Meco / 美可老師

允許自己偶爾做個沒有生產力的人吧！

我們的教育養成了一種要我們做個有用的人的習慣，可是曾幾何時，周而復始地輸出已經變成是一種像膝反射一樣沒有情感的行為。

昨天因為暈眩問題，我去看了神經內科，醫生拿著一支金屬小錘在我身上一陣輕敲，再一陣反應測試，原來，在我們看似無意識地重複著日常作息時，我們的神經系統是如此縝密地在幫我們完成各種大大小小任務。

當神經系統被理所當然地過度使用時，我們會感到疲憊、疼痛，最終導致病變。神經，不像我們的四肢，受傷了很容易被察覺，也不像我們的情緒，難受了可以喝個酒被排解。它總是靜靜地待在原地，目送著主人的美麗與哀愁，反映著我們春夏秋冬的改變。

願我們都能學會不只追求物質的豐盛，更能用心呵護這個默默承載我們喜怒哀樂的系統。它不是生產線，卻支配著所有包裹的交期與品質。

偶爾，把時間浪費在一些沒用但是愉快的事情吧！譬如打Pickleball，好快樂，雖然不知道為何，我好難避免有一種鳳陽花鼓的氛圍…

天氣各種不穩定的最近在這一天
老天爺對我們很好，
雨勢巧妙地避開了無法執行的可能，
所有項目都玩到了。

3:50起床的我，
剛好趕上從美國回來時差的末班車，
早起一點也不煎熬，只是肚子很餓…

謝謝給我滿版舞台的活動夥伴，
謝謝客戶讓我知道你們喜歡，
謝謝最懂我右臉的肯尼，
謝謝所有討喜的相遇與巧遇❤️。

剛剛好是十年後的台達，
雖然我已結婚生子，
但喜歡帶大家跳舞逗大家笑的靈魂一如往昔🥰，
當然，所向無敵的小腿肌也是💪🏼。

📷 by 好笑又好貼心的 Kenny Lin

#運動會 #家庭日 #主持人 #暖身操

這次美國行，在馬不停蹄的日常裏，無縫接軌了四堂瑜伽課的練習，感恩這份小幸運🙏。

一直很喜歡在不同的土地上，體驗熟悉的頻率。相同的呼吸與動作，在不同的時空裡交疊，心裡總會升起一股奇妙的雀躍與安定—原來跨越了語言與國界，人與人之間，心與心的距離，遠比想像中更近✨。

這四堂裏，遇見了三位不同的老師，有瀟灑不羈的、有苦口婆心的，也有功力高深像好萊塢明星的，無論是哪一種能量的相遇，something learned, something kept❤️.

比較印象深刻的是，這裡的學員有著自由的靈魂，不會做的不想做的就做自己，唯一大家都做一樣的，大約只有Shavasana，無遠佛屆人見人愛的大休息😴…

旅行的意義是什麼？我想是和喜歡的人，一起豐盛彼此的生命，在相同的景色裡，用不同雙眼睛詮釋著獨一無二的自己✨。

那幾天有許多時候，是我和澄老闆兩人獨自的探險，整理照片時發現，哇ㄨ～我們好像又回到他三歲之前，彼此分享著眼前的一切，你幫我拍照我帶著你尖叫，Just you and me👩🏻👦🏽，謝謝妹妹的禮物🎁。

身為資深路痴，我以為我這輩子可以永遠不用讀懂Google map，直到這一次，為了兒子我必須突然長出方向感，一個在兒童新樂園都會迷路的人，竟然在全世界最大的Disney四處走跳了好幾圈，並且平安歸來我好棒🥹。

Summarize本次Disney旅程幾個喜歡的畫面，有我愛的你們，有我。我人生第一次走路走到髖部四周抽筋，也首度發現原來人腦，是會感覺痠的😆，可是沒關係，肉體的痠痛會消失，but 一起經歷的美好都會被記得，很久很久❤️。

💕

A little bite of Pilates✨.

Sunshine. Blue lake. Gentle flow.
And the sweetest presence by my side👧🏻👧🏻.

即將結束為時25日的family days，
練一個收心操，將身與心溫柔地歸位，
教室很美，和妳在一起的時光更是💕。

老實說來美國，是我唯一不是為了自己而安排的旅行，
在這裡，最重要的是家人還有兒子，
希望能夠在有限的時間內，
盡可能儲值有彼此陪伴的回憶。

而隨著時光流逝，
這樣的機會只會逐漸被稀釋，
是我們小時候不曾想過有一天可能會失去的。

與其說是旅行，本質就是來生活的，
出門在外雖然不怎麼靈活，
卻蠻喜歡這裡自在做自己的節奏，
不用畫眼線也不用苦惱服裝搭配，
蓬頭垢面也不怕在中山站遇到朋友或學員，
墨鏡和鴨舌帽ㄧ戴上好像可以直接365天，
才發現原來我在台灣偶包有多難背。

唯一比較心累的就是，
不知道為何我持續奔波於各大超市，
每天有煮不完的三餐，
然後三餐像是十三餐？
再待久一點我就要去報名黑白大廚了…