Curves 可爾姿高雄科工館店 女性健身肌力訓練

🎉鈣力嗨準備變身啦！🎉
👇點擊下方連結🔗在留言區寫下你的猜測！
看看誰能搶先猜中新口味✨

🎁即日起至7/22前
完成【回答問題、運動店舖、會員編號】即符合抽獎資格！
📌活動對象：有連續訂購3個月蛋白、益生菌或鈣力嗨之會員

🎉鈣力嗨準備變身啦！🎉
陪伴大家許久的鈣力嗨，即將迎來全新口味登場✨

先賣個關子🤫
新口味香香甜甜、清爽順口
讓補充營養也能多一分愉悅感💜

💬 來猜猜看：
你覺得鈣力嗨的新口味會是什麼呢？
A.🍎 蘋果
B.🫐 莓果
C.🥝 奇異果
D.🍑 水蜜桃

👇快在留言區寫下你的猜測！
看看誰能搶先猜中新口味✨

🎁即日起至7/22前
完成【回答問題、運動店舖、會員編號】即符合抽獎資格！
📌活動對象：有連續訂購3個月蛋白、益生菌或鈣力嗨之會員
📌詳細活動辦法：
1.凡完成指定任務，且為Curves任一實體店舖會員，即具備抽獎資格。
2.留言需有【運動店舖、會員編號、答案】。
3.活動將隨機抽出10名幸運兒贈送禮品，並於2026年8月15日前公佈於Curves官方粉絲專頁。
4.本活動之禮品不得轉換、轉讓或折換現金。
5.主辦單位有保留、修改、終止、變更活動內容細節之權利。

7/18（六）全台教育訓練 店休

姐妹們本週一到週五安排好運動時間
我們一起加油💪🏻

【 7/11（六）停班停課暫停營業公告】
親愛的姊妹們：
根據高雄市政府最新公告，7/11（六）全市停止上班上課 。可爾姿高雄科工館店暫停營業一日。

請姐妹們做好防颱準備，不要到處亂跑唷❤️
在家做Curves伸展運動，放鬆肌肉💪🏻
‼️記得多喝水、乳清也要補充唷‼️

💜可可在家動一動全系列💜
https://youtube.com/playlist?list=PL3nczK4gVajYwnOi1YDneX5MaY48dCdV7&si=0q_lZ6h299Sb6Ru0

🌟7月臉書留言（達標送）
姐妹們～快來留言妳的運動菜單吧！

😳小編認真問大家一個問題！
妳是不是也有過這種時候…
🏋️明明有認真運動 🥗飲食也沒有亂吃 📉體脂卻像卡關一樣沒什麼變化？

如果有的話，問題可能不是運動不夠，而是──【妳昨天睡得好嗎？😴】
肌肉 其實真正的修復、增長，都是在 睡覺 的時候完成✨
立馬點我看「睡得好」幫助： https://c30.io/cu03CmIZz

所以啊～小編要提醒姊妹們 🚨今天晚上，請不要急著熬夜！
因為妳少掉的不只是睡眠時間，還可能是辛苦運動的成果😱

👀小編幫大家準備了一份 30秒睡眠能量小測驗
快看看妳的睡眠能量有沒有及格！

歡迎大家 留言分享：
🌙 妳測出了幾個「是」？
💛 或是分享一個妳維持規律作息的小習慣！
說不定妳的小撇步，就能幫助更多姐妹找回好睡眠、好能量✨

想要健康、想要好身材，除了規律運動，「規律睡眠」也是很重要的一塊❤️

☎️預約專線：07-3801855
免費體驗連結：https://reurl.cc/oxpO8q
高雄科工館店🏠：高雄市三民區九如一路805號3樓

#女性健身 #肌力訓練 #睡眠品質
資料來源：Good Energy、美國國家睡眠基金會

6月份增肌減脂量身排行榜出來啦🥳

真正的健康，是規律節奏的累積
Curves幫助你建立運動習慣、養成自律的生活，
讓身心得到充分的休息、讓壓力得到釋放、讓每一天更有主控權

👑恭喜上榜的女神們👸好的習慣繼續維持
新的一個月持續挑戰💪💪💪

Curves高雄科工館店免費諮詢體驗
👉https://reurl.cc/oxpO8q
☎️ 體驗專線 07-3801855
🏠 高雄市三民區九如一路805號3樓

💜Curves x 勵馨基金會｜同馨協力 紫守護你 💜

💗17年的並肩同行 謝謝妳，多陪她們走一里路 😊

☀️感謝高雄科工館姐妹們發揮「女人幫助女人」的精神 一起募集物資及善款來幫助勵馨的受暴婦幼，持續的給予溫暖及愛❤️

📖物資傳愛勵馨結案報告

洗碗精/衣物清潔劑 ☑️34瓶
常溫調理/沖泡包 ☑️17包
洗面乳/沐浴皂/沐浴乳/洗髮精 ☑️ 59
衛生紙 ☑️ 24串
愛心善款 ☑️$126000元👏

全體教練及勵馨基金會 再次感謝大家的愛心🫶🏻

☎️預約專線：07-3801855
免費體驗連結：https://reurl.cc/oxpO8q
高雄科工館店🏠：高雄市三民區九如一路805號3樓

恭喜中獎的姐妹們😍