緩拍子體感空間 Pilates Studio

在喜歡的地方，
做喜歡的事🩷

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/普拉提 #嘉義普拉提 #嘉義皮拉提斯
#民雄運動 #民雄普拉提
民雄一對一 /民雄一對二
普拉提教練課 /普拉提預約課
普拉提器械 Pilates
皮拉提斯 /普拉提斯 /彼拉提斯 /普拉提

緩拍子LentoLargoLento

緩慢張開，
再閉上眼睛

年底了
希望大家都有一個可以慢下來的方法
在忙碌緊繃的時後
可以偶爾回歸，放鬆自我

好好睡






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#一對一 #一對二 #一對三

改變，都是發生在靜止的時候
清晰而透明





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#一對一 #一對二 #一對三

努力，
不代表一定都要 很 用 力。






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#一對一 #一對二 #一對三

新的一年
心的一年

2025，祝福你我🩵

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#覺察
從零開始，歸零結束

感謝你們對這個空間的信任
感謝你們自己對自己的放下





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#一對一 #一對二 #一對三



#緩拍子

你必須慢的下來，才能變得更快

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#一對一 #一對二 #一對三

一個動作的完成
是心裡內在的旅程

旅程是一種探索
經由不同的路徑
探尋最適合自己的答案







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最好，
不是最完美的

而是當下100分的自己






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#一對一 #一對二 #一對三

動作越單純
越能清晰感受身心釋放出的訊息






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