26/08/2026
⭐️停課公告⭐️
8/28（五）～9/2（三）
✅9/4（五）正常上課
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A-ling’s yoga shala
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·Ashtanga Yoga Student Authorized
Level 2 by Sharath Jois。 # 高雄阿斯坦加 #mysore # Ashtanga yoga # 1by1
26/08/2026
26/08/2026
選擇了，才有機會，
相信了，才有可能，
行動了，才有結果。
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⭐️歡迎加入練習，請私訊詢問
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📣教室守則
🔺準時上課、保持安靜、手機靜音
🔺上課前請潔淨身體
🔺準備毛巾、鋪巾、墊子、水
🔺小班教學務必預約登記以利人數管理，請於前一日21:00前完成登記。
⚠️請做好自身防疫工作。
✅照片、影片經當事人同意分享；部分文章內容取於網路。
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#阿斯坦加
#企業團體包課
# 私人一對一教學
24/08/2026
給自己時間，
也給自己的努力一個機會。
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21/08/2026
當你學會與自己的身體合作，也會慢慢學會與人生合作。
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19/08/2026
今天種下的努力，
也許不會明天開花，
但它一定會留下根。
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18/08/2026
真正長久的力量，
都來自日復一日的累積。
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16/08/2026
時間會放大持續，
也會證明堅持。
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14/08/2026
瑜伽真正改變你的，不是你能做到哪一個體式，而是你遇到困難時，已經不再那麼容易放棄。
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14/08/2026
心若不退，
腳步自然會繼續。
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13/08/2026
把練習放在每天，
時間，會替你完成剩下的事。
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