Nihan Koç Studio

Resmiyet ve Güven ✨
Nihan Koç Stüdyo olarak 6 yıldır sürdürdüğümüz yolculuğumuzda, kalite standartlarımızı çok önceden tescillediğimiz fakat paylaşmayı ihmal ettiğimiz Türkiye Cimnastik Federasyonu (TCF) onaylı "Yeterlilik Belgemiz"in QR kodunu sizlerle paylaşmak istedik.
Güvenli ve profesyonel bir egzersiz ortamı için her zaman yanınızdayız. Stüdyo tescil detaylarımıza QR kodu okutarak ulaşabilirsiniz. 🤍
Official & Trusted ✨
Throughout our 6-year journey at Nihan Koç Studio, we have always maintained the highest quality standards. Today, we are sharing the QR code for our Turkish Gymnastics Federation (TCF) certification—a professional validation we’ve held for a long time but haven't shared here until now.
We are always here to provide a safe and professional exercise environment. You can access our official studio registration details by scanning the QR code. 🤍 SafeExercise QualityMovement PilatesTurkiye WellnessJourney Founder PilatesLife StudioRegistration

Bambu esnekliğinde bir beden hayal et ve adım at, sınırlarının ötesine geç‼️

Yeni bir maceraya hazır mısın? Gücünü keşfetmek istiyor, kendime yeni bir ben lazım diyorsan Nihan Koç Studio seninle! ☀️

🍀 Kendi yolculuğuna çıkmaya hazır mısın?

KÖK ÇAKRA DENGELEME ATÖLYESİ
Yin Yoga – Meditasyon – Şamanik Regresyon
Varoluşun temelini, güvenliği, hayata bağlığı, aidiyet duygusunu temsil eden Kök Çakramızı Dengelemek için Yin Yoga, Nefes Meditasyonu ve Şamanik Regresyon uygulamalarının içinden geçeceğiz.
Bu yolculuk sonunda toprak ana ile bağımızı güçlendireceğiz. Bu yaşamdan ve atalarımızdan getirdiğimiz blokajları açacağız. Bağırsak problemlerine de sebep olan endişe, korku, öfke, kontrol etme çabasını bırakacağız.
Yerine kendi varlığımızı kabule geçip, çabasız çabayla yaşamanın akışına dahil olacağız .
Yolculuk haritası
Önce Yin Yoga ile Kök Çakramızı fiziki olarak aktive edeceğiz.
Ardından 45 Dakika süren Müzik ve Nefes eşliğinde meditasyon yapacağız
Son bölümde ise Şaman Davulu ile Kök Çakranın içine enerjetik olarak gireceğiz burada regresyon araçlarını kullanarak dengesizlik yaratan Korku ve Öfke duygularını dönüştüreceğiz.

Tarih: 15 Ocak 2023
Çalışma süresi: 120 Dakika
Saat: 12:30-14:30
Adres: Nihan Koç Studio, İzmit

💪Tüm formların içinde ki çabasız enerji bulduğunda dengedesin...‼️ 2023'te daha dengeli bir yaşama ne dersin⁉️

Bedenin ihtiyacı hangisi keşfetmeye var mısın⁉️

Kendi keşfinde sınırlarının ötesine geç, zihni özgürleştir, bedeni özgürleştir ve yaşamını özgürleştir.💪🧡

İhtiyacın hangisi denge mi?, esneklik mi? Sınırlarını aştığında ihtiyacın olan herşeye sahipsin hadi farkında ol‼️ Hareket Et👍

Hareket fiziksel olduğu kadar zihinsel alan için çok besleyicidir. Düzenli çalışma içinde olanlar bu hissi bilir. Bir hafta bile hareketsiz kaldığımızda zihin modunun etkilenmeye başladığını farkederiz✨Gelin beraber yoga yapalım💛

Sınırlarını aştığında gerçek özgürlüğündesin, kalıplarından çıktığında kendi gerçeklerine ulaşmaktasın‼️ Sınırsızlığına ulaşarak, en iyi deneyimlerine Antigravity Fitness'ı katmaya ne dersin? Tecrübelerimizi paylaşmak için sizleri bekliyoruz.🤸‍♀️