📍Personal Training
📍Pilates Reformer
📍Pilates Matwork
📍Fitness
📍Functional Training
?
Omuzunuz tek eklemden oluştuğunu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz.
Daha güçlü.
Daha hızlı.
Daha dayanıklı.
Her antrenman seni hedeflerine bir adım daha yaklaştırır.
Fonksiyonel Fitness antrenmanına katıl, potansiyelini keşfet!
Antrenman öncesi mobilite çalışması, özellikle performansı artırmak ve sakatlık riskini azaltmak için oldukça faydalıdır. Buradaki amaç esneklikten çok, eklemleri aktif olarak tam hareket açıklığında kullanmaya hazırlamaktır.
Her antrenmanda biraz daha güçleniyor, biraz daha sınırlarımızı zorluyoruz. 💪🔥
Dia HYROX antrenmanlarında sadece ter dökmüyor, birlikte gelişiyor ve birlikte mücadele ediyoruz.
Bir sonraki antrenmanda sen de aramızda olmak istiyorsan bizi takip etmeyi unutma 😊
⚡ HYROX deneyimini birlikte yaşadık!
Koştuk, zorlandık, mücadele ettik.
Enerjisi yüksek, temposu sert, atmosferi unutulmaz bir antrenman oldu.
Katılan herkese emeği ve enerjisi için teşekkür ederiz.
Yeni Antrenmanlar için bizi takip etmeyi unutmayın
🇹🇷 19 Mayıs’ın ruhunu birlikte hissettik…
Dia ailesi olarak gençliğin, sporun ve birlik olmanın gücünü 5 km boyunca sokaklara taşıdık. 🏃♂️🏃♀️
Bayraklarımızla attığımız her adım; enerjiye, özgürlüğe ve Cumhuriyet’in gençlerine olan inanca çıktı.
Sadece koşmadık, birlikte aynı ruhu yaşadık. ❤️
Nice kilometrelere, nice güçlü anılara…🇹🇷
Atatürk RunningCommunity
Performans detaylarda başlar✨
Dumbell challenge
Siz kaç saniye yapabilirsiniz ?
Ramazan ayında sporu tamamen bırakmak doğru değildir.
| Monday | 07:00 - 00:00 |
| Tuesday | 07:00 - 00:00 |
| Wednesday | 07:00 - 00:00 |
| Thursday | 07:00 - 00:00 |
| Friday | 07:00 - 00:00 |
| Saturday | 07:00 - 00:00 |
| Sunday | 16:00 - 00:00 |