長明乒乓球館

長明乒乓球館 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 長明乒乓球館, Gym/Physical Fitness Center, 高雄市左營區自由二路309號二樓, Kaohsiung.

長明乒乓球館
高雄市左營區自由二路309號2樓

營業時間：
平日｜15:00－23:00
週六｜09:00－12:00、15:00－23:00
週日｜09:00－12:00
※ 上課時段不受營業時間限制
※ 22:00 後只出不進唷！
寬敞空調環境、舒適淋浴空間
儲值刷卡入場、隔壁有停車場
歡迎教練、公司、學校包場、包時段。

長明乒乓line官方帳號：
https://lin.ee/6pLkJEh

01/10/2026

這不是被整，
是長明乒乓的日常體能訓練🔥
想要腳步更穩、移動更快，
腿力和核心當然也不能放過！
球還沒打爆，
先被體能打爆了😂🏓
你覺得自己可以撐幾秒？
加入 LINE 好友，一起來長明ㄆㄚˋ乒乓！
#長明乒乓 #桌球體能 #桌球人的日常 #躺平也是一種選擇 #來長明ㄆㄚˋ乒乓

🌕 月圓、球圓，快樂也要滿分！中秋連假吃月餅、享受烤肉之餘，也別忘了動一動，把熱量化成一顆顆好球！🏓🔥長明乒乓中秋連假照常營業，歡迎揪上家人、朋友與球友，一起來球館開心揮拍！營業時間，比照平日：🗓 9／25　15：00–23：00🗓 9／2...
25/09/2026

🌕 月圓、球圓，快樂也要滿分！

中秋連假吃月餅、享受烤肉之餘，也別忘了動一動，把熱量化成一顆顆好球！🏓🔥

長明乒乓中秋連假照常營業，歡迎揪上家人、朋友與球友，一起來球館開心揮拍！

營業時間，比照平日：
🗓 9／25　15：00–23：00
🗓 9／26　09：00–12：00｜15：00–23：00
🗓 9／27　09：00–12：00
🗓 9／28　15：00–23：00

祝大家中秋節快樂、好球連連！💙🧡
來長明，ㄆㄚˋ乒乓！

#長明乒乓 #中秋節快樂 #中秋連假 #高雄桌球 #左營桌球 #來長明ㄆㄚˋ乒乓

21/09/2026

🌕 中秋最先失控的不是球，是我們的笑聲🤣
發球角度45度、柚子滿場跑，
原本想帥氣拍片，最後直接變成長明爆笑日常😂

中秋連假吃完烤肉、月餅和柚子，
記得來長明把快樂和熱量一起打出去🏓

球可以漏接，連假可不能漏掉打球！
揪家人、揪朋友，一起來長明ㄆㄚˋ乒乓💙🧡

🌕 中秋連假照常營業

🗓 9／25　
15：00–23：00
🗓 9／26　
09：00–12：00｜15：00–23：00
🗓 9／27　
09：00–12：00
🗓 9／28　
15：00–23：00

📍長明乒乓球館
高雄市左營區自由二路309號2樓

#長明乒乓 #來長明ㄆㄚˋ乒乓
#中秋連假 #高雄桌球 #左營桌球
#柚式發球 #幕後花絮 #笑場也是日常

20/09/2026

發球變成柚子——這招叫做「柚式發球」🍊
打到一半，球也突然變成柚子……
難怪今天的球質特別重！🤣

中秋烤肉吃飽飽，也別忘了來長明動一動🔥
把熱量通通打出去！

來長明，ㄆㄚˋ乒乓🏓

中秋連假期間照常營業，時間比照平日：
🗓 9／25　15：00–23：00
🗓 9／26　09：00–12：00｜15：00–23：00
🗓 9／27　09：00–12：00
🗓 9／28　15：00–23：00

#長明乒乓球館 #中秋節快樂 #柚式發球 #今天球質好重 #吃完烤肉來打球 #高雄桌球

🌕🏓 中秋連假不打烊！月餅吃完、烤肉吃飽，就來長明揮揮拍、動一動吧！🔥中秋連假期間照常營業，時間比照平日：🗓 9／25　15：00–23：00🗓 9／26　09：00–12：00｜15：00–23：00🗓 9／27　09：00–12：00🗓...
19/09/2026

🌕🏓 中秋連假不打烊！

月餅吃完、烤肉吃飽，
就來長明揮揮拍、動一動吧！🔥

中秋連假期間照常營業，時間比照平日：

🗓 9／25　15：00–23：00
🗓 9／26　09：00–12：00｜15：00–23：00
🗓 9／27　09：00–12：00
🗓 9／28　15：00–23：00

