Saunada uzun süre kalmayın 😅
Life Line Sports Center
https://www.instagram.com/lifelinesportscenter/
Life Line Spor Merkezi, Sefaköy Kiptaş Konutları içerisinde 3000 m2 kapalı alan üzerine kurulmuş 4 katlı bir işletmedir. Tesisimizde;
Fitness Merkezi
Kapalı - Isıtmalı Yarı Olimpik Yüzme Havuzu
Sauna
Buhar Odası
Türk Hamamı
Pilates
Zumba
Kickbox
Step
Aerobik
Zumba
Crunch Dersleri
Kafeterya
Ücretsiz Kapalı Otopark hizmetleri buunmaktadır.
Spor salonu sesleri ASMR 😌
Düşünerek ve hissederek antrenman yapmak…
Şınav çekmekte zorlanıyor musun? Seviyene uygun olanla başla.
1️⃣ Wall Push Up — KOLAY
Şınava yeni başlayanlar için ideal. Hareket formunu öğrenmek ve üst vücudu hazırlamak için kullanabilirsin.
2️⃣ Push Up — ORTA
Klasik şınav. Göğüs, omuz, arka kol ve core bölgesini aktif şekilde çalıştırır.
3️⃣ Decline Push Up — ZOR
Ayaklar yukarıda olduğu için yük üst gövdeye daha fazla biner. Özellikle üst göğüs ve omuzlar daha fazla çalışır.
Önemli olan en zorunu yapmak değil, hareketi doğru formda yapabildiğin seviyeyi seçmek.
Sen hangisini yapabiliyorsun? 👇
Suda şaka olmaz! 😂
Plan A: Yüzmeyi öğren.
Plan B: …
Thor’a dönüşmek zorunda kalmayalım 😂
“O makineyi kullanıyorum kardeşim sete gireceğim birazdan” 😂
Yüzme için her zaman modumuz yüksek ⚡️😎
Ağırlık sizi kontrol etmesin, siz ağırlığı kontrol edin 💪🏼
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Address
Fevzi Çakmak Mahallesi Kiptaş Sefaköy Evleri Sosyal Tesisleri D/Blok No:11 D2-1/2-2 Küçükçekmece/Istanbul
Istanbul
34295
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 23:00 |
| Tuesday | 09:00 - 23:00 |
| Wednesday | 09:00 - 23:00 |
| Thursday | 09:00 - 23:00 |
| Friday | 09:00 - 23:00 |
| Saturday | 09:00 - 22:00 |
| Sunday | 09:00 - 22:00 |