07/2026

⚽️ 龍華國小足球隊，正式開訓！💪

經過短暫的休息與充電，
龍華小將們已經回到球場，展開新學期的訓練！

新的目標、新的挑戰，
我們會一步一腳印，持續努力、持續成長，
期待在未來的賽場上，展現最好的自己！

📣 也歡迎各縣市國小足球隊與我們安排友誼賽交流！
透過比賽互相學習、累積經驗，一起提升台灣基層足球的實力。

如有意安排友誼賽，歡迎私訊「龍華國小足球隊」粉絲專頁，我們很期待與大家球場上見！

⚽ 龍華國小足球隊
一起享受足球、熱愛足球、成就足球！

🇹🇼✈️ 龍華國小足球隊｜韓國移地訓練正式啟程 🇰🇷⚽今天，我們帶著期待與夢想，踏上前往韓國的旅程。7/7－7/12，龍華國小足球隊將展開為期六天的移地訓練，不只是單純的出國比賽，更是一趟學習、成長與拓展視野的足球之旅。這趟行程中，我們將：...
07/07/2026

🇹🇼✈️ 龍華國小足球隊｜韓國移地訓練正式啟程 🇰🇷⚽

今天，我們帶著期待與夢想，踏上前往韓國的旅程。

7/7－7/12，龍華國小足球隊將展開為期六天的移地訓練，不只是單純的出國比賽，更是一趟學習、成長與拓展視野的足球之旅。

這趟行程中，我們將：
⚽ 與韓國球隊進行交流訓練
🏆 參與比賽，檢視平時訓練成果
👀 現場觀賞一場 K 聯賽職業賽事，近距離感受韓國對於推動職業足球的速度、節奏與文化，從中吸收經驗，成為孩子們未來成長的養分。

我們始終相信，足球不只是勝負，而是一堂堂走出教室、走向世界的人生課程。

希望每位孩子都能珍惜這次難得的機會，勇敢挑戰自己、享受比賽、尊重對手，也把在韓國所看見、所學到的一切，帶回龍華，成為未來持續進步的力量。

謝謝一路支持龍華國小足球隊的家長、師長以及所有關心我們的朋友。

韓國，我們來了！🇰🇷
龍華小將，勇敢追夢！

#龍華國小足球隊
#韓國移地訓練
#足球交流
#用足球看世界
#感謝永慶不動產正陽團隊長期贊助

龍華國小足球隊畢業生又到了畢業的季節。看著這群孩子踏上畢業典禮的舞台，心中有著滿滿的不捨與感動。從剛加入球隊時懵懵懂懂的模樣，到如今能夠獨當一面，在球場上勇敢面對挑戰；這一路走來，你們流過汗、流過淚，也收穫了無數歡笑與成長。足球比賽有輸有贏...
24/06/2026

龍華國小足球隊畢業生

又到了畢業的季節。

看著這群孩子踏上畢業典禮的舞台，心中有著滿滿的不捨與感動。

從剛加入球隊時懵懵懂懂的模樣，到如今能夠獨當一面，在球場上勇敢面對挑戰；這一路走來，你們流過汗、流過淚，也收穫了無數歡笑與成長。

足球比賽有輸有贏，但人生最重要的不是比分，而是在每一次跌倒後願意再次站起來的勇氣。

謝謝你們陪伴龍華足球隊走過這段美好的時光，為球隊留下無數珍貴回憶。你們曾經是龍華小將，未來也將帶著足球教會你們的精神，勇敢迎接國中新的挑戰。

畢業不是結束，而是另一段旅程的開始。

也謝謝畢業生家長這麼多年來為球隊的無私奉獻

祝福各位畢業生🧑‍🎓畢業快樂

感謝國興老師的教導
感謝三位教練的提攜
感謝永慶不動產正陽團隊長期給予小球員這麼好的環境

一份來自足球教練的感謝🙏😊每天站在操場上帶著孩子們訓練，我們總是專注於球員的成長、球隊的進步，以及下一場比賽的目標。但其實，在這片綠地的背後，有一群默默付出的人，值得我們好好感謝。最近看著工友大哥們頂著烈日，在操場上一株一株地拔除惱人的大頭...
03/06/2026

一份來自足球教練的感謝🙏😊

每天站在操場上帶著孩子們訓練，我們總是專注於球員的成長、球隊的進步，以及下一場比賽的目標。

但其實，在這片綠地的背後，有一群默默付出的人，值得我們好好感謝。

最近看著工友大哥們頂著烈日，在操場上一株一株地拔除惱人的大頭草。這是一份辛苦又耗費體力的工作，彎腰蹲著，一做就是好幾個小時。或許很多人只是經過看了一眼，但對我們來說，這不只是除草而已，而是在為孩子們打造更安全、更舒適的訓練環境。

足球是一項需要大量奔跑與對抗的運動，場地品質的好壞，直接影響孩子們的學習與安全。當我們能夠安心地安排訓練、讓孩子們盡情奔跑、盡情追逐夢想時，背後其實有著工友大哥們默默流下的汗水。

很多時候，大家看見的是球員在場上的精彩表現，看見的是教練在場邊的指導，卻很少看見這些默默守護校園環境的人。他們沒有掌聲，沒有鎂光燈，卻用最實際的行動，成為孩子們成長路上最重要的後盾之一。

在此，想向所有辛苦的工友大哥們致上最誠摯的感謝。

謝謝您們不辭辛勞地維護操場環境，謝謝您們用汗水守護孩子們的運動空間。因為有您們的付出，我們才能擁有良好的場地訓練；因為有您們的堅持，孩子們才能在安全的環境中快樂成長。

或許您們不是站在球場中央的人，但您們絕對是這座球場最重要的守護者。

#感謝龍華國小總務處團隊
#感謝默默付出的人
#人間處處有溫情

今天很開心龍華國小邀請到寶礦力水得開發部副科長蒞校進行推廣活動⚽️💧除了讓龍華足球小將們體驗互動課程外，也透過專業分享，讓孩子們更了解運動時身體水分流失的重要性，以及如何正確補充水分與電解質。對於長時間在球場上訓練、比賽的孩子來說，除了技術...
12/05/2026

今天很開心龍華國小邀請到寶礦力水得開發部副科長蒞校進行推廣活動⚽️💧

除了讓龍華足球小將們體驗互動課程外，
也透過專業分享，讓孩子們更了解運動時身體水分流失的重要性，以及如何正確補充水分與電解質。

對於長時間在球場上訓練、比賽的孩子來說，
除了技術與體能的提升，
「運動後的恢復」與「身體照顧」其實也是非常重要的一環。

感謝寶礦力水得團隊今天帶來豐富又有趣的內容，
讓孩子們在歡樂中學習，
相信這些知識也能成為他們未來運動路上的養分。⚽️✨

#感謝寶礦力水得公司
#龍華國小足球隊熱情招募中

#感謝龍華國小家長後援會
#感謝永慶不動產正陽團隊長期贊助

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