15/05/2026
隊伍分享：馬胎溪初溯-謙實
即便已經過了好些日子，回想那天從野草叢中下到溪谷，眼前大石堆疊成陡坡的景象，還是常讓我愣得出神。
雨濛濛、霧濛濛的天氣，確實如他泰雅語之名所述，馬胎溪，是個多霧的地方。今天的山林是灰調的綠，和著漫開的霧氣籠罩在整條溪流之上。層層疊疊的綠中，也時不時能看見水靈的野百合低垂，綴在綠中的一點白特別顯眼。安靜下來，似乎真的會讓人相信萬物湧動的靈就交匯在這條溪裡。
在裕濠將瓶蓋裡的烈酒敬過山林後，我們正式開始上溯。我從來沒有這樣極限地活動過自己的肢體，用手掌、腳掌、手臂、膝蓋、大腿⋯⋯所有的身體部位來翻越各種奇形怪狀的石頭。身體的疲憊在翻越一個又一個的地形時逐漸堆積，卻同時也會被呼吸吐息之間微冷的空氣帶走。就這樣一路來到第一個潭瀑，那是溪谷帶給我的第一個震撼。
看著昱如順利地攻擊到瀑布頂端並架好繩，夥伴們一個個拉繩渡潭、上攀。等到終於輪到我的時候，我心裡想著：或許我也會一般順利吧？然而，隨著找不到腳點、握緊繩索的手臂力量逐漸流失到開始顫抖，我內心的焦急感越來越重，加上耳邊轟隆的水聲幾乎將我的心智帶往另一個空間，一個只剩我和自己的空間。我清楚聽到內心有個急躁的聲音在說：「快啊，大家都在上面等你！」、「為什麼大家都一下就上去了，只有你困在這裡？」、「你到底還要多久？」後來我回到瀑布底端，重新推上升器攀登。焦慮使我的意識越來越混亂，甚至讓我頓時腳滑而整個人懸在空中。瀑布的水從頭往下拍往我的臉，我感覺到心跳突然急遽加重加快，呼吸急促到幾乎令人窒息。生理上與心靈上的緊張感終於來到頂端，騷動到好似令全身的細胞都緊戒起來，直到我終於將自己成功推離水注後才稍微緩和下來。等到終於把自己拖上瀑布，身心的無力感才真正席捲而來，我對等待我的夥伴抱有強烈的抱歉和自責，而對自己有數不盡的責怪和懊惱。
「我好像成為了麻煩大家的人呢。」初入溪谷，這樣的念頭，卻是我收穫的第一個禮物。
從小到大，社會教育我們要成為「獨立」、「不麻煩別人」、「可以依靠」的人，我也認同並將之奉為圭臬，而在生活的種種面向裡，把自己推向那樣的角色。我似乎做得還不錯，甚至長大的過程中也成為了一些人的榜樣。在習慣了自己「做得很好」的時候，溪谷卻以直接的方式讓我知道我還不夠好。但我想他並非是要貶低我，而是讓我發現我在面對自己不足時，對自己說話的態度。我們終其一生都可能要面對自己「還不夠」的事實，但我們會如何在這種時刻與自己對話？是逃避？是苛責？還是接納？這場與自我的對話在溪谷間迴響地特別大聲，逼得我不得不面對我對自己一路以來刻薄的說話方式，並重新思考：若一生中陪伴我最久的是自己，我還會想要一輩子都用這種態度對自己說話嗎？
那我擔心的事情呢？我的夥伴在安全的地方等我，摸摸我的手臂，笑笑的說「你來啦，辛苦了！」還有一杯剛煮好的熱奶茶可以暖暖身體。在我表達我的歉意時，夥伴回以我的是「你已經很棒啦！安全才是最重要的」、「你不要對自己那麼嚴格，我們都是第一次嘛」這些我在自我對話時得不到的答案。或許溪谷只是輕輕推了我一把，但我的夥伴用超大的擁抱接住我了。
後來的路還是很有挑戰，但我玩得很開心。尤其想念在過地形時，我讓全身趴在大石頭上，鼻尖幾乎貼著苔蘚呼吸的那個片段，那是自然帶給我的、一個奇異的擁抱。直到隔天早上醒來還覺得恍如一夢，全身的痠痛是真實的提醒。我想念溪谷的美和感動，而他會一直在那裡等我接近，我的夥伴也在這裡和我一起。
