富克司乒乓學院-鳳山文德店

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從「超人乒乓」進化而來,富克司 FOQUS 乒乓學院以「專注力訓練 × 桌球教育」為核心
結合體育、心理與教育理念,打造全齡學習的桌球訓練系統，
桌球不只是競技,也可以是一種專注的練習。

💡課程包含:兒童專注力班、成人團體班、樂齡運動班、親子共學班、一對一訓練
🏓 高雄苓雅光華、鳳山文德雙館營運中
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以為打球痠痛休息就好？小心關節正在偷偷「代償」！🚨​痠痛往往不是肌肉累了，而是「姿勢錯誤」！錯誤發力會迫使關節吸收衝擊，造成不可逆的耗損💥​在 FOQUS 富克司，我們有專業團隊無論幾歲，都能幫你嚴格把關💫​打球姿勢對了，才能長久又健康✨ ...
26/08/2026

以為打球痠痛休息就好？小心關節正在偷偷「代償」！🚨
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痠痛往往不是肌肉累了，而是「姿勢錯誤」！
錯誤發力會迫使關節吸收衝擊，造成不可逆的耗損💥
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在 FOQUS 富克司，我們有專業團隊
無論幾歲，都能幫你嚴格把關💫
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打球姿勢對了，才能長久又健康✨
別拿關節換球速，把身體交給專業，
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【FOQUS富克司】校區資訊
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光華店（苓雅）
🏠高雄市苓雅區光華一路 129 號 6 樓
📞 07-335-2598
LINE : ​ .pp
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文德店（鳳山）
🏠高雄市鳳山區八德路 433 巷 8 號
📞 0988-677-976
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位置有限，立即私訊或加 LINE 報名!
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#專注力是練出來的
#高雄桌球訓練 #富克司

19/08/2026

為什麼球總是打不好？🤔
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很多人以為是力量不夠，
或是技術還不夠好。
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但其實大家都忽略了重要的基礎！
​
👇點擊影片，教練教你掌握正確的擊球動作~
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#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動
#高雄乒乓

12/08/2026

👣 打球總是腳無力?讓教練帶你訓練下盤肌力!
延續上集，是不是是不是會發現還有站不穩的問題呢？
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其實不是你的姿勢不對，問題出在
你的肌力還不適應支撐這樣的動作！
​
💡這次也跟著影片，
讓教練用「一張椅子」幫你找回下盤穩定度
​

#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動

06/08/2026

👣 腳步總是跟不上球？
​
每次移動都卡卡的，揮拍也不穩？
讓專業教練來示範正確腳步和重心，
一次影片就能看懂，快來學習！
​
💡 點擊影片，教練一步步示範，告訴你該怎麼做！
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#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動
#高雄乒乓

29/07/2026

🏓 揮拍總是不穩？球老是打不準？
​
每次回球都卡卡的，
你是不是也遇過這種情況…
想知道怎麼改善揮拍的穩定度嗎？
​
💡 點擊影片，教練一步步示範，告訴你該怎麼做！
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#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動
#高雄乒乓

22/07/2026

年紀大了，體力一定會變差嗎？🤔
​
這位學員分享，
只要一段時間沒打球，
體力下滑的感覺就特別明顯。
​
因此，他一直保持運動習慣，
希望讓自己維持良好的體力與精神狀態。
​
👇完整分享都在影片裡
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#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動
#高雄乒乓

你相信嗎？那個常常被長輩搖頭說「這孩子靜不下來」的小男孩，長大後竟然成為了推廣專注力的教練！✨ ​如果你也正為孩子「無法集中注意力」而焦慮，請一定要看下去，FOQUS 創辦人小麥教練，當年是如何找到自己的「專注開關」—⚡️ 改變他人生軌跡的...
15/07/2026

你相信嗎？那個常常被長輩搖頭說「這孩子靜不下來」的小男孩，
長大後竟然成為了推廣專注力的教練！✨
​
如果你也正為孩子「無法集中注意力」而焦慮，請一定要看下去，
FOQUS 創辦人小麥教練，當年是如何找到自己的「專注開關」
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⚡️ 改變他人生軌跡的，是姑姑送的一張桌球桌！
小麥教練分享，在打桌球的過程中，為了看清球的旋轉與落點，
大腦必須全神貫注，這張球桌意外成了他「專注力」的開關。
​
後來，他進入高師大體育系接觸到「教育心理學」並了解到
桌球不僅僅是身體的鍛鍊，在每一次對打、決策的背後，
其實是一場重塑大腦的「心智訓練」！
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因為自己親身走過這段路，小麥教練在帶領 FOQUS 團隊時，
更懂得如何去同理、引導那些容易分心的學生
他結合了體能與桌球經驗，把曾經的經歷轉化為教學的靈魂 !
​
小麥教練常說：「我教的不是桌球，是專注與自信」
如果你的孩子也一樣靜不下來，不如現在就來 FOQUS 試試吧！
我們將教育融入桌球訓練，用最適合孩子節奏的方式，幫他建構大腦的專注開關
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🏓 不論是孩子還是大人、銀髮族，富克司的課程為所有年齡層量身打造。
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#專注力是練出來的
#高雄桌球訓練 #富克司

08/07/2026

「他真的有辦法改變嗎？」🤔
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這位孩子小二時，
爸媽常常不知道怎麼讓他靜下心來，
在才藝班也常讓老師傷透腦筋。
​
但在一次次練習與引導後，
大家慢慢看見了不一樣的他...
​
👇完整故事在影片裡
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#原超人乒乓
#專業桌球館
#全齡運動
#高雄乒乓

01/07/2026

看教練示範的時候：
「這有什麼難的？」🏓
​
輪到自己上場的時候：
球咧？👀
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官方Line 連結：https://lin.ee/7TPRs0fj
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30/06/2026

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