揪上家人朋友，一起用桌球度過熱血又開心的中秋連假！✨

📍高雄市左營區自由二路309號2樓
🏓 歡迎來長明，ㄆㄚˋ乒乓！

#長明乒乓球館 #中秋連假不打烊 #高雄桌球 #左營桌球 #來長明ㄆㄚˋ乒乓

16/09/2026

🎬 一鏡到底的背後，是好多次「差一點」😂

原本想帥氣完成拉球挑戰，沒想到除了成功畫面，還意外留下了一連串精彩的漏網鏡頭……

葉門鐶教練表示：
前面的 NG 請忘掉，最後成功的再看一次就好😎✨

別看幕後花絮這麼歡樂，上起課來可是認真派！
從動作、節奏到擊球細節，葉教練都會仔細觀察、耐心調整，陪大家一步一步把基本功練穩🏓

想在輕鬆的氣氛中開心練球、一起進步嗎？
葉門鐶教練團體班招生中！

📲 掃描影片最後的 QR Code 預約上課

來長明，ㄆㄚˋ乒乓！

#長明乒乓球館 #葉門鐶教練 #幕後花絮 #桌球團體班 #高雄桌球 #左營桌球

14/09/2026

一鏡到底，不NG！🔥
葉門鐶教練拉球挑戰成功👏👏👏

穩定的節奏、俐落的動作，
每一板都是扎實基本功的累積🏓

想讓拉球更穩、動作更順，
卻總是不知道問題出在哪裡嗎？
跟著葉教練從動作細節、擊球時機到連續銜接，
一步一步把球感練起來！

✨ 小班制團體班招生中
成人、兒童皆可參加
歡迎加入葉門鐶教練的團體班，一起開心揮拍、穩定進步！

星期二 19:00－21:00
初級班
星期五 19:00－21:00
初級班

📲 LINE官方帳號輸入「預約上課」

#長明乒乓球館 #葉門鐶教練 #桌球教學 #高雄桌球 #桌球團體

🎉 狂賀長明乒乓球館 🎉榮獲 115年高雄市醫事團體盃桌球賽 季軍 🥉🏓恭喜所有參賽選手一起拚下好成績！場上認真揮拍，場下也要開心合照一下😆偷偷問一下大家～有找到我們的長明教練團隊在哪裡嗎？👀看看你認出了幾位熟面孔🤣謝謝每一位一起努力、一起...
13/09/2026

🎉 狂賀長明乒乓球館 🎉
榮獲 115年高雄市醫事團體盃桌球賽 季軍 🥉🏓
恭喜所有參賽選手一起拚下好成績！
場上認真揮拍，場下也要開心合照一下😆
偷偷問一下大家～
有找到我們的長明教練團隊在哪裡嗎？👀
看看你認出了幾位熟面孔🤣
謝謝每一位一起努力、一起加油的夥伴，
繼續打球、交朋友、累積更多精彩回憶✨
來長明，ㄆㄚˋ乒乓！🏓🧡💙
#長明乒乓球館 #高雄桌球 #高雄市醫事團體盃桌球賽 #季軍 #桌球日常 #來長明ㄆㄚˋ乒乓

📢 王成瑜教練請假公告以下初級團體班暫停一次：🏓 9／25（五）09：30🏓 9／26（六）14：00請學員與家長留意上課時間，別白跑一趟囉！造成不便，敬請見諒，也謝謝大家的配合💙 #長明乒乓 #團體班公告 #來長明ㄆㄚˋ乒乓
13/09/2026

📢 王成瑜教練請假公告

以下初級團體班暫停一次：

🏓 9／25（五）09：30
🏓 9／26（六）14：00

請學員與家長留意上課時間，別白跑一趟囉！造成不便，敬請見諒，也謝謝大家的配合💙

#長明乒乓 #團體班公告 #來長明ㄆㄚˋ乒乓

🏓 平日下午，也可以一起來練球啦！長明新增週三下午時段✨每週三 14:00–16:00詹家睿教練｜初級團體班無論是想從基礎開始，還是想安排固定時間練習，成人、兒童都歡迎參加！📌 3 人成班｜最多 6 人把週三下午留給桌球，一起開心揮拍、穩定...
12/09/2026

🏓 平日下午，也可以一起來練球啦！

長明新增週三下午時段✨
每週三 14:00–16:00
詹家睿教練｜初級團體班

無論是想從基礎開始，還是想安排固定時間練習，成人、兒童都歡迎參加！

📌 3 人成班｜最多 6 人

把週三下午留給桌球，一起開心揮拍、穩定進步！
來長明，ㄆㄚˋ乒乓 🏓

#長明乒乓球館 #桌球團體班 #初級桌球 #高雄桌球 #左營桌球 #兒童桌球 #成人桌球

Address

高雄市左營區自由二路309號二樓
Kaohsiung
813

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 12:00
18:00 - 22:30

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