YORO Studio

器械皮拉提斯 vs. 器械嬋柔，一定要二選一嗎？

其實，不用

🌱皮拉提斯｜穩定 × 控制 × 力量
➡️建構「穩定」，站得更直、核心更有力

🌱嬋柔｜延展 × 流動 × 活動度
➡️給予「自由」，脊椎靈活、呼吸更順暢

穩固 + 流動 = 身體的最佳狀態❤️‍🩹

如果你既想加強力量，又希望身體更柔軟、靈活
最好的選擇不是二選一，而是兩種都練

讓穩定與流動，在身體裡取得平衡✨

📍 YORO STUDIO｜台中市南屯區文心南一路9號
💬 預約課程｜官方 LINE：

器械皮拉提斯 × 器械嬋柔
別再糾結適合哪一個，兩種都來體驗
讓身體自己告訴你答案

5+5 器械團體課程｜一次擁有兩種不同的身體感受

想開始器械運動
但覺得一對一課程費用負擔比較高？
又不想只是自己去健身房運動？

YORO 推出 5+5 器械團體課程
✨ 器械皮拉提斯 × 器械嬋柔 GYROTONIC®
透過兩種不同的器械系統，感受不同的身體訓練方式

皮拉提斯著重穩定、控制與肌力
嬋柔則透過流動、延展與螺旋動作
讓緊繃的身體慢慢打開

不用一對一的費用
也能在老師帶領下享受器械訓練

下班後，約上同事、朋友或家人
一起動一動、伸展一下
把整天累積的緊繃與壓力留在教室裡

運動不一定要很辛苦
也可以成為一天結束後，最舒服的放鬆方式

📍 YORO STUDIO
地址｜台中市南屯區文心南一路9號
電話｜04-2473-8886
預約／課程諮詢｜請至 LINE 與我們聯繫

🔥國際墊上嬋柔培訓即將開課🔥

無論你是運動教練、治療師、舞者，或是對身體動作有興趣的初學者
都可以從這裡開始💪🏻

透過呼吸、身體延展與流動訓練
學習更細膩地感受身體
建立穩定、控制與協調！

名額有限，歡迎私訊了解課程資訊

#嬋柔 #嬋柔培訓 #墊上嬋柔 #台中嬋柔 #器械嬋柔

親愛的學員，YORO 四歲了🎂

謝謝您陪著我們，一起走過這四個年頭
從每一次呼吸、每一堂練習，到看見大家慢慢找回身體的力量與自在，這些陪伴與成長，都是 YORO 最珍貴、也最幸福的事💓

因為有您，YORO 才能一步一步變得更好🔆

💖 四週年感恩回饋｜6/20 暖心開跑
這一次，我們準備了【感恩超值活動】與【多項大獎抽獎】，想把這份感謝，真真切切地回饋給一路支持我們的您

這一年，YORO 也完成了全新的空間升級
我們引進了【高規格全新器材】，也加入了更多【優秀新師資】，希望讓每一次來到 YORO 的您，都能感受到更舒適、更專業、也更豐富的練習體驗

📢 小小通知
為了持續維護更好的教學品質、設備環境與課程體驗，YORO 將於【2026/08/01 起】微幅調整課程價格。
謝謝您一直以來的理解與支持，也謝謝您願意和我們一起，走向更好的 YORO

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幫 JSB 器械道具訂製一個家🏠
原本散落一地的小道具們，
終於有了專屬收納空間！

整齊收好，不只是看起來舒服，
也讓每一次上課、練習前的準備更順手。
一個小小的改變，讓教室又更完整了一點✨

#器械嬋柔 #嬋柔 #台中嬋柔 #台中運動

5 月新課登場🔥
器械嬋柔團課｜一人即開班

自己來也可以
揪家人、揪閨蜜一起來更好玩
透過流動的動作與器械引導
活動脊椎、舒展身體
一起感受嬋柔運動的獨特魅力😍

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886

#台中嬋柔 #嬋柔 #器械嬋柔 #皮拉提斯 #台中皮拉提斯

YORO舒心之夜🌝
《深層開髖與胸椎舒展》
feat.Dora老師

在忙碌的週三小週末
我們值得給予身體一場
溫柔的YOGA洗禮
現代生活帶來的緊繃
往往累積在深鎖的胸腔與沉重的髖部

這堂課將透過適中強度的流動
帶領你緩緩撥開身體的束縛——
藉由開胸動作找回呼吸的深度
消除肩膀的重擔
透過深層開髖釋放累積的情緒壓力
找回下半身的輕盈感💓

在YORO溫潤的光影中，我們不趕路，只專注於呼吸與當下的伸展。讓身體的空間重新打開，心也隨之靜下來😌

• 限定兩週：4/22、4/29(三) 19:00～20:00
• 強度：★★★☆☆（適中）
• 重點：胸腔擴展、髖關節釋放、情緒釋放

#台中瑜珈 #嬋柔 #皮拉提斯 #台中嬋柔 #台中皮拉提斯

【台中國際器械嬋柔師資培訓 】

想進修，想更了解身體
現在就是最好的開始

無論是治療師、舞者、瑜伽老師、運動教學者
甚至沒有經驗、但對身體學習有興趣的人
都可以報名參加💓

超強師資 × 專業團隊帶領
一起打開你對身體學習的全新視角

🌲YORO Studio 台中南屯
📍台中市南屯區文心南一路 9 號
☎️04-2473-8886

報名表單連結：
https://forms.gle/TxY3y2QdkdkEtJdP8