慕浮Mu Fu aerial yoga

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MEET YOUR NEW TEACHER ♡
九月・新老師探索月

貼文可以直接這樣寫：

九月，Mu Fu 多了三張新面孔 ♡
也想邀請你，給自己一個認識不同老師的機會。

每位老師都有不同的節奏、帶課方式與擅長的細節，
有時候試過一堂，才會意外發現——
「欸，原來我也很喜歡這位老師的課！」

所以九月，我們準備了一個小小的 新老師探索活動 ✨

9/1–9/30 活動期間
每完成 1 堂指定新老師課程
就可以獲得 1 次抽獎機會 ♡

上 1 堂＝1 次
上 3 堂＝3 次
上越多堂，中獎機會越多！

10 月初統一抽出 3 位幸運學員

🎁 每位可獲得 Mu Fu 4 點課程點數
價值 $480

不一定要離開你原本喜歡的老師，
只是趁這個九月，多認識一種上課的方式、
多找到一位適合自己的老師。

九月，去上上看一堂還沒試過的課吧 ♡

🌟抽獎資格以實際完成課程為準，取消／未到課不列入計算。

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NEW CLASS｜新手舞綢 Aerial Silk 🎀

想試試看舞綢，
卻一直覺得「我沒有力氣」、「我筋很硬」、「我真的爬得上去嗎？」🤭

這堂，就是為第一次接觸舞綢的你準備的。

從基礎纏繞、抓握與空中動作開始，
一步一步熟悉舞綢，也慢慢建立上肢與核心力量、柔軟度和身體控制。

不需要先會倒掛，
也不用擔心自己沒有基礎。
我們更想讓你在安全的練習裡，發現——
原來自己的身體，可以做到比想像中更多的事 ♡

Tue. 09:30–10:30
新手舞綢｜老師 Nina

九月新課體驗價
單人 $400

第一次飛上空中，就從這堂開始 𓂃𓈒𓏸
歡迎私訊 Mu Fu 預約體驗 ♡

#新手舞綢 #舞綢 空中舞綢 空中運動 高雄舞綢 高雄空中教室

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Aerial Straps｜手帶課程

在空中，不只是把動作做出來，
而是學會怎麼控制自己的身體。

手帶是一項很有力量、也很有線條感的空中訓練，
透過抓握、支撐與懸吊，
練習上肢力量、核心穩定與身體控制，
再慢慢把力量延伸成漂亮的空中線條。

看起來輕盈的每一個動作，
其實都藏著身體穩穩撐住自己的力量。𓂃

這堂課會帶你感受手帶不同於舞綢、空瑜的魅力，
喜歡挑戰、想加強力量，
或想嘗試不同空中項目的你，都可以來體驗看看 ♡

9/12（六）16:00–17:30
Teacher｜ RMmi Wu
單堂｜$900

名額開放預約中，私訊 Mu Fu 報名 ♡

#手帶 #空中課程 空中藝術 空中運動 高雄空中教室 高雄空中課程

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NEW CLASS｜骨盆修復瑜珈

有時候，不是身體不夠柔軟，
而是我們太久沒有好好感受「骨盆」的位置。

久坐、久站、習慣翹腳，
或長時間維持同一個姿勢，
都可能讓骨盆周圍累積緊繃與不平衡。

這堂 骨盆修復瑜珈，
會從溫和的伸展、啟動與穩定練習開始，
重新感受骨盆與核心的連結。

𓂃 調整骨盆周圍緊繃
𓂃 啟動核心與臀部肌群
𓂃 增加髖部活動度
𓂃 建立身體的穩定與平衡感

不是追求做到多難的動作，
而是慢慢把身體帶回舒服、穩定的位置。

Teacher｜Action
Time｜Mon. 10:00–11:00

九月新課體驗
單人 $200

如果你也常常覺得腰臀緊、髖部卡卡，
或想更細緻地照顧自己的骨盆與核心，
歡迎來 Mu Fu，從一堂課開始認識自己的身體。

私訊預約 ♡

#骨盆修復瑜珈 #骨盆瑜珈 #瑜珈課程 高雄瑜珈 瑜珈體驗

慕浮空中瑜珈
𝕄𝕦 𝔽𝕦 𝔸𝕖𝕣𝕚𝕒𝕝 𝕊𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠
🎫九月最新課表🎫

｜ 新增課程~
Mon. 10:00~11:00 骨盆修復瑜珈
授課：Action老師
🌟九月新課體驗優惠單人200
Tue. 09:30~10:30 新手舞綢
授課：Nina老師
🌟九月新課程體驗價優惠單人450

｜課程異動
Nini 老師回歸💕
Thu. 10:00 墊上皮拉提斯
Thu. 11:15 入門空瑜
Thu. 18:30 墊上皮拉提斯
Thu. 19:45 舒緩瑜珈輪

原Tue. 11:00 空瑜體驗改Nina老師授課
原Tue. 19:00 入門空瑜改萱萱老師授課
原Tue. 20:15柔軟度開發改Jenny老師授課
原Wed. 20:15入門空瑜改萱萱老師授課
原Fri. 09:30基礎空瑜改萱萱老師授課
原Sat. 09:30入門空瑜改Nina老師授課
原Sat. 10:45柔軟度開發改Nina老師授課
🌟九月以後週日舞綢每週都開課，歡迎預約

｜器械提拉提斯（團課）
Mon. 11:00 SaMmi
Mon. 19:00 Sheene
Wed. 11:00 SaMmi
Wed. 20:15 SaMmi
Fri. 11:00 SaMmi
Sat. 12:30 SaMmi

