新竹散打健身教練李瑜

直拳🥊能不能打直 是能不能打到人的關鍵💪

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散打踢拳課不無聊，用經典的搖滾樂增添打拳的樂趣

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現在的學員 動不動就搞消失😑
人都到現場了 還能用超能力自主下課😓

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大家來憑憑理，是我真的太沒耐心嗎？
換做是你，你會怎麼做？以下開放幹話🤣

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個人喜好僅供參考 覺得不好吃 可以跟我說一聲🤣

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下次如果想用母語教課，要先確定學員真的能明白你的意思🥲

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簡單跟大家分享 我減重時期怎麼快速備餐
能快速補充我需要的營養素，還能吃飽飽😋

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身為一個散打教練 還是要有保護自己的能力😒

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