Capoeira Okulu

1° Festival Energizando no meio do mundo

Evento bom demais, com muita energia.

🧡🇧🇷🤸👏🪘

Abada Capoeira Neguin Solo Performance

Ümraniye'de Capoeira Kursu – Çocuk ve Yetişkin Grupları

Capoeira; savunma sanatı, müzik, ritim ve akrobatik hareketleri bir araya getiren Brezilya kökenli eşsiz bir spor ve kültürdür. Hem fiziksel gelişimi destekler hem de özgüven, disiplin ve koordinasyon becerilerinin gelişmesine yardımcı olur.
Cimnasturca Spor Kulübü'nde çocuk ve yetişkinler için Capoeira eğitimleri devam etmektedir.

👧 Çocuklar İçin Capoeira
✔️ Denge ve koordinasyon gelişimi
✔️ Özgüven ve disiplin kazanımı
✔️ Sosyalleşme ve takım ruhu
✔️ Eğlenceli ve hareketli antrenmanlar

🧑 Yetişkinler İçin Capoeira
✔️ Kondisyon ve esneklik gelişimi
✔️ Güç, denge ve vücut kontrolü
✔️ Stres yönetimi ve aktif yaşam
✔️ Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar eğitim

🎵 Capoeira'nın en özel yönlerinden biri; sporun müzik ve ritimle birlikte yapılmasıdır. Katılımcılar sadece hareket etmeyi değil, Capoeira kültürünü ve müziğini de öğrenirler.

✅ Daha önce spor yapmamış kişiler de Capoeira'ya başlayabilir.
✅ Çocuklar ve yetişkinler için ayrı gruplar bulunmaktadır.
✅ Deneme dersi imkanı mevcuttur.

📍 Cimnasturca Spor Kulübü

Armağanevler Mahallesi, Akdeniz Caddesi No:7/B, Ümraniye / İstanbul

📞 Bilgi ve kayıt için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Capoeira ile Tanışın!

🥋 Dans gibi görünüyor, dövüş gibi çalışıyor, müzikle hayat buluyor... Peki Capoeira'yı hiç denediniz mi?

Capoeira; savunma sanatı, müzik, ritim ve akrobasiyi bir araya getiren eşsiz bir spor ve kültürdür. 🎶🤸‍♂️

👧 Çocuklar İçin
✅ Denge ve koordinasyon gelişimi
✅ Özgüven ve disiplin kazanımı
✅ Eğlenceli ve sosyal bir ortam

🧑 Yetişkinler İçin
✅ Kondisyon ve esneklik gelişimi
✅ Güç ve dayanıklılık artışı
✅ Stres atma ve aktif bir yaşam

Spor geçmişiniz olmasa bile Capoeira'ya başlayabilirsiniz. Başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar çocuk ve yetişkin gruplarımızla eğitimlerimize devam ediyoruz.

📩 Detaylı bilgi ve deneme dersi için bize mesaj gönderebilirsiniz.

Cimnasturca Spor Kulübü

Adres:Armağanevler Mahallesi. Akdeniz Caddesi. No:7/B Ümraniye/İstanbul

İletişim: Ümit Alpcan+90 542 721 09 27






Ümit Alpcan
Ümit Alpcan(Graduado Touro )

Sıradan spor rutinlerinden sıkılmadınız mı? 🥱

Bu video sadece bir antrenman değil; dövüşün estetiği, dansın özgürlüğü ve müziğin ritmiyle dolu bambaşka bir dünyanın kapısı! 🌍✨
Capoeira ile tanışanların hayatında neler değişiyor?

🚀 ESNEKLİK VE GÜÇ: Yerçekimine meydan okuyan hareketlerle vücudunuzu yeniden keşfedin.
🎯 REFLEKS VE DENGE: Hem zihnen hem bedenen çevikleşin.

🥁 RİTİM VE ENERJİ: Geleneksel enstrümanlar ve şarkılarla günün stresini Roda'da (çemberde) tamamen geride bırakın.
Eğlenirken yüksek kalori harcamak, köklü bir kültürün parçası olmak ve sınırlarını zorlamak isteyen herkesi bekliyoruz.

❌ "Daha önce hiç yapmadım" veya "Esnek değilim" diye düşünmeyin! Capoeira her yaş ve her beden içindir. Uzman kadromuzla sıfırdan, kendi temponuzda başlayın.

İçinizdeki enerjiyi serbest bırakma zamanı geldi! 🔥
👇 Sınırlı kontenjanla ÜCRETSİZ DENEME DERSİNE katılmak için hemen profilimizdeki linke tıklayın veya bize buradan ulaşabilirsiniz👇👇👇👇

Ümit Alpcan GSM:+90 542 721 09 27

Cimnasturca Spor Kulübü

Adres:Armağanevler Mahallesi. Akdeniz Caddesi. No:7/B Ümraniye/İstanbul

Capoeira; savunma sanatı, müzik, ritim, akrobasi ve hareketi bir araya getiren eşsiz bir spor ve kültürdür.
📍 Ümraniye'de çocuk ve yetişkin gruplarımızla eğitimlerimize devam ediyoruz.
👧 Çocuklar İçin ✅ Koordinasyon ve denge gelişimi
✅ Özgüven kazanımı
✅ Sosyalleşme ve disiplin
✅ Eğlenceli ve güvenli eğitim ortamı
🧑 Yetişkinler İçin ✅ Kondisyon ve esneklik gelişimi
✅ Stres ve günlük yorgunluktan uzaklaşma
✅ Güç, denge ve vücut kontrolü
✅ Capoeira kültürü ve müzik eğitimi
🎯 Daha güçlü, daha hareketli ve daha özgüvenli bir yaşam için siz de Capoeira ile tanışın!

📩 Detaylı bilgi ve ücretsiz deneme dersi için bize ulaşın

#ᴛʙᴛ 2021 pandemide kendimizi Parklara Atıyorduk Antrenman yapmak için Sahanın Tozunu Atarken Farklı perspektifle video çekmeyi de ihmal etmedik





Ümit Alpcan(Graduado Touro )
Ümit Alpcan
Diyar Alpcan