Dilara Moran

🌞 A good day to be exactly where you are.

Wahe Guru 🪬

Yarın, 12 Ağustos’ta tam Güneş tutulması gerçekleşiyor. 🌑

Tutulmalar, yüzyıllardır farklı geleneklerde değişim ve geçiş dönemleriyle ilişkilendiriliyor.

Kundalini Yoga da tutulma zamanları meditasyon, mantra ve pratik için önemli zamanlar olarak kabul edilir.

Bu tutulmanın ayrıca önemli bir özelliği var: 1999’dan bu yana tam tutulma hattının Avrupa ana karasına ilk kez ulaşacağı Güneş tutulması.

Türkiye’den tam tutulma olarak izlenmeyecek; ancak tutulmanın süreci Türkiye saatiyle akşam saatlerine denk geliyor.

Tutulma 18.34’te başlayacak.
20.46’da maksimuma ulaşacak.
Tam tutulma evresi 21.34’te sona erecek ve tutulmanın tamamı 22.57’de bitecek.

20.30’da, tutulma maksimuma yaklaşırken online olarak Kundalini Yoga Mantra Meditasyonu yapacağız.

Yarın için birkaç küçük öneri:

Hafif beslen.
Telefonu biraz daha az eline al.
Gereksiz tartışmalardan uzak dur.
Bedenini fazla yorma.
Hayatında artık taşımak istemediklerine ve neye daha fazla yer açmak istediğine bak.
Bir süre düşünmeyi bırakıp pratik yap.

12 Ağustos · 20.30 · Online

Katılmak için DM’den TUTULMA yaz. 🌑

Sat Nam✨

🌞 Son yıllarda hayatımda en çok değişen şeylerden biri sabahlarım oldu.

Eskiden güne yetişmeye çalışarak başlıyordum. Şimdi ise güne kendimle başlıyorum. Bunun günün geri kalanını nasıl değiştirdiğini kelimelerle anlatmak zor.

Bu yüzden Morning Intelligence’ı hazırladım.

11 gün boyunca, her sabah aynı mantra, nefes ve meditasyon pratiğini birlikte yapacağız.

Çünkü Kundalini Yoga’nın binlerce yıldır söylediği bir şeyi, bugün nörobilim de giderek daha iyi anlamaya başlıyor: Beyin tekrar ederek öğreniyor.

Programı 8 Ağustos’ta başlatmayı da özellikle seçtim.

8/8 Aslan Kapısı ile başlayacağız ve 12 Ağustos Güneş Tutulması’nın olduğu haftada birlikte pratiğimizi sürdüreceğiz.

Sabahlarını değiştirmek isteyen herkesi bekliyorum. ☀️

Morning Intelligence
📅 8–18 Ağustos
🕢 07.15 | Canlı & Online

🪬 Detaylar ve kayıt profilimde.

Sat Nam.

🌞🦁 Sabahları kendine ayırdığın ilk dakikalar, gününün geri kalanına yön veriyor.

Morning Intelligence, 8 Ağustos’ta başlıyor.

8/8. Aslan kapısı prtalı.

Programımızın dördüncü günü olan 12 Ağustos’ta ise Güneş Tutulması var.

Bu iki tarih, bu yolculuğun gücünü belirliyor.

Bu program ile her sabah kendine zaman ayıracaksın.

8–18 Ağustos arasında, her sabah saat 07:15’te buluşacağız.

•Mantra.
• Pranayama (nefes).
• Meditasyon.

Yaklaşık 35–45 dakika boyunca,
Kundalini Yoga teknolojisipratikleri ile zihnimizi, nefesimizi ve odağımızı güne hazırlayacağız.

MORNING INTELLIGENCE

📅 8–18 Ağustos

⏰ Her sabah 07:15

💻 Online (Zoom)

🎥 Katılamadığın günler için tüm kayıtlar paylaşılacak.

💬 11 gün boyunca WhatsApp grubu ile birlikte ilerleyeceğiz.

🌞Bu çalışma yalnızca 11 kişiyle gerçekleşecek.

Şimdiden listeye katılmak için bana dm den yazabilirsin.

🪬 Bu müthiş yolculukda buluşmak üzere.

Sat Nam

#8/8