🌼 🌹「器械皮拉提斯」團課體驗價單人900
後續收費10堂9000（一位費用）
🌼墊上課程（墊上瑜珈、墊上皮拉提斯Zumba）
單人360，兩人同行600
🌼空瑜課程（入門空瑜、基礎空瑜、低空療癒 瑜珈輪、兒童芭蕾）
單人360，兩人同行600
🌼高空課程（空中環、舞網）
單人500，兩人同行900
🌟每項課程每人都能有一次體驗價

🌟上課請提前十分鐘到達完成報到。

🧘‍♀️教室小班制，空瑜滿班只有八位，不用怕老師照顧不到妳❤️

_________________________________

★慕浮Mu Fu Aerial Studio
★住址：高雄市橋頭區橋新三路513號
★歡迎私人包班👭請Line聯繫。
★場地租借，請Line聯繫。
★付款方式：匯款、轉帳
★預約Line ID：，歡迎私訊💁🏼‍♀️

#空中瑜珈 #北高雄 #北高雄空瑜 #楠梓空瑜 #橋頭空瑜 岡山空瑜 皮拉提斯 空中環 舞綢 北高舞綢 北高空環 楠梓舞綢 橋頭舞綢 岡山舞綢 大社舞綢 楠梓空環 橋頭空環 大社空環 岡山空環 kaohsiung 4米挑高教室
aerialyoga aerialhammock aerialdance ハンモックヨガ ヨガ エアリアルヨガ 空中フィットネス⋯⋯

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授課：Action老師
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Tue. 09:30~10:30 新手舞綢
授課：Nina老師
🌟九月新課程體驗價優惠單人450

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Nini 老師回歸💕
Thu. 10:00 墊上皮拉提斯
Thu. 11:15 入門空瑜
Thu. 18:30 墊上皮拉提斯
Thu. 19:45 舒緩瑜珈輪

原Tue. 11:00 空瑜體驗改Nina老師授課
原Tue. 19:00 入門空瑜改萱萱老師授課
原Tue. 20:15柔軟度開發改Jenny老師授課
原Wed. 20:15入門空瑜改萱萱老師授課
原Fri. 09:30基礎空瑜改萱萱老師授課
原Sat. 09:30入門空瑜改Nina老師授課
原Sat. 10:45柔軟度開發改Nina老師授課
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｜器械提拉提斯（團課）
Mon. 11:00 SaMmi
Mon. 19:00 Sheene
Wed. 11:00 SaMmi
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Fri. 11:00 SaMmi
Sat. 12:30 SaMmi

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後續收費10堂9000（一位費用）
🌼墊上課程（墊上瑜珈、墊上皮拉提斯Zumba）
單人360，兩人同行600
🌼空瑜課程（入門空瑜、基礎空瑜、低空療癒 瑜珈輪、兒童芭蕾）
單人360，兩人同行600
🌼高空課程（空中環、舞網）
單人500，兩人同行900
🌟每項課程每人都能有一次體驗價

🌟上課請提前十分鐘到達完成報到。

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Inside Flow｜中秋連假特別場 🌙

讓音樂帶著呼吸走，
讓身體跟著節奏流動。

Inside Flow 是一場結合 音樂 × 呼吸 × 動作 的流動練習，
不追求每個動作做到完美，
而是在一段音樂裡，慢慢找到屬於自己的節奏。

這個中秋連假，
留一點時間給自己。

9/27（日）13:00－14:00
Inside Flow｜中秋連假特別場
扣點4點，單堂480

師： Lan Ling Liu

一起在流動裡，
遇見更柔軟的自己。

名額有限｜額滿為止
📩 歡迎私訊 Mu Fu 預約

#慕浮 #中秋連假 高雄瑜珈 高雄運動 瑜珈課程 身體流動 呼吸與動作

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🌙 中秋花好月圓・鞦韆

月光、花影，還有在空中輕輕搖曳的自己。

把身體交給鞦韆，
在一來一回的擺盪裡，
感受伸展、旋轉與飛翔。

這一次，
讓花開成一條路，
讓月光陪你在空中漫步。

———————————————

9/25（五）13:30–15:00
中秋限定｜花好月圓鞦韆
師 Louisa I洗幾咻瓜

不需要很會，
只要帶著一點好奇心來。
剩下的，交給身體慢慢找到答案。

🤍 Mu Fu Studio
空中瑜伽｜空中環｜舞綢｜鞦韆

#慕浮 #鞦韆 #空中瑜伽 高雄空中瑜伽 中秋限定 花好月圓

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🌙 中秋花好月圓・鞦韆

月光、花影，還有在空中輕輕搖曳的自己。

把身體交給鞦韆，
在一來一回的擺盪裡，
感受伸展、旋轉與飛翔。

這一次，
讓花開成一條路，
讓月光陪你在空中漫步。

———————————————

9/13（五）13:30–15:00
中秋限定｜花好月圓鞦韆
師： Louisa I洗幾咻瓜

不需要很會，
只要帶著一點好奇心來。
剩下的，交給身體慢慢找到答案。

🤍 Mu Fu Studio
空中瑜伽｜空中環｜舞綢｜鞦韆

#慕浮 #鞦韆 #空中瑜伽 高雄空中瑜伽 中秋限定 花好月圓

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🏁 速度，不一定只存在於賽道。

當鞦韆開始擺盪，
風迎面而來，
每一次加速、每一次轉向，
都像化身賽車手，
享受自由奔馳的快感。

這一次，
戴上你的墨鏡，
一起用最帥的姿態飛翔。

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🏎️ 賽車手鞦韆｜Aerial Swing

📅 9/13（日）
🕑 14:00－15:30

費用：900

師 Louisa Louisa

適合零基礎，
一起體驗速度與平衡交織的樂趣。

📩 名額有限，歡迎私訊預約。

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#慕浮 #鞦韆課程 #主題課程 賽車手 高雄空中瑜伽 空中藝術 空中運動 FlyingWithStyle