“Tek başına motive olamayanlara not:
Bu sınıfta herkes aynı anda başlıyor, aynı anda güçleniyor.
Salı & Perşembe grup dersi.
Ayda 4.900 TL.
Birlikte daha kolay.
Bu videoyu ‘ben de gelmeliyim’ diyeceğin kişiye gönder.”
Pilates in Paradise
pilates, reformer, aletli pilates, pilates studyosu,
Stop✋😂
23/01/2026
Kendi öğrencin var ama ders verecek yer mi yok?
Kira, stopaj, aidat derdiyle uğraşmak istemiyorsan burası senin için açıldı.
Stüdyomuzda eğitmenlere özel, sınırlı kontenjanlı çalışma alanı aktif.
Gir → dersini ver → çık.
Ekstra masraf yok. Kaos yok.
✔ Sabit haftalık saat
✔ Birebir / küçük grup çalışmaya uygun
✔ Profesyonel, hazır alan
⚠️ Herkes için değil.
⚠️ Kontenjan sınırlı.
⚠️ Uygunluk varsa aynı hafta başlanır.
📩 Detaylar için DM’ye
“ÇALIŞMA ALANI” yaz.
birebirders fitnesseğitmeni kendiisiniguru stüdyokiralama
istanbuleğitmen dersveriyorum eğitmenhayatı girişimcieğitmen
21/01/2026
Bekarlığa veda değil.
Bedene reset.
Smoothie’lerle hafifleyip,
Pilatesle bedenini uyandırdık.
Sağlıklı bowl’lar eşliğinde dilekler tuttuk,
Mini ritüellerle gelinimizi yeni hayatına hazırladık.
Ve en sonunda…
Cadillac’ta güçlü pozlar,
unutulmayacak hatıralar.
Bu bir parti değil.
Bu, kadın kadına yapılan en temiz veda.
🧘♀️✨🥣🕯️
Bedenini hafifleterek başlayan evlilikler başka oluyor.
“Detoks kıvamında bekarlığa veda isteyenler DM ✨”
Kaçarak gitti :)
18/01/2026
Hafif Bir Veda – Akış
Hafif Bir Veda, güne bedeni ve zihni yavaşça hazırlayan
ödem atıcı, hafif smoothie’lerle başlar.
Amaç acele etmek değil; ritme girmek.
Ardından, bedeni yumuşatan ve duruşu toparlayan
akıcı bir reformer pilates geçişi ile beden harekete davet edilir.
Yorucu değil, baskısız; tam kararında.
Pilates sonrası, sağlıklı ve hafif bowl’lar eşliğinde
gelin ve en yakın arkadaşları arasında bağ kuran özel bir bölüm başlar.
Bu bölümde sorular sorulur;
“kimdi, neydi” değil,
kim tuttu, kim gördü, kim yanında kaldı üzerine.
Sonrasında, gelin merkeze alınır.
Mumlar yakılır.
Her arkadaş evliliği için tek bir dilek bırakır.
Sessiz, sade, gerçek.
Ritüelin sonuna doğru,
Cadillac’ta estetik ve güçlü pozlar çekilir.
Bu an, bedenin ve geçişin hatırası olarak kalır.
Günün sonunda,
gelin ve arkadaşlarını bekleyen minik ama anlamlı hediyeler ile
bu özel deneyim tamamlanır.
Hafif Bir Veda
bir parti değil.
Bir “son kez” değil.
Yeni bir role geçmeden önce,
bedeni ve kalbi hafifleten özel bir duraktır.
🕯️ Sadece özel taleple hazırlanır
🤍 Sınırlı kişi sayısıyla
📩 Detaylar için DM
Hayatında tekrar eden durumlar varsa,
sebebi çoğu zaman dış koşullar değil.
Fark edilmemiş bilinçaltı kayıtları,
duygusal tepkileri ve seçimleri otomatik hale getirir.
Bu da aynı döngülerin farklı şekillerde yeniden yaşanmasına neden olur.
Regresyon bilinçaltı farkındalık çalışması,
bu döngülerin kaynağını görünür kılar.
Amaç geçmişte kalmak değil;
bugünü daha net, daha bilinçli yaşayabilmektir.
Bu çalışma;
kendini tanımaya, içsel tepkilerini anlamaya
ve hayatında gerçek bir fark yaratmaya hazır olanlar içindir.
📩 Detaylı bilgi için DM
Kimse yokken toparlanırsın.
Kimse sormazken güçlenirsin.
Herkese “iyiyim” derken, bedenine fısıldarsın.
Bu video gösteriş değil.
Bu, kadınların kendine gizlice iyi geldiği yer.
Herkes sahnedeyken güçlü.
Asıl mesele kimse bakmazken ne yaptığın.
Herkes hareket yaptırabilir.
Ama herkes neyi, kime, ne zaman yaptığını bilemez.
Sabah 7’de çalışıyoruz çünkü
beden sabah yalan söylemez.
4 hareket.
Ama her biri bilinçli, kontrollü ve kişiye özel.
Disiplin böyle başlar.
Sonuç da.
Herkes bedenini çalıştırıyor.
Ama çok az insan bedeniyle bir iz bırakmayı biliyor.
Bu bir “daha sıkı olma” meselesi değil.
Bu, bir odaya girdiğinde
insanların neden sana baktığını
ama neye baktıklarını tam anlatamadıkları hal.
Duruş öğretilmez.
İnşa edilir.
Sevgili Özlem 🤍🫠
Click here to claim your Sponsored Listing.
Location
Category
Contact the business
Telephone
Address
Barbaros Mahallesi Alzambak Sokak No. 2 Varyap Meridian A Blok 134 Ataşehir
Istanbul
34750
Opening Hours
| Monday | 07:00 - 21:00 |
| Tuesday | 07:00 - 21:00 |
| Wednesday | 07:00 - 21:00 |
| Thursday | 07:00 - 21:00 |
| Friday | 07:00 - 21:00 |
| Saturday | 07:00 - 21:00 |