LOOK FITNESS

有人說，加入跑團，
就是每週固定來報到。

但對我們來說，
LOOK RUN 成立的目的，
從來不只是每週一起跑步。

我們更希望的是，
透過每一次集合、每一次陪伴，
讓更多人慢慢愛上運動，
把運動變成生活的一部分。

所以，我們當然希望大家每週都回來，
一起流汗、一起進步、一起享受跑步的樂趣。

但更希望的是，
即使不是跑團的日子，
你也會因為養成了習慣，
主動穿上跑鞋，出去跑一段。

如果有一天，
你因為 LOOK RUN 愛上跑步，
開始規劃自己的訓練、挑戰新的距離，
甚至跑向不同城市、不同賽事。

那代表我們推廣運動的初衷，
真的做到了。

跑團，不只是每週一次的集合，
更是一個讓運動走進生活的開始。




#嘉義運動教練
#嘉義運動工作室

訓練肌力，也別忘了訓練自己的眼界。

《臺灣漫遊錄》，
它寫的不只是旅行，
更是透過一段段旅程、一道道料理，
看見臺灣的文化、歷史與人情。

有些故事，不是讀完就結束；
而是在闔上書後，才真正開始發酵。



#楊双子
#臺灣漫遊錄
#國際布克獎得主

還沒出門，就被外面的熱浪嚇退？

今年暑假，給自己60分鐘，
無視外頭的天氣拘束。
無論毒辣大太陽，還是狂妄大雷雨，
都無法擊退想改變的自己！

用力揮拳，盡情揮汗。
把壓力留在拳靶上，把能量帶回生活上吧！



#鐵拳教育
#拳擊團課
#四人小班運動團課
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活動時間｜7／1-10／31
課程方案｜一期四堂，兩人即開課
課程費用｜$400／堂
活動對象｜一般大眾
活動優惠｜出示教師證，贈私人教練評估體驗課程券乙張（價值$500）

鐵拳教育，獻給教育人的你。

每位老師心裡，
都住著一個需要喘息的自己。

面對教學現場的挑戰，
以及職場、人際互動帶來的壓力，

都需要一個健康、正向的宣洩出口。

在這裡，
暫時放下老師的身分，
也不必扮演任何角色。

戴上拳套，流一場汗。
重新找回最純粹的自己。



#拳擊
#鐵拳教育
#小班運動團課

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活動時間｜ 7／1－10／31

課程方案｜ 一期 4 堂，兩人開課

課程費用｜ $400／堂

課程時間｜ 彈性預約制

活動優惠｜
出示教師證，
贈私人教練評估體驗課程券乙張（價值 $500）
-健康史評估
-動作評估
-私人課程體驗
-專屬客製運動規劃

翻開《桃城老屋釀食光》，就像走進一條時光隧道。
書中細細紀錄了 11 間老屋 的重生故事，
看「建築、飲食、人」如何在這裡交織出新的火花。
​它們不只是紀錄歲月，
更是有人願意再次為它點亮一盞燈、說一段故事的溫暖地方。

運動之餘，細細咀嚼文字。
跟著書本，探索桃城的美食、歷史與人文。



#書本推薦
​ #桃城老屋釀食光
#教練的閱讀